Organiser din tid med omtanke

Vi har alle hørt den påstand, at der ikke er nok timer på en dag til at gøre alt, hvad der skal gøres, ikke? Nogle grundlæggende organiserings- og tidsstyringsevner kan hjælpe dig med at maksimere timerne på din dag. Lær hvordan du organiserer din dag med omtanke at gøre flere ting til samme tid.

trin

Metode 1
At identificere, hvordan du bruger din tid

Billede med titlen Skift din diæt til diabetisk tilbagesendelse Trin 3
1
Hold styr på daglige aktiviteter. Overvåg, hvad du normalt gør på daglig basis, og marker den tid, der bruges på hver af disse aktiviteter. Du kan blive overrasket over at vide, hvor meget tid der er spildt i løbet af dagen i forhold til det samlede arbejde.
  • Husk også at registrere almindelige opgaver, som f.eks. At forberede morgenmad, rengøre huset, bade, osv.
  • Billedets titel Passetid på en lufthavn Trin 15
    2
    Opret en log over aktiviteter i en notesbog. Efter opmåling af de daglige opgaver samt den tid, der bruges i hver af dem, skal du sende al denne information på en organiseret måde til en notesbog. Ved at gøre dette og se disse data på et enkelt ark, kan du identificere mulige mønstre og sandsynligvis de områder, hvor du spilder din tid.
    • Send disse oplysninger på en forståelig og klar måde til den bærbare computer. Gå ikke med adskilte aktiviteter i en enkelt post, spring ikke over små opgaver, og skriv den nøjagtige tid på hver enkelt dag i løbet af dagen.
    • At kategorisere nogle typer aktiviteter kan hjælpe dig meget. For eksempel: skriv blåt husarbejde, aktiviteter i forbindelse med arbejde i rødt og øjeblikke med fritid i sort. Dette vil hjælpe dig med at visualisere, hvor meget tid der bruges i hver kategori.
  • Video: Disobedience - Rise of the global fossil fuel resistance

    Billedbetegnelse Indsæt et Tampon for første gang, trin 14
    3
    Vurdere, hvordan tiden bruges. En time om dagen liggende på sofaen gør ingenting? To timer for at bestemme, hvor skal man spise frokost? Otte timer at surfe på internettet? Se efter mønstre i hvordan du bruger dagen og bestem hvad der er brug for, og hvad der er unødvendigt.
    • Spilder du tid på grund af manglende selvkontrol? Udskyder du ofte? Er du en person med mange ansvarsområder? Dette er nogle af de spørgsmål, der skal besvares under analysen af, hvordan du bruger din dag.
    • Du kan komme til den konklusion, at du bryder visse aktiviteter hele dagen på måder, der ikke giver mening. For eksempel er det sandsynligvis ikke et klogt valg at arbejde i 30 minutter og derefter håndtere trivielle problemer, og derefter vende tilbage til arbejde i en anden halv time. Du kan blive mere fokuseret og produktiv, hvis du arbejder i en hel time og beskæftiger dig med de trivielle problemer senere.
    • Det er bedst at håndtere dine pligter i "større klumper". I denne metode bruger du en forudbestemt tid til en enkelt opgave uden forstyrrelser.
  • Billede med titlen Stall for Time Trin 5
    4
    Gør nogle justeringer. Nu hvor du har større kontrol over divisionen af ​​din tid, skal du begynde at foretage nogle tilpasninger til din tidsplan. Glem ikke at identificere områder, der ikke kan eller burde ikke være reduceret tid. Det er ikke kun fordi en aktivitet tager meget tid for denne tid at blive spildt.
  • Billede med titlen Stop Wasting Time Trin 5
    5
    Hvis du bruger tre timer om dagen til at sende arbejdsrelaterede e-mails, er det meget usandsynligt, at du kan reducere den tid, der bruges på denne aktivitet. Men hvis du normalt sender fire eller fem personlige e-mails mellem arbejdsemails, kan du reducere tiden til at sende e-mails.
  • Billede med titlen Stop Wasting Time Trin 4
    6
    Skift dine vaner og dine mønstre. Uanset hvilket tidsstyringsproblem du har, kan du finde en løsning til det. Efter at have besluttet, hvor du spilder din tid og hvordan du skal bruge det, skal du gøre en stor indsats for at ændre dine tidshåndteringsvaner.
    • Hvis du bruger for meget tid på at rense huset eller lave mad, skal du ansætte en pige eller en kok. For nogle mennesker er deres tid mere værd end penge.
    • Måske bruger du en stor del af din dag på at surfe på internettet uden et bestemt mål. Hvis dette er tilfældet, kan du begrænse nogle websteder eller sociale netværkskonti til tider, når du skal arbejde på en anden aktivitet.
  • Metode 2
    Undgå distraktion

