Sådan vælger du en terapeut

Få navne på terapeuter fra kilder, du stoler på. De kan være familie eller venner, dine yndlingslærere, skolesykolog, familielæge, din præst eller rabbi, og enhver anden person, hvis mening du overvejer. Brug også lister over fagfolk online, da der findes flere ressourcer på internettet, ofte med et resumé af, hvordan terapeuten arbejder, hvor meget han afholder osv.

Ring til hver af de anbefalede terapeuter - still spørgsmål og noter. Du kan spørge om faglig træning eller noget, der er vigtigt for dig (f.eks. Erfaring med personer af etnicitet / seksuel valg osv.). Du kan også spørge, hvordan terapeuten beskæftiger sig med konflikt: dem, der er i stand til at løse et problem i et konfliktforhold, har tendens til at få et bedre resultat end dem, der undgår sådanne situationer. Du fungerer i grunden som en arbejdsgiver at lave en jobsamtale, og dette vil bestemme Hvis du vil ansætte denne professionelle. Husk denne ide under telefonopkaldet. Vær opmærksom på, hvordan du føler dig som du snakker med terapeuten. Hvis det ikke virker for dig, skal du ikke aftale med personen, selvom du ikke kan forklare årsagen logisk. Stol på dine instinkter.

Tjek testimonials på terapeut hjemmesider. Prøv at finde ud af, om en professionel du har lyst, har nogle patient- eller klientattester, der kommer tæt på det problem, du har. Hvis terapeuten ikke har en side som denne, skal du sørge for at nogen ikke har skrevet et vidnesbyrd om flere generiske søgesider, som f.eks. Doctoralia.com.br.

Prøv at ringe til flere terapeuter, inden du træffer en beslutning. Sammenlign dine resultater med tips og rådgivning nedenfor. Har personen returneret dit opkald inden for en rimelig tid? Kan du lide, hvordan de talte til dig? Føle du dig relativt behagelig at tale med personen om, hvordan du føler? Hvis terapeuten synes mild, præsentabel, intelligent, forståelse og ikke har nogen af ​​følgende advarsler, overvej at ansætte den pågældende person. Når du har interviewet en lang række terapeuter, tag dig tid til at vælge det bedste. Hvis du vil bruge sundhedsplanen, skal du ringe til firmaet for at sikre, at dit valg er omfattet af planen, eller hvis terapeuten accepterer høring fra udenfor.

Tjek hvilke licenser der kræves for at praktisere i dit område. Forskellige lande og stater kræver, at terapeuter har visse licenser og certifikater til at arbejde i erhvervet, så sørg for, at det du har har dem.

• At have tilladelsen hjælper med at vise, at terapeuten har haft den rette uddannelse, at han er ajour med sin uddannelse, og at han følger etiketikken, når han behandler patienter.

Tænk på betalingen. Hvis du betaler udenfor, skal du sørge for at have råd til behandlingstiden. Hvis du bruger planen, skal du sørge for at den valgte professionelle accepterer dig. Selv om prisproblemet ikke nødvendigvis påvirker kvaliteten af ​​behandlingen, er det godt at vide, hvordan terapeuten betaler (det er hvis du ikke længere kan foretage henvendelser via det offentlige system).

• Gør din forskning før du tager en aftale med den valgte terapeut, så du ikke starter igen senere fordi du ikke har råd til det.