Hvordan man laver og følger et skema

Ligner det første skridt, lav en liste over ting, der skal gøres. Dette omfatter træning, studere, husarbejde, shopping til hjemmet, personlig hygiejne og så videre. Det er ting du skal gøre, men de kan være travle for din bekvemmelighed.

Endelig liste alle de ting, du gerne vil gøre, men anses generelt for fritidsaktiviteter. Dette omfatter læsning, socialisering, se fjernsyn, videospil osv.

Fortsæt og udfyld de små detaljer i alle dine daglige aktiviteter. For eksempel, hvis du skrev "6:00 PM - Review", skal du gøre det til "6:00 PM - Gennemgang - Kapitel 7 Videnskab, lav flashkort + Ordforråd anmeldelse".

Efter at have noteret alle de daglige aktiviteter, find ud af den rækkefølge, der passer bedst til dig. Selvfølgelig, fortsæt og tilføj alle aktiviteterne fra trin 1 først, derefter trin 2 og sidst men ikke mindst trin 3.

Når du er tilfreds med ordren, vil du gøre tingene i løbet af dagen, tildele tiderne på dagen, hvor hver aktivitet skal udføres. Tilbringe en til to timer for aktiviteterne i trin 2 og 3 er ideel, men gør hvad der er bedst for dig.

Køb en planlægger, kalender eller arrangør. Når du har din ideelle tid i tankerne, vil du vide, hvilken slags skema der er bedst for dig. Husk at du ikke bekymre dig om planlæggerens dækning, fordi det vigtige er, hvad der er inde i det. I værste fald kan du gøre det til et gør-det-selv-projekt, hvis dækslet ikke passer til din stil. Udforsk forskellige layouter, da ikke alle planlæggere er de samme. Der er forskellige planlæggere til forskellige anvendelser, så gør en søgning.

Vær realistisk. Nu hvor du har lavet din tidsplan, skal du holde fast ved det - det er den hårde del. Du kan ikke forvente at udføre 100 aktiviteter om 24 timer. Hvis du har flere aktiviteter end at tage tid til at gøre dem, har du to muligheder: Har to forskellige tidspunkter, der skifter mellem dage (for eksempel mandag - tidsplan 1- tirsdag - planlægning 2- onsdag - skema 1 osv.) eller du skal virkelig prioritere og / eller begå ud fra din egen personlige daglige rutine. Kun du kan bestemme den bedste handling at tage her. Men hovedpunktet i dette trin er at sikre, at programmeringen er mulig, så sørg for at gøre dette ved at følge en eller begge af ovenstående muligheder og tillade nok (ikke meget) tid for hver aktivitet.

Motiver dig selv. Vær opmærksom på hvorfor du skal holde en tidsplan i første omgang og huske på det. Vær også opmærksom på konsekvenserne, hvis du ikke kan holde en tidsplan og belønningen, hvis du lykkes. Nogle proffere holder en tidsplan: være mere organiseret, hvilket resulterer i mindre stress, hjælper dig med at være mere ansvarlig, får dig til at føle sig i kontrol med dit liv, hjælpe dig med at lykkes i din virksomhed, arbejde, skole og / eller liv osv.