1
Med den svage hånd, tag modstanderens skulder / hals parallelt med din.
2
Med den modsatte hånd, tag fat i dit modsatte ben til skulderen du greb.
3
Hæv benet dreje dem mod uret (højrehåndet) eller med uret (til venstre) og drej overkroppen samtidigt.
4
Mens de er på hovedet (eller næsten på hovedet), læg dem på skulderen af sin mægtige hånd, så dit hoved peger på, hvor dens forreste vender.
5
Reducer dem, så de er på hovedet med deres arme omkring deres talje eller hofter (gør det så dit hoved er lidt over og mellem dine knæ, så hovedet ikke kolliderer med gulvet: (Dette vil medføre forlamning).
6
Fald i knæ, så hovedet ikke knuse på gulvet: (Dette vil medføre forlamning). Derefter fri modstander negativ til en pin.
7
Skipping er valgfrit for at maksimere skader.