    Billede med titlen Vær produktiv Trin 15
    1
    Identificer distraktionerne i din dag til dag. De er de største trusler mod klogt at bruge din tid. Prøv at identificere, hvilke typer aktiviteter eller hvilke personer der har tendens til at spilde din tid. Det er muligt at undgå de faktorer, der er ansvarlige for at spilde tid, være en ven, der ikke stopper med at snakke eller se noget video på internettet.
    • Hvis du bruger en stor del af din tid på noget, der ikke giver nogen ønskelige resultater, er det sandsynligt, at denne aktivitet kun er en distraktion i dit liv.
    • Hvis du arbejder på et kontor, vil du sikkert se mange af dine medarbejdere som forstyrrelser. Undgå at snakke i løbet af arbejdstiden. Husk dog, at din holdning på arbejdspladsen er lige så vigtig for din karriereudvikling som tidsledigheden, så vær ikke uhøflig for dine kolleger.
  • Billedets titel Være produktive trin 8
    2
    Undgå lange telefonsamtaler. Hvis du bruger meget tid på lange telefonopkald, skal du muligvis justere denne vane. Generelt kan du producere mere i ansigt til ansigt, end i telefon - så undgå at tale lange telefonsamtaler.
    • Mange telefonsamtaler, især i begyndelsen eller slutningen af ​​opkaldet, omfatter overflødige og unødvendige samtaler. Vær opmærksom på, at folk forsøger at miste fokus, når de taler i telefonen. Ansigt til ansigt møder tendens til at tjene til at beskæftige sig med udelukkende professionelle spørgsmål. Det skyldes, at de involverede i møder ikke er omgivet af distraktioner.
  • Billede med titlen Stop Wasting Time Trin 1
    3
    Undlad at surfe på internettet i overskud. Mange bruger internettet som et vigtigt redskab til at udføre nogle opgaver. Mange andre er dog skyldige i at navigere blandt ubrugelige nyheder, sportsoverskrifter og fotos af berømtheder eller kæledyr. Bliv fokuseret, mens du surfer på internettet. Der er tilgængelige programmer, der blokerer visse applikationer, websites og domæner, hvilket hjælper dig med at reducere distraktioner forårsaget af internettet.
    • Undgå at få adgang til Facebook, Twitter og andre sociale netværkssteder til tider, når du skal fokusere på andre aktiviteter.
    • Brug af Google til at søge efter forskellige emner er også en meget nem måde at generere distraktioner på. Du kan måske finde ud af, at du bare undersøger et enkelt stykke information, men inden du ved det, du ender med at bruge mere end tre timer på at undersøge unødvendige emner.
  • Billedbetegnelse Find Indre Fred Trin 9
    4

