Hvordan vælger man en position i fodbold

Når man spiller fodbold, er det meget at vælge et hjem at bo i - begge skal være komfortable og fungere som en handske til personen. Og ligesom et hjem, ved du aldrig, hvornår det bliver nødvendigt at ændre. Når man snakker med træner og vurderer styrker og svagheder, kan enhver spiller finde en position, der skiller sig ud i marken.

indhold

Trin

Metode 1valg af feltområde

Video: kristrup boldklub - randers 1337 23/3-11

Metode 2valg af defensiv position
Metode 3valg af en position midt i feltet
Metode 4valg af angrebsposition

Video: talenttræning: kom med på brøndby masterclass elitecamp | brondby.com
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Valg af feltområde

Overvej at være en forsvarer. Stærke, intelligente og beroligende spillere, store forsvarere er måske ikke engang "hot" som angriberne, men de vinder kampe. En god forsvarer ved, hvordan man "læser" spillet og forstyrrer modstanderens offensiv spil, så trusler ikke engang kommer tæt på selve målet. Han har også brug for at være selvsikker og bruge fysikken og vinde på angriberens krop i boldkonkurrencer, enten de er overhead eller på jorden. Hvis du kan lide at modvirke modstandernes offensiv angreb, forlader dem uden chancen for at score mål, være en forsvarer. Selvfølgelig har de tendens til at være:

Lang og stærk, der styrer at vinde kampe imod store angribere.
Intelligent og selvsikker ved at vide, hvornår båden skal stjæle bolden, og når det bedste er at omgås.
God til at komme af kryds med begge fødder.
Kommunikative med de andre forsvarere og holdkammerater for at organisere markeringen.
Score modstandere uden at give dem en pause i løbet af hele spillet.

Video: Kristrup Boldklub - Randers 1337 23/3-11

Billedbetegnelse Vælg et fodbold position Trin 2

Spillere der har et godt pas og en fremragende fysisk tilstand kan spille i midten. Midfielders er atleter, der skal være gode på alt: afvæbning modstanderen, passerer og holder bolden, sparker og mere. Det vigtigste er at komprimere holdet ved at skabe forbindelsen mellem forsvar og angreb. Alt i alt midtbanerne:

De kører spillet hele vejen rundt.
De ved, hvordan man præcist kan passere både kort og lang afstand.
Du må ikke bekymre dig for at have bolden i besiddelse.
De kan lege med begge fødder, bære bolden, sparke og passere.
De forstår offensiv og defensiv strategier og taktik.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 3

Du skal være en angriber, hvis du er stærk, hurtig og kan lide at score mål. Angrebene - især centroavantes - har en opgave på banen: scoring mål. For dette er de som regel store og hurtige spillere, bør være gode i luften og kan udskrive en høj hastighed for at vinde splittet fra forsvarerne. Gode angribere skal vide, hvordan man skal færdiggøre med kvalitet, både på bold og på jorden, samt at have en aggressiv mentalitet med det formål at svinge netene, når muligheden opstår. De bør prioritere:

Individuel spiller og dribler for at forlade forsvarerne.
Har fremragende eksplosion, ved at bruge hastighed og styrke til at vinde delt, forblive med bolden og afslutte til målet.
Stærk, præcis spark når nær og inden for området.
Vær god i luften spillet for at vinde i hovedet tvister.

Billedbetegnelse Vælg et fodbold position Trin 4

Vær målmanden, når du præsenterer fremragende reflekser og koordinering mellem hænder og syn. Gode målmænd er de samme som katte, angriber bolden i den anden efter at bolden forlader foden af angriberen, men også nødt til at være smarte og selvsikre spillere, der ved, hvornår de skal komme ud af målet for at opfange et kryds, og når du har brug for at komme under de stillinger. Hvis du er god med dine hænder og har et godt skud, overveje muligheden for at være målmand.

