Hvordan man holder et løfte

Har du en nem tid at lave løfter, men en masse problemer med at holde dem? Definitionen af løfte er "en erklæring om, at en person vil eller ikke vil gøre noget specifikt - en erklæring om juridisk forpligtelse, der giver den person, der har fået løftet ret til at forvente at handlingen skal opfyldes." Hvis du har svært ved at holde et løfte , dog lille, kan det være på tide at starte en proces for at ændre det.

indhold

Trin

Del 1forstå løftet
Del 2ledsage løftet

Video: er det sunnah at løfte sine hænder i du'a under khutbah? - dr. kamran shah
Video: sådan håndterer du dit marsvin eller din kanin
Wikihow relateret
Video: hvordan du kan løfte andre med de beste coachingteknikkene - rett fra hjertet
Kilder og citater

trin

Del 1
Forstå løftet

Forstå dit engagement. Før du laver løftet om for eksempel at vaske din fars bil til weekenden eller afslutte en rapport i den følgende uge, skal du se om du har tid og færdighed til at gøre det, du lovede. For at gøre dette skal du lytte til anmodningen og overveje:

Forstår jeg hvad jeg forpligter mig til at gøre? Det er vigtigt at sikre dig, at du forstår hvad den anden person sagde, f.eks. "Kan du vaske min bil til weekenden?" Eller "Kan du afslutte denne rapport til næste mandag?" Dette vil sikre, at du er forpligtet, hvilket vil gøre det muligt for løftet at blive opfyldt.
Kan jeg gøre det, der blev bedt om på den angivne tid? Se om du har andre aftaler i weekenden, der kan forstyrre dine planer om at vaske bilen, eller hvis du kan foretage nogle ændringer i din tidsplan for at passe til din nye forpligtelse. Overvej, om du har andre opgaver, der kan forhindre dig i at udfylde rapporten til din chef til tiden, og om du kan møde dem på et andet tidspunkt eller gøre overarbejde for at fuldføre alt. Bekræft, at du kan begå tidsfristen for at opfylde løftet.
Hvad har jeg brug for at holde løftet og har jeg færdigheder eller adgang til det materiale, jeg har brug for? Analysér, hvis du har de nødvendige færdigheder til at opfylde opgaven eller løftet. Hvis du skal vaske bilen, skal du se om du har en slange, spand, sæbe, håndklæde og plads til at vaske det. Hvis du har brug for at indsende rapporten i mandags, skal du se, om du har den nødvendige viden til det, ud over ressourcerne eller læseemnerne for at forberede det korrekt.

Skriv ned løftet og planlæg en påmindelse. I stedet for blot at fortælle den anden person, at du vil gøre noget, skal du notere. Sæt det på din kalender, tjek det på din opgaveliste og planlæg en daglig påmindelse på din telefon, så du ikke glemmer løftet overhovedet.

Annotere løftet vil vise initiativ, plus sørg for at du ikke kan bruge undskyldningen "ah, jeg glemte!" Når fristen ankommer.

Udvikle en konkret plan for at holde løftet. Selv de mindste løfter kan forsømmes eller uopfyldes, hvis du ikke adskiller et øjeblik fra din dag for at fuldføre det og ikke samle de nødvendige materialer til det. Lav en trinvis plan, så du ikke undlader at levere på det, du har lovet at gøre.

For eksempel at lave et hjemmearbejde, skal du adskille to eller tre timer et par dage før deadline for at foretage den nødvendige forskning og have ideer. Overestimér altid din tid, så du ikke går tabt.
Du kan adskille en time eller to godt inden deadline for at skrive et første udkast til din opgave. Undgå at gøre dette tæt på leveringsdatoen, ellers vil du gøre lektionen travlt med at overholde fristen.
Endelig afsætte en time natten før deadline for at gennemgå, hvad der var gjort, og foretage de nødvendige ændringer. På den måde kan du være sikker på at du har holdt løftet om at aflevere lektionen inden for den tidsramme, som din lærer bestemmer.

Del 2
Ledsage løftet

Video: Er det sunnah at løfte sine hænder i du'a under khutbah? - Dr. Kamran Shah

Kommuniker med den anden part. Hvis du bemærker, at der er forhindringer eller udfordringer, der kan få dig til at gå glip af deadline, skal du meddele den anden person på forhånd. Dette giver dig mulighed for at foretage tilpasninger i forventninger eller deadlines, så du stadig kan holde dit løfte. Ingen kan lide uønskede overraskelser, især når det kommer til noget, der forventes at blive opfyldt, som at vaske bilen eller levere en rapport.

Vær ærlig over din manglende evne til at holde et løfte, som aftalt, inden fristen ankommer. Dette vil vise, at du respekterer den anden persons tid og forsøger at handle med integritet. Hvis du gør det, vil du også sikre dig, at dit forhold til den anden person forbliver sund og åben, uanset om det er med en familie, en kæreste, en medarbejder eller et autoritetsfigurer.
Holde kommunikationslinjerne åbne giver dig også mulighed for at forhandle en ny frist for løftet. Den anden person vil nok være taknemmelig for din ærlighed og tilpasse deadlineen, så du kan holde fast ved det.

Bed andre om at støtte og motivere dig. Hvis du har svært ved at holde motivet og opfylde en opgave eller løfte, bede om hjælp fra de mennesker omkring dig. Dette vil tvinge dig til at være ansvarlig og holde fokus på opgaven.

Fortælle løftet til en nær ven eller familie kan motivere dem til at hjælpe dig med hilsen. Det kan være, at de opgiver deres tid, så du kan vaske din fars bil i tide eller tilbyde hjælp til at få ideer til at afslutte en skriftlig opgave til tiden.

Fokus på at holde løftet. Følg din plan og hold fast til deadline. Hvis du bliver let distraheret med sociale netværk eller mobilmeddelelser, skal du være offline og fokusere på opgaven. Find et roligt og aflukket sted, så du kan arbejde uden forstyrrelser.

Planlæg dig selv for at fuldføre opgaven og undgå at spilde tid. Dette sikrer også, at du arbejder inden for den estimerede tidsramme og forbliver motiveret til at holde sig på skemaet.

Video: Sådan håndterer du dit marsvin eller din kanin

Undskyld og find en anden løsning, hvis du bryder dit løfte. Uanset din indsats kan det være, at løftet er brudt. I stedet for bare at opgive eller blive frustreret over dig selv, undskylder du for den anden person og kom med en ny plan.

Begynd med at forklare hvorfor du ikke holdt dit løfte. Det kunne være, at dette opstod, fordi du var nødt til at opfylde en anden opgave, der syntes at være vigtigere, eller fordi du havde andre frister, der tog hele din tid. Vær ærlig af grundene til, at du savnede deadline og undgå at give uheldige undskyldninger.
Spørg personen, hvordan du kan kompensere for det. Sæt dig selv til rådighed for den person, du skuffer, og spørg, hvad der kan gøres for at afhjælpe situationen.
Forbind dig selv på en måde, du kan opfylde. Forbind dig selv igen og sørg for, at denne gang løftet vil blive opfyldt. Vis din nye følelse af engagement når du designer en ny plan med bedre tidsledelse og opfølgning af løftet. Undgå at skuffe personen igen, fordi du sandsynligvis ikke får en ny chance.