Sådan er du en god fodboldspiller
Defensive spillere og forsvarere er bag midtbanespillere, med ansvaret for at beskytte området af målmanden, forhindrer modstanderen score et mål.
trin
Metode 1
Spiltips
1
Forvent ballens bane og nå det før spilleren i det andet hold. Enhver kontakt med bolden i hastighed, uanset hvor lille, kan gøre en spiller taber kontrol over bolden eller er nødt til at sætte farten ned, hvilket giver vigtig tid til at komponere forsvar for hans hold.
2
Hvis du ved, du ikke vil være i stand til at stjæle bolden fra en angribende modstander, bliv mellem den og målet. Dette forstyrrer afspillerens afslutning, som kan være blokeret. Han må stadig være tvunget til at passere bolden eller forsøge at drible det.
3
Du skal have sikkerhed, hvis du spiller på siden. Når modstanderen har bolden, vil han forsøge at angribe af pointene - hvis han har brug for det, bede om dækning af en forsvarer.
4
Når dit hold opkræver et hjørne, men du ikke klatrer for at forsøge at bøje bolden, skal du holde et par meter mellem din position og det andet holds angriber. Dette er vigtigt, da stående bag angriberen gør det lettere for ham at tænde dig og komme ud på målets overflade under en modangreb. Det er bedst at give båden det øjeblik det står overfor, mens man venter lidt bag modstanderen.
5
Du må aldrig "markere" bolden. Det vigtige er at score modstanderne og lægge mærke til, hvor de bevæger sig. Pas på!
Metode 2
Træningstips
Video: SÅDAN BLIVER DU GOD TIL FODBOLD!
1
Forsvarere skal køre meget. Når du trækker en bold fra nær området, får du mere tid til at score et mål - hvert sekund er vigtigt. Forbedre din fysiske tilstand, for eksempel at køre korte afstande hver dag. Dette virker!
2
Når du modtager bolden, send det hurtigt. Således undgår du, at faren springer rundt i dit område, foruden at kunne bremse en hurtig kontrast.
3
Vær altid opmærksom på, hvor bolden er. Koncentrering reducerer chancen for at blive forvirret af modstandernes bevægelser.
4
Lad aldrig bolden være farligt i midten af banen. Ideen er at lave et pas fra midten til siderne.
5
Sides skal være selvsikker. Angreb fra det andet hold vil forsøge at trænge ind i forsvaret af tipsene - i det øjeblik kan du bestemme dit teams skæbne!
6
Husk at forudse retningen af spillerens afslutning eller hvor han vil bære bolden. Det kræver intelligens at være en forsvarer.
Video: HVORDAN MAN BLIVER BEDRE TIL FODBOLD!
7
Når du indser, at holdkammerater har brug for hjælp, men ikke ring til dig, vær støttende og nå dækslet med en præcis båd. De er vigtige for at afvæbne modstandere ved at scorere dem tæt.
Metode 3
Generel rådgivning
1
Sov tidligt om natten før et spil for at blive godt rustet.
2
Spis sund og undgå overdreven junk food (fastfood sandwicher, chips og andre fødevarer). Altid gøre fysisk aktivitet i mindst 30 minutter dagligt.
3
Se fodboldkampe og se forsvarerne. Læs bøger, som placeringen spillerne skrev.
4
Vær stærk og elastisk. Spil aggressivt, men prøv altid at røre bolden, aldrig modstanderen. Du kan tage et gult eller rødt kort. Stadig skal du altid bevæge dig og have et løb!
5
Glem aldrig at have sportsmandskab. Når en spiller falder, om han er en partner eller en modstander, hjælper han med at stå op, hvis dommeren scorer noget forkert (medmindre det er en straf eller du får et uretfærdigt kort), må du ikke klage, fordi han også er menneskelig og gør fejl . Skor det andet hold et smukt mål? Ros. Hvis dommeren fortolker en fejl, der blev lavet som et lovligt træk, siger, at det var ulovligt. På den måde får du mere respekt og et godt omdømme. Efter dommerens endelige fløjte hilser de modsatte spillere velkommen.
tips
- Der er fire typer advokater:
- Defender: står midt i det store område selv. Det er ansvarligt for at holde bolden ude af vejen og hjælpe med at dække andre forsvarere.