Husk at være målmand handler ikke kun om at være god med dine hænder, men om at hoppe let i en brøkdel af et sekund for at blokere sparkene.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 5

Lær at spille i forskellige områder af feltet for at finde den perfekte position. Selv om ovenstående råd er en god måde at starte på, er det umuligt at kende den bedste position, indtil du har spillet i dem alle. Derudover er de bedste fodboldspillere i verden i stand til at handle og forstå lidt af forskellige holdninger og hvordan man opfører sig på banen, ikke kun i en. Selvom kropstype og stil er vigtige, er nøgledelen, når du vælger en position, at føle sig godt tilpas og i stand til at spille godt.

Indtil du er 11 eller 12, behøver du ikke vælge et feltplacering, der skal afspilles. Handler i alle stillinger.
I træning eller kampe med venner skal du flytte rundt meget. Hvilket græsareal har du det mest behagelige i? Hvad kan du lide at gøre i landet?
Baseret på den fysiske type, bør essen Lionel Messi ikke være en angriber, da han er lille og pæn. Imidlertid er han ekstremt intelligent, fleksibel og dygtig, som har hjulpet ham til at blive en af verdens bedste fodboldkampe.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 6

Forstå, at de ledige stillinger vil afhænge af teknikerens taktik. I taktikken indgår eskaleringen af holdet med en række tal, der begynder med forsvarerne. "4-4-2", for eksempel, betyder, at holdet har fire forsvarere, fire midtbanespillere og to angribere, mens uddannelse "3-5-2" betyder, at holdet har tre forsvarere (normalt alle quarterbacks i dette sag), fem midtbanespillere og to angribere. Men trænere gør normalt positioner varierer under spillet, så det er vigtigt at være opmærksom på under træning for at kende den stilling, der er til rådighed for dig.

Teamets dannelse bliver mere tydelig lige før dommerens indledende fløjte. Hver spilleres position dikterer den valgte formation og taktik.

Metode 2
Valg af defensiv position

Billedbetegnelse Vælg et fodbold position Trin 7

Defensorer skal være store, stærke og kloge. Forsvarere styre forsvaret og meget af spillet, er du nødt til at tage ansvaret for at styre placeringen af holdkammerater, der vil hjælpe til at forsvare, opretholde den offside fælde nogensinde "skarpe" (dvs. med alle spillere på et lige linje i pass eller kryds), vinde i split-airs af kryds og blokere finish af modstandere i deres eget område. Quarterbacks er meget fysiske atleter, men de skal være høje nok til at bekæmpe alle de hævede bolde og slå kroppen ved at kæmpe over dem med angriberne, når de er på jorden.

Forsvarere skal have en høj "IQ af leg", idet de ved, hvornår de skal give potten en afvænning af en modstander, og når det er indhegnet, er det den bedste løsning.
Med bolden på deres fødder, skal de se og spille bolden til midtbanespillerne.
Selvom hastighed er også vigtig, har quarterbacks brug for mere læsning af spillet, idet man ved, hvor delt de ikke skal "tage" foden for kun at røre bolden.
At vide, hvordan man spiller med dine fødder, er altid vigtigt, men forsvarere kan i stedet prioritere andre fundamentale.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 8

Spil på siden, hvis du har nok fart og kan støtte angrebet fra tid til anden. Sidene skal være fysisk egnede til at løbe hårdt og spille bolde med deres modstandere, normalt den hurtigste, behøver agility og fysisk styrke. Desuden går siderne til angrebet, når holdet angriber (også i modangreb), har flere spillere i eget hold end modstanderen og skaber en god chance for mål.

Meget af opgaven med en defensiv side er i den ene mod en, det vil sige, du skal give båden lige i det rigtige øjeblik.
Sider bør vide, hvordan man krydser godt og hæver dem i området, for at søfarne markerer under angrebene.
Selv om alle positioner kræver, at spilleren skal kende begge fødder, skal sidene normalt have en stærkere fod i forhold til området for det felt, de spiller i. Højre sider, for eksempel, skal være højrehåndede, mens venstre skal være venstrehåndet.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 9

Spil som en libero, hvis du kan lide at "læse spillet" og være overalt på én gang. Ikke alle trænere spiller med libero (normalt er de kun til stede i formationen "3-5-2"), som kommer ud til spillet og hjælper hovedsagelig midt i feltet. Ofte er de den sidste spiller før målmanden og er nødt til at trække sig tilbage og komme videre i marken afhængigt af angrebet, samt at opfange pass, inden de når angriberen.

