Hvordan man forlader spørgsmål ved side

Tvivl forårsager mange problemer for mennesker. De forårsager følelser af usikkerhed, nedsat selvværd, frustration, depression og håbløshed. Udvalget af ting, der giver os tvivl, gør livet mere kompliceret, for eksempel at bekymre sig om andres integritet, virkeligheden af ​​vores personlige overbevisninger, eller om vi har valgt det rigtige valg eller ej. Et fuldt liv er ikke en angrebet af tvivl - lærer at udnytte dem og sætte dem til side, du kan finde større indre fred.

trin

Billedbetegnelse Lad være med tvivl Trin 1
1
Undersøg hvad spørgsmålet handler om. Det er meget vigtigt at forstå ikke kun sammenhængen, men emnet tvivl. Det er også vigtigt at erkende, at ikke alle tvivl er dårlige ting. Nogle problemer kan få os til at føle sig utilpas, men det skyldes at du har at gøre med noget, der måske ikke er rigtigt, men en del af dit sind vil have dig til at være. Når man ser omhyggeligt på tingene, er det vigtigt at fokusere på og se klart.
  • Evnen til at tvivle er begrænset i sindet, for tvivl sker ikke uden en grund - de er en dyrebar overlevelse. Men selvom de ikke er 100% pålidelige, er de pålidelige nok til at være et tegn på, at noget ikke er rigtigt, eller at der mangler noget for at gøre billedet komplet. Sommetider tvivl kan løses ved at blive mere uddannet om emnet, men emnet i sig selv er ikke baseret på virkeligheden, så tvivl ofte undertrykkes og uløste på bekostning af velvære og mental sundhed.
  • Sommetider er motivet baseret på forkert rådgivning, så hvis nogen fortæller dig, at der var noget, men når du går for at se det, er det ikke sådan, du er i tvivl. I dette tilfælde mislykkes det originale billede eller den oprindelige ide. Der er mange grunde til, at tvivl kan opstå, men de har altid en grund og forståelse af denne grund er den afgørende ingrediens for at løse tvivlen.
  • Billede med titlen Lad være med tvivl Trin 2
    2
    Test dine tvivl. Uanset din tvivl, lav dit eget eksperiment ved at sammenligne med andre fakta eller hvad der er kendt af erfaring. Hvis det bare er en af ​​de ting, du aldrig rigtig kan teste eller vide, så accepter at du aldrig vil vide svaret. Mange tvivl synes at være bedragerisk enkle, men de kan være meget subtile og vanskelige at håndtere, og nogle synes at være komplekse, men kan let løses. Hovedfokus er, at alle de små stykker kan lave et billede frem for alt andet.
    • Tvivl eksisterer normalt, fordi der er noget galt med den større plan. Find ud af, hvad dit sind er indsigelse mod, hvad du ser. Spørg dig selv, hvorfor der er tvivl i denne sag. Det kan være den mindste og mest subtile ting, men sindet har altid været godt at se på de små detaljer, mens vi er gode til at ignorere dem.
  • Billedbetegnelse Lad være med tvivl Trin 3
    3
    Forlad ting, som du ikke kan bekræfte, eller diskreditere ting, du ikke kan teste. Det samme gælder for de ting, du har testet, men så, at de faktisk ikke har grundlag, bare lad dem ligge i tvivl. Når du ved, hvor du er, har du en meget fastere grund til at stå på og forlade de andre ting til side. Nogle gange kan du kun svare på nogle få spørgsmål, når du er avanceret nok til at finde ud af.
    • Overvej denne analogi. Det ser meget ud som vira og bakterier. For hundreder af år siden blev det antaget, at sygdomme var forårsaget af det overnaturlige, ved forbandelser eller sort magi. I dag ved vi, at sygdomme skyldes vira eller bakterier (og mere), men vi kan kun kende dette, når udstyret blev opfundet for at se og teste. Da vi lærte de virkelige årsager, blev ideen om sort magi og andre mærkelige årsager ikke længere anvendt, og ideen falder i misbrug, når sindet har bevist sig. Men på steder, hvor teknologi eller videnskab ikke eksisterer eller bliver mere almindeligt benægtet, anerkendes sorte magiske og andre guddommelige, onde eller overnaturlige handlinger som årsag til sygdom.
    • Det er klogt at tage sig tid til at tænke på, hvordan din tvivl opstår, hvorfor din tvivl opstår, men lige så vigtigt som det er at tænke på, hvorfor de påvirker folk for at gøre dem ulykkelige. Dette kan tage tid, men det sker normalt, når du stopper med at forsøge at løse dig selv og sindet holder op med at forsøge at bekæmpe tvivlen i stedet for at slappe af og hvile for at være mere opmærksom.


  • Video: SÅDAN FÅR DU FØLGERE PÅ INSTAGRAM!!

