Sådan spiller du fra udenfor linebacker på amerikansk fodbold

Placeringen af ​​udenfor linebacker (OLB) i amerikansk fodbold er en af ​​de mest krævende og forskelligartede stillinger i forsvaret. På grund af mængden af ​​plads i feltet, som linebacker skal dække, er ansvarsområderne for dem større end i mange andre stillinger. Dette resulterede i en endnu større opdeling af linebackertyper, selv inden for OLB-positionen.

trin

Metode 1
Afspilning fra Strong-Side Outside Linebacker

Billedbetegnelse Play Outside Linebacker Trin 1
1
Spil på den stærke side af lineupen. OLB af den stærke side af formationen kaldes sædvanligvis Sam. Ved hjælp af midten af ​​den Offensive Line (som gør snap af bolden) som midten af ​​linjen, er den stærke side af angrebet, hvor der er flere spillere justeret, med den stramme ende normalt mellem dem.
  • Billedbetegnelse Play Outside Linebacker Trin 2
    2
    Tag blokeringen. Blokererne vil forsøge at holde forsvaret og flytte defensivlinien for at åbne huller for løbende rygter eller stramme ender. Sammen med forsvarslinjen skal Sam hjælpe med at lukke hullerne åbne og opbevares af blokeringserne. En af nøglerne til at gøre dette er "hit and shed" manøvreringen, hvor linebackeren kontakter en blokker og derefter afbryder forbindelsen og opretholder sin position.
    • Den korrekte position for dette kræver fremadgående fødder skulderbredde fra hinanden, vægt på hæle, ryg lige, hoved op og knæ bøjet.
    • Tag kontakt med forsiden af ​​forsiden. For at opretholde balancen skal din kontakt med blokeringen være med skulderen, underarmen eller hånden på samme side som foden fremad.
    • Hold dine hofter ned og skub blokken op med benene, ikke kun din overkrop.
    • Ved at holde dine hofter og holdninger lavt, kan linebackeren holde dine puder lavt, hvilket hjælper med at holde sig under blokeren og ubalancere det, hvilket gør det nemmere at løsne det og hjælpe det næste skridt i stykket.
    • Placeringen af ​​at være under pads og i midten af ​​de offensiv blokkere er meget vigtig for udenfor linebackere, fordi tackles og vagter med hvem de normalt konkurrerer om plads har som regel stor vægt fordel.
  • Billedets titel Play Outside Linebacker Trin 3
    3
    Indeholde løbende tilbage. Hvis en quarterback kalder en kørende spil, betyder det, at det vil aflevere bolden til running back, der forsøger derefter at finde et hul i den defensive linje. En af Sams funktioner er at sætte sig i det hul og tackle løbet tilbage for at forhindre ham i at gå gennem den stærke side af angrebet.
  • Billedbetegnelse Play Outside Linebacker Trin 4
    4

    Video: The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won't Sing / Cousin Octavia Visits

    Dæk den stramme ende. Ud over at dække den kører tilbage på en kørende spil, Sam også nødt til at fortsætte tilpasses til at dække den stramme ende, der normalt spiller på den stærke side af dannelsen af ​​angrebet. Afhængigt af spillet, kan arbejdet med stramme ende hjælpe med at forhindre forsvaret kommer til at blitz quarterback, blokerer den defensive linje til at hjælpe med at åbne et hul til at løbe tilbage, eller få separation til at være en modtager til rådighed for en pass . Sam er ansvarlig for den stramme ende i næsten alle bevægelser, så han skal hurtigt tilpasse sig den rolle TE`en vil spille afhængigt af hvert træk.
    • Hvis den stramme ende kan være åben og modtage et pass, og quarterback finder det, er det også Sams job at tackle den stramme ende, når passet er færdigt.
  • Metode 2
    Spiller fra svag side udenfor linjebacker



    Billedets titel Play Outside Linebacker Trin 5
    1
    Dæk løbende ryg, der gør et snit. Den svage side linebacker (normalt kaldet Will) er på ingen måde en svagere spiller, det er kun nødvendigt at spille på den mindre dækkede side af angrebet uden at skulle bekymre sig om den stramme ende. En løbende ryg, der modtog bolden, kan ofte skære til den svagere side af formationen, afhængigt af spillet, i hvilket tilfælde det er Wills funktion at tackle ham og stoppe hans fremgang.
    • Wills er sædvanligvis slankere og hurtigere end midterlinebackere, ligesom stærke side OLB`er. Mens disse er som hamre, der rammer blokeringserne, vil Wills arbejde trænge igennem og gøre spillet på bolden.
  • Video: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars

    Billedbetegnelse Play Outside Linebacker Trin 6
    2
    Forhindre passerer til løbende ryggen eller fullbacks. Mange spil gør løbet tilbage eller backback kommer ud af backfielden og fungerer som en ekstra modtager, hvis quarterback føler, at de ikke vil være i stand til at fuldføre et længere pass. I sådanne tilfælde er det Wills arbejde at dække ryggen og forhindre et pas fra at blive gennemført, eller i det mindste takle det så hurtigt som muligt for at forhindre en større yardage gevinst.
  • Billedbetegnelse Play Outside Linebacker Trin 7
    3
    Gå til blitz i quarterbacken. Da det er Wills arbejde at udnytte huller skabt af resten af ​​forsiden syv (forsvarslinjen og linebackerne) for at angribe bolden, får udenfor linebackers af vævssiden en god mængde sække i quarterbacken.
  • tips

    • Når du tackler, nå hoften eller nedenunder og kram modstanderen. Derefter mester dine ben og bring ham ned. Hvis du falder på jorden, skal du tage boldbærerens fødder eller ankler (spilleren med bolden i hånden) for at rejse dig.
    • Vær opmærksom på bolden. Det er indlysende, men stadig meget vigtigt.
    • Sæt aldrig ryggen på spillet. På et passpil, lav backpedalen (kør baglæns, kigger på quarterbacken), i stedet for at køre normalt.
    • Selv om der er en vis sort baseret på positionen Sam eller Will, er de udvendige linebackers normalt ca. 1,90 m og mellem 110 og 115 kg.
    • Da ouside linebackers skal tilpasse sig hurtigere til et utal af forskellige bevægelser end andre spillere, skal de være parate til at træde ud af deres positioner og eksplodere i retning af spillet.
    • Nogle træner (selv på professionelle niveauer) foretrækker at holde højre og venstre linebackers, snarere end Wills og Sams, som kræver, at spillerne er flydende i begge roller.
    • Den mest almindelige formation, 4-3, har fire defensive line-spillere og tre linebackere (Sam, Will og Mike - hvem er midtlinebackeren), men det er stadig mere almindelige udtryk hold med 3-4 formation med tre spillere linje og fire linebackers.
    • Spejle afspilleren med bolden. Hvis løbebagen bevæger bolden på ydersiden af ​​linjen, følg den på sin side, og derefter, når det får klippet til at løbe fremad, accelerere mod det og greb det.

    advarsler

    • Husk at holde hovedet op. At komme i kontakt med hovedet er en måde at forårsage alvorlige skader på.
    • Denne stilling er især fuld af kontakt. Mål dine modstandere på den rigtige måde, og søg lægehjælp hjemme for skader, især hvis du har mistanke om en hjernerystelse.

    Stå i din position på et skridt, der går til den anden side, er forberedt til en omvendt (reversering af siderne), et RB-pass eller et andet trickspil.

    Kilder og citater

    Se mere ... (17)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com