Den libero holdning er meget lig den quarterback, men der er normalt ingen anden libero på området, kun én spiller, der gør individuel mærkning modstanderen umiddelbart foran.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 10

Når du spiller for at score en bestemt modstander, er det nødvendigt at have fart for at nå angriberen og køre hele spillet. Når du er tildelt til individuel markering, skal du altid være med den anden holdspiller, normalt den bedste og mest talentfulde af modstanderen. Hold limet til det under hele kampen for at neutralisere det og gøre det ude af stand til at hjælpe angrebet. I mange tilfælde er de enkelte markører dækket af libero, som hjælper ham med at markere og dække eventuelle eskapader af modstanderens ess.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 11

Træneren og andre tilhængere skal arbejde sammen for at definere positioner og ansvar. Blandt de ovennævnte positioner er der meget variation, hvilket gør kommunikationen grundlæggende. Med to forsvarere, for eksempel, hvem vil være til venstre og hvem vil besætte den højre side? Stillingen er meget mere end det sted, en atlet indtager i begyndelsen af spillet, men snarere hvordan man kan bevæge sig fra det:

Hvis en modsat side støtter angrebet, hvem skal bekæmpe det? En forsvarer - hvad efterlader bagkuldkernen ubeskyttet - eller et ratt?
Hvem skal score modstandere i hjørnespark og foul spark? Er der en høj spiller, der kan være mere effektiv til at afværge luftballer, selvom han ikke er quarterback?

Metode 3
Valg af en position midt i feltet

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 12

Vær en central midtbanespiller for at diktere offensive og defensive strategier. Ud over de forsvarerne, centrale midtbanespillere skal være de smarteste aktører på området, som det altid vil blive involveret i spillet, genvinde bolden i midten af banen og starte angrebet. Når et hold ikke kan styre midtbanen, er det meget svært at vinde. Og dette er hovedansvaret for en central midtbanespiller: "vinder" midten, der styrer spillet.

Det er nødvendigt at have god kontrol over bolden og give det nøjagtigt at give et eller to hånd.
Denne position er meget sandsynligvis den mest trættende i fodbold. At have god fysisk konditionering er nøglen.
At have kontrol over bolden og styre for at beholde besiddelse er afgørende.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 13

Spil rattet, hvis du er rolig, elastisk og effektiv under enhver form for pres. Flyers er normalt dedikeret til at hjælpe modstandernes offensiv midtbanespillere, men de skal også angribe, da de kan se hele banen. Derudover vender de tilbage for at fylde defensive rum eller markere andre holds offensive atleter. Dette gør dem spillere, der kører hele feltet og med en masse ansvar.

I den offensive del skal spilleren modtage forsvarspasset og indlede angrebet, passere til holdets ejere eller pacere spillet for at omorganisere holdet.
Til forsvar er det vigtigt at fylde mellemrummet i midten af banen for at gøre det vanskeligt for modstandere at angribe. Det er nødvendigt at genvinde bolden fra rederne i det andet hold og indlede hurtige modangreb.

Billedbetegnelse Vælg et fodbold position Trin 14

Spil som en offensiv midtbanespiller, hvis du er god til at lave bord og sparke fra en afstand. Opholder sig mellem angriberne og den defensive midtbane er opgaven med denne position, de udfører hurtige tabeller med de angribende partnere for at "ødelægge" modstanderens defensive plan og klare at afslutte for målet. Ejerne krydser og sparker også uden for området, som trækker forsvaret ud af området og giver mere plads til angriberne.