    Billede med titlen Lad være med tvivl Trin 4
    4
    Find og snakk med nogen, der kan give dig det sande svar. Det er mennesker, der typisk har studeret emnet, som har erfaring eller som er intellektuelt kompetente til at besvare spørgsmålet. Ofte løser en diskussion et problem med det samme, når den anden person kan vide eller rådgive om problemet. Hvis en person ikke er tilgængelig, skal du især udføre din egen online forskning, så prøv at få alle fakta og sider af argumentet muligt. Små grupper kan være en god måde at diskutere generelle spørgsmål på, men vær igen opmærksom på, hvem du vælger, da de måske ikke ved, hvordan man giver svarene eller pålidelige svar.
    • Lær at genkende, hvornår en person, du taler med, ikke er tilstrækkelig til at svare på dit spørgsmål, eller hvis hendes svar ikke er pålidelige. Nogle af de vigtigste signaler til den manglende pålidelighed omfatter: det vil fortælle dig "det er bare ikke tænke på det" eller "du må ikke tænke så" - eller hun vil bruge en følelsesmæssig manipulation, såsom "hvis du elsker mig, vil du tro det" - eller hun vil presse dig til at have blind tillid af hensyn til dit nuværende eller fremtidige velbefindende. Når mange problemer er politiske, og hvis det er svært at finde råd eller information uden hældninger eller fordomme, bliver mange tvunget til at acceptere den unøjagtige virkelighed for ikke at adskille sig fra andre.
    • Mens nogle problemer er lokkemad til sindet, bør nogle virkelig kontrolleres. Du er nødt til at beslutte dette og måling mod dine oplevelser er virkelig den eneste måde at vide.
  • Billedbetegnelse Lad være med tvivl Trin 5
    5
    Overvej hvorfor din tvivl gør dig ulykkelig. Se ind i dit sind for at se, hvordan det virker, og hvorfor tvivl gør dig ulykkelig. Som "Tænkeren" af Auguste Rodin, vores tvivl danne et uendeligt billede af menneskeheden, som vi alle, på et tidspunkt, vi er udsat for ting, som vi bringer problemer og fører os til en løsning.
    • De vigtige ting at forstå om mange tvivl er, at de spredes som vira - vi får dem altid ved eksponering, det være sig andre mennesker, eller når vi går igennem modstridende oplevelser. Ofte lever vi uden tvivl, simpelthen fordi vi aldrig tænker på ting i første omgang, og vi lever uundgåeligt i uvidenhedens falske og skrøbelige lykke.
    • Ulykke er, fordi sindet ikke kan lide tvivl og usikkerhed, fordi det ryster vores selvværd og vores følelse af sikkerhed. Det skyldes, at vi holder os til forvirring, snarere end at forlade problemet eller nødt til at bosætte sig.
    • Ønsker at forvirring eksisterer ikke er årsag til utilfredshed og stress, som når sindet er lovligt i tvivl, vil det fortsætte med at være i tvivl, indtil tvivlen er bevist, og indtil tiltag er taget for at løse det, eller indtil Tvivl er afvist og forladt. Sindet beskytter sig mod fare ved hjælp af forvirring og tvivl som en advarselsklokke.
  • Billedbetegnelse Lad være med tvivl Trin 6
    6
    Øvelse gør tvivlen gå dagligt. Det centrale spørgsmål, vi ofte stiller, er, hvad er i slutningen af ​​linjen? Kun hvis du går der vil du vide.
    • Der er nogle spørgsmål, som folk hellere ikke vil kontrollere eller ikke, men problemet bliver ikke løst uden tvivl. Det testes kun til din tilfredshed, at du virkelig vil stille tvivl til side.
    • Det er vigtigt at forstå, at slippe er ikke bare at opgive, undertrykke, ødelægge eller eliminere din tvivl. Det accepterer fakta, at tingene er som de er. Du kan kun gå frem ved at vokse over den oprindelige årsag til tvivl og ulykke, hvilket er, om falske ting er virkelige eller ønsker de sande ting at være falske.
    • Prøv at huske, at tvivl opstår af gode grunde, så det er ikke din fjende eller et tegn på underlegenhed, for tvivl bruges af dit sind for at gøre dig i fare. Ulykke kan afbalanceres med generøsitet og medfølelse for os selv baseret på visdom, accept af livets fakta og værdsættelse af det, du har.
  • Video: Dark Souls 3 ► Lore of the Optional Bosses

    tips

    • Ignorer hvad der er galt for at hjælpe nogle gange. Men ignorér ikke noget, som du har evnen til at handle konstruktivt, såsom at betale regninger eller reparere et forhold.
    • Hvis du har ret, er der ikke behov for at give en forklaring. Jo mere du forsøger at forklare, desto mere kompliceret bliver det, og jo mere personen kan diskutere.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com