    Video: Section, Week 6

    Brug en advarsel "Ikke forstyrr". Du har sikkert set disse advarsler hængende på døre af hotelværelser. Det kan være ret effektivt i et kontor eller andet arbejdsmiljø. Tag en af ​​disse advarsler den næste gang du går til et hotel eller udskriver din egen meddelelse og hæng den på dit kontor eller arbejdsstationsdør, når det er nødvendigt. Dette vil afslutte de chats, der distraherer dit arbejde.
    • Hvis du arbejder hjemmefra, er det yderst vigtigt at have et dedikeret arbejdsområde for dig selv. Undgå at arbejde i fællesområder i dit hjem, da fjernsyn, telefon og videospil kan skabe forstyrrelser.
  • Billede med titlen Vær en succesfuld freelance-forfatter, når du har børn Trin 13
    5
    Tag tid til de uundgåelige distraktioner. Der er nogle distraktioner, der kan være sværere at undgå. Nogle gange vil din chef måske have en mere social chat med dig, eller et familiemedlem kan have brug for hjælp til nogle ting. Uanset hvad der er tilfældet, skal du ikke bruge den tid, der er afsat til dine vigtige projekter og aktiviteter, når du planlægger det.
  • Metode 3
    Brug tid effektivt



    Billede med titlen Skriv et laboratorium op trin 4
    1
    Skriv ned hvad der skal gøres. Stol ikke udelukkende på din hukommelse for at huske de opgaver, der skal gøres. Skriv ned alt hvad du behøver at gøre på et stykke papir og få denne liste til rådighed for at nå dine mål.
    • Selvom det lyder som en simpel eller dagligdags aktivitet, skal du skrive den ned på papir. Din liste skal fyldes med små kommentarer som "Call Bruno", "Check Profit Margins" eller "Send Email to My Boss."
    • Har et notesblok altid til rådighed for at skrive ned opgaverne til det trin, hvor de opstår. Selvom du tror, ​​du vil huske at skrive dem ned senere, kan det nemt glemmes.
  • Billede med titlen Opret en vægttabsplan, der virker for dig Trin 5
    2
    Brug en kalender. Du kan blot organisere din tid mere effektivt ved blot at tilføje en kalender eller kalender til din organisations værktøjssæt. Skriv i alle de frister, projekter eller møder, der tilføjes til din dagsorden. Tag tid hver morgen for at tjekke dagens aktiviteter for at finde ud af, hvad du skal håndtere.
  • Billede Stop Spildtid Trin 12
    3
    Undgå at planlægge to aftaler på samme tid. Organiser din tidsplan, så du ikke kompromitterer din tid med mange arrangementer eller projekter på én gang. Tjek din tidsplan, før du accepterer at gøre noget for at sikre dig, at du rent faktisk har den tid til rådighed. Dette hjælper med at holde din tid organiseret og altid være i overensstemmelse med din tidsplan.
  • Billede med titlen Fall i søvn, når du har ting i dit sind Trin 13
    4
    Forlad distraktionerne. Organiser din tid produktivt ved at fjerne elementer, der kan være distraherende eller forårsage en form for forsinkelse. Hold fjernsynet og videospillet ud af dit studieområde eller arbejde for at fokusere på de opgaver, der skal udføres først, hvilket gør det sjovt til efter.
  • Billede med titlen Host to Sleepover, når du ved, at du våd sengen Trin 2
    5
    Prioriter dine opgaver. Administrer din tid klogt ved at planlægge at udføre de vigtigste opgaver eller med kortere deadlines først. Marker disse aktiviteter i kalenderen med en tekstmarkør eller et lille klistermærke. Identificer dem som højeste prioritet, så du har tilstrækkelig tid til at fuldføre dem. Derefter arbejde på de mindre vigtige og uopsættelige aktiviteter.
    • Vær klar til at ændre prioriteter fra tid til anden. Uforudsete sker, og de kan kræve din opmærksomhed. Det kan være nødvendigt at stoppe med at gøre, hvad du laver og omdirigere din tid og kræfter til en ny, sidste minuts opgave. Bare pas på, at dette ikke sker for ofte.