Position vagt eller offensiv midtbanespiller afhænger meget af det system, der er oprettet af coachen. Nogle foretrækker at holde vagt i midterste felt, hvilket gør det "sidste pass" til et center, mens andre foretrækker den til at spille næsten som en tredje angriber, men tilbage for at hjælpe mærke.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 15

For at være en afdeling skal du have fremragende fysisk kondition og køre med fart. Vingerne behøver agility og modstand til at støtte angrebet hele spillet, der ligner sidene, men uden så meget defensivt ansvar, at nå linjen og krydse til angriberne og endda sparke udefra området. Vingen skal dog også være opmærksom på spilleren af samme modstanderens position, hvis nogen, dvs.: du vil køre hele kampen.

At passere bolden fra siden til midtbanen er afgørende.
Vingerne skal være dygtige, gode ved hånden og på brædderne med angribere, slippe af med markører, afslutte mål eller krydse fremad.
Det er vigtigt at have god boldkontrol, når du går gennem bundlinjen. I mange tilfælde skal vingen vinde ved forsvarernes hastighed, dividere bolden efter lange passeringer eller efterlade meget lidt plads til fejl.

Metode 4
Valg af angrebsposition

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 16

Video: Talenttræning: Kom med på Brøndby Masterclass Elitecamp | brondby.com

Store, stærke spillere, der kan slutte fra hvor som helst, kan være midt på scenen. I de fleste hold er målmanden den øverste målmand for holdet, været aggressiv og går mod målet, færdiggør sin bedste egenskab og få bolden ind i målet med nogen del af kroppen (undtagen hænderne og våben, selvfølgelig). De bruger også fysisk styrke til at vinde splittet med quarterbacks og beskytte bolden, dreje for at sparke eller vente på hjælp fra holdkammerater.

Midtbackerne skal være sikre på deres back-to-back spil, selv med en forsvarer på mærket.
Faking, dribling og hastighed er alle vigtige våben til at forlade forsvarerne bagved.
I denne position behøver spilleren ikke kun at klare sig godt, men hurtigt. I mange muligheder vil rummet blive meget reduceret, så han skal vide, hvordan man sparker godt til målet uden meget plads.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 17

Spil som et "tip" ved at være meget hurtig, dygtig og spille godt på en mod en. I formationer, der har et punkt, er der normalt ingen fløj for at støtte det, i mange tilfælde vil det være nødvendigt at passere forsvareren med et individuelt træk og angribe bagved. Tips skal kunne passere og krydse samt have god bolddominans, når de modtager det fra offensiven under angrebets oprettelse. Derudover er det vigtigt, at de har stor fysisk konditionering, da mange tips skal komme tilbage for at hjælpe med at markere midten af feltet og endda for at bekæmpe det andet holds punkt.

Hastighed, fleksibilitet og god boldhastighed er uundværlig for denne position.

Billedbetegnelse Vælg en fodboldposition Trin 18

Forøg interaktionen med den angribende partner, så holdet har to maraudere, der ikke besætter det samme rum. Mange hold har to angribere i området, men det er ikke meget effektivt, når de besætter det samme rum, men når man er mere på områdets kanter og den anden nær målet. Målmanden holder bolden baglæns til målet, tiltrækker forsvarere og skaber plads til den anden angriber for at modtage bolden i forhold for at score målet gennem hurtige tabeller.

Centret fremad, der forbliver tæt på målet, er normalt den største fysiske styrke. Han skal være i stand til at holde bolden godt, mens han drejer, vinder luften tvister, og passerer den angribende ledsagerens pas.
En angriber er på kanten af feltet - også kendt som en anden angriber - er generelt hurtigere, indtastning hastighed for at få bolden i centrum fremad og bruge den som en støtte for at opnå færdiggørelse.

tips

Uanset hvilken position der er valgt, er det altid nødvendigt at hjælpe til forsvar. Husk at angriberen aldrig vil kunne score mål, hvis holdet ikke har en bold.

advarsler

Det er meget sjældent at blive helt fast i den eneste position hele karrieren - selv de fagfolk ændrer sig. Vær altid fleksibel og trænet til at spille i flere positioner.