HodTari.com

Sådan koges på kæden

Hvis du sidder fast og føler en konstant sult, er der flere måder at få mere mad på eller gøre det mere appetitvækkende. Her er nogle forslag fra en forfatter, der "har gennemgået dette."

trin

Billede med titlen Cook i fængsel Trin 1
1
Find ud af forskellen mellem at få mad i fængsel og få mad i fængslet. I fængsel behøver du ikke at spænde dig selv for mad og ting. Der vil du have to hovedkilder til mad - den første er dine måltider, som regel en bakke til morgenmad, en til frokost og en til middag. En måde at få mere mad på er at fremlægge et lægeligt dokument, der vidner om, at du er diabetiker eller er under din ideelle vægt. Af og til afhænger af institutionen, at man kan få en snack til daggry, som normalt består af en jordnøddesmør sandwich og måske en appelsin eller noget. I mange tilfælde er kædeføde af natur lavet til at være den sværeste at spise muligt.
  • Din bakke består normalt af en håndfuld kød, et eller to brød, en frugt og en grøntsag. Nu hvor du ved hvad du har at gøre med, kan du se vigtigheden af ​​at lære at lave din egen mad i fængslet.
  • Billede med titlen Cook i fængsel Trin 2
    2
    Nyd den vigtigste fødekilde: Kantinen, hvor indsatte med penge i kontoen kan bestille mad opført på en menu. Hver institution har en anden menu og angiver forskellige ordningsgrænser. En stapelfødevarer til rådighed for alle institutioner er instant nudler, en klassiker i den kulinariske kultur af kæder / fængsler og hjemsted for mange retter. Den mest populære kan kaldes gororoba, eller hvad det er - det er altid det samme: en instant noodle suppe base kombineret med forskellige ingredienser.
    • Sådan laver du krydrede instant nudler med kød: Forbered pastaen, afløb vandet og tilsæt krydderierne. Skær derefter et stykke kød, et stykke ost, sig en håndfuld krydret cookie og sæson med peber efter smag. Det er ret yummy.
    • Det er almindeligt for flere indsatte at give suppebasen og en ekstra ingrediens. Bland dem alle sammen i en kollektiv beholder og opdel lige. Ud over at være en kilde til mad, er det også en måde at socialisere sig på.
  • Billede med titlen Cook i fængsel Trin 3
    3
    Brug varmt vand til madlavning. Da du sandsynligvis ikke har adgang til en mikrobølgeovn eller noget lignende, er varmt vand den bedste mulighed for madlavning i fængsel eller i fængsel. Det forventes i det mindste at være tilgængeligt. Normalt kan du købe en plastikbeholder med et låg i kantinen. Sæt instant nudler i skålen, tilsæt varmt vand, dække og dække med dynen og puden i din køje for at spare på varmen. Denne metode fungerer normalt godt, og om ti minutter vil du have din pasta.
  • Billede med titlen Cook i fængsel Trin 4
    4


    Prøv andre muligheder. For eksempel: Gem det kogte æg fra din morgenmad, tilsæt et par pakker mayonnaise og hakkede agurk fra kantinen (og måske en sennepspakke). Gem brødet fra frokost eller aftensmad, og det er det: et ægsandwich. Du kan gøre det samme med tunfisk, der findes i nogle kantiner.
  • Billede med titlen Cook i fængsel Trin 5
    5
    Gør afveje. Nogle gange, hvis du ikke har penge til at bruge i kantinen, kan du ændre en bakke (morgenmad, frokost eller aftensmad) til en eller endda tre kantinevarer, hvis det er en særlig god bakke.
    • For eksempel kan en person bytte deres frokost til en pakke instantnudler. Men hvis det er en søndag, kan du få to stykker kage, canjica, æg og toast eller dagen for en særlig skål, måske får du instant noodlesuppe og et bundt af slapstick chips.
    • De mest populære varer til udvekslinger er søde, krydrede kager og opløselige kaffe, kongen af ​​alle. En smart indsat køber en hel del af de mest populære varer og laver midweek lån, når alle de andre ikke længere har dem. For eksempel, giv en kollega en kop kaffe, og på dagen for din shopping i kantinen vil han skylde dig to.
  • Billede med titlen Cook i fængsel Trin 6
    6
    Brug emballagen. En anden metode til at forberede din gororoba er at bruge en stor pakke kartoffelchips eller en stor ren skraldespand fyldt med varmt vand. Hvis det ikke er muligt at fylde det, skal du holde posen under rindende vand fra vasken i ca. ti minutter. Hvis du er så heldig at spise en majsbrød, skal du tilføje et par stykker, blande med lidt vand og lave dej. Brug det, du finder for at åbne det. Tag et brugt toiletpapir, fyld det godt med toiletpapir, læg det i filmpapiret af en anden mad fra kantinen og brug den som en dejrulle. Derefter tilsættes fyldningen (normalt gororobaen selv) og lad den tørre eller sætte på det varmeste sted muligt for at tørre hurtigere. Resultatet bliver et godt "burrito".
  • Billede med titlen Cook i fængsel Trin 7

    Video: Klejner

    7
    Vær kreativ. Som du kan se, vil du finde mange måder at fodre dig selv i fængsel. Du skal blot være kreativ og bruge det, du har til din rådighed. Her er nogle andre hurtige tips:
    • Frivilligt arbejde i køkkenet, hvor du får mulighed for at få madskrot.
    • Hvis du ikke har penge til rådighed, kan du yde tjenester til andre indsatte, såsom vask af tøj, tegnekort, der skal sendes til deres familier, bistå med juridiske henvendelser om deres tilfælde, få tatoveringer, skære hår, rense cellerne og alt andet. som du kan forestille dig.

    • tips

    • Pointen er at spise så meget som muligt, så mange øvelser som muligt, selvom de er øvelser uden apparater eller håndvægte, skal du holde dine mentale og fysiske styrkeniveauer så højt som muligt og undgå at blive offer. De små og svage bliver let bytte, mens de store og stærke overlever og til tider endda trives.

    advarsler

    • Frem for alt, hold fast holdning, tag ikke lån, som du ikke har råd til, ikke dele mad for at blive populær og altid tage sig af dine ting. Husk at du lever med tyve. De vil stjæle alt, hvad du har, hvis du giver dem nogen chance. Og aldrig, aldrig være en feje. Selv hvis en person to gange hans størrelse stjæler din mad, gør hvad der skal gøres. Selv hvis du bliver slået eller stukket med held, vil han næste gang indse, at der er lettere byttedyr og