    • Hvis du konstant tilpasser dine prioriteter for dagen, er der noget galt. Mens der forventes en vis minimal tilpasning, kan det være et tegn på, at du behøver at prioritere aktiviteter korrekt, hvis du behøver at gøre dem konsekvent.
  • Billede titel Opret en studieplan Trin 4
    6
    Vær realistisk. Giv dig en realistisk tid til at udføre hver opgave. Hvis du mener at en aktivitet kan foregå mellem en halv time og en time, tager du en time at gøre det. At være realistisk om den tid, der kræves for at fuldføre opgaverne, forhindrer dig i at føle sig overvældet eller forsinket i forhold til dagens øvrige aktiviteter.
    • Det er altid sikrere at fejle på forsigtighedssiden og have mere tid end nødvendigt. Hvis du er færdig med opgaven før, vil du være fri til at gå videre til den næste aktivitet, som i sidste ende ikke bør påvirke din produktivitet.
  • Billede titel Opret en studieplan Trin 1
    7
    Planlæg det grundlæggende. Husk at inkludere i din tidsplan tid til de grundlæggende ting fra dag til dag, som at spise og bade. Disse ting kan virke almindelige, men det er vigtigt at give tid til at gøre dem sammen med de andre opgaver på din tidsplan for at sikre, at du ikke springer over dem, og at de ikke er sent.
  • Billede med titlen Udvikle sunde spisevaner Trin 1
    8
    Brug et påmindelsessystem. Brug en simpel påmindelse ud over din kalender for at hjælpe dig med at huske vigtige opgaver og deadlines. brug bogfør det eller talesignaler på din mobiltelefon for at minde dig om at gøre noget, eller at du har noget planlagt. Dette system hjælper dig med at huske aftaler.
    • Undgå at stole på andre for at minde dig om noget. Ligesom du kan de også glemme.
    • Hvis noget er virkelig vigtigt, organisere flere påmindelser til dig selv. Du kan ende med at lade en post-it eller telefon alarm gå ubemærket.
  • Billede titled Hjælp Flood Victims Trin 7
    9
    Bede om hjælp. Spørg en person om hjælp og deleger mindre opgaver, hvis du har brug for dem. Sæt stolthed til side og spørg nogen om at lave små husarbejde eller forberede aftensmad, når du er for travl. Dette kan i høj grad hjælpe dig med at opretholde din tidsplan.
    • Delegere ansvarlige opgaver kun til uddannede personer. Det er ikke nok at vælge en person til blot at gøre jobbet. Det skal gøres godt.
    • Lad ikke bede om hjælp fra andre bliver en vane. Dette vil give indtryk af, at du ikke har tidsledelsesevner. Ud over at se doven og umotiveret.
  • Billede med titlen Vær produktiv Trin 5
    10
    Mål din produktivitet. Fra tid til anden er det nødvendigt at sætte pause og analysere dine præstationer, din præstation og den tid, du bruger. At tage fat på disse egenskaber ved dit arbejde og liv kan hjælpe dig med at ændre dine daglige skemaer og mønstre, hvilket giver overraskende effektive resultater.
  • Billede med titlen Vær mere produktiv Trin 8
    11
    Giv dig selv en belønning. At arbejde hårdt eller for ofte kan føre til træthed, hvilket gør det vanskeligt at koncentrere sig om andre opgaver. Så tag dig tid til at fejre dine præstationer fra tid til anden og giv dig selv en belønning med noget, du virkelig nyder.
    • Sørg for at bruge din nedetid til sjov. Træk din mobiltelefon fra arbejde og undgå at reagere på e-mails. Ved at blande arbejde med din fritid, vil du ikke belønne dig selv eller undgå træthed.
    • Hvis du arbejder fra mandag til fredag, skal du tage aftenen afsted. Hvis du har arbejdet i tre på hinanden følgende måneder på et projekt, skal du tage en kort ferie i slutningen af ​​det.
  • advarsler

    • Lad ikke dit sind vandre eller dagdrøm, når du udfører dine daglige opgaver.

    Kilder og citater

    Se mere ... (17)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com