- Libero: En forsvarer, der ikke markerer nogen spiller af det andet hold. Han er en "mand af de resterende", hjælper forsvarere, midtbanespiller og sider for at få bolden ud af området. De er som regel mere dygtige spillere, der kan afvæbne deres modstandere, men de spiller også med dygtighed og er i stand til at vide, hvilket er det bedste træk.
- Ratt: spiller i midten af feltet. Du skal stjæle bolden, inden det når området og scorer modstandere.
- Lateral: Hvert hold har en side på hver side af feltet - til venstre og til højre. De markerer de angribende modstandere, der spiller i enderne.
- Når du ikke er med bolden, skal du holde positionen.
- Det betyder ikke noget, hvilken position du spiller. Gode talsmenn kan spille nogen af dem.
- Advance når bolden er i besiddelse af angrebslinjen i dit hold. I disse situationer er der ikke brug for at forblive tæt på målmanden.
- Man må pålægge sig selv, når han spiller forsvar. Dette skræmmer modstanderne og øger flyers opmærksomhed, som skal hjælpe med mærkning.
- Siderne skal altid være forsigtige med diagonal penetration af modstanderens punkter.
- Forsvarere forbliver normalt på forsvaret. Høje spillere kan gå til modsatte områder for at forsøge en header, når der er et hjørnespark eller en fejl i nærheden af området.
- Nogle gange, når du laver mærket, er det bedre at holde en lille afstand fra modstanderen, bagved eller til siden. Han bør ikke mærke hans tilstedeværelse for at gøre det lettere at stjæle hans bold, hvis det er nødvendigt. Overraskelsesfaktoren er vigtig, da angriberen ikke vil være forberedt på hans angreb.
- Når du forsvarer og bliver dupet af en dribler af den anden spillerens spiller, omgå driblen, skal du ikke sidde på jorden! Prøv at genoprette og komme i vejen - nogle gange kan du decelerere det på en farlig kontrast eller i det mindste sætte bolden på siden.
- Når modstanderen er hurtig, prøv at forudse ham og ikke bare stå bag ham.
- Undersøg holdet mod hvem du vil spille. Kend svaghederne og brug ulemperne af angriberne til din fordel.
- Skynd dig ikke eller bekymre dig om, at du ikke har tid til at reagere, når du taber. Se spillet og hold dig til din strategi.
advarsler
- Forlad ikke din stilling.
- Angriber angriberne.
- Træn altid.
- Gør dit bedste og have det sjovt, mens du spiller fodbold.
- Lad det ikke være tydeligt for dommeren, at du ramte en modstander. Prøv altid at røre bolden.
- Tag aldrig dine øjne ud af bolden.
- Spil altid rent.
Del på sociale netværk:
Relaterede
Sådan forsvarer du straffe
Sådan forsvarer du i fodbold
Sådan forsvarer du en fodbold straffe
Sådan forsvarer du i basketball- Sådan dribler du som Lionel Messi
Sådan Dribble Som Cristiano Ronaldo
Sådan forstår du fodboldstrategi
Hvordan man forstår fodboldimperimentets regel
Hvordan man forstår reglerne for vandpolo
Sådan udfører du hånd-til-hånd-bevægelser i basketball- Hvordan man laver en crossover i basketball
Hvordan man laver et mål i fodbold
Sådan spiller du fodbold
Sådan spiller man håndbold
Hvordan man spiller som en forsvarer i fodbold
Sådan tilbringer du en fodboldkugle
Sådan tager du kontrol over basketball
Sådan leder du en fodboldkugle
Sådan giver du en stand i fodbold
Hvordan man laver hovedmål
Hvordan man bestiller en advokat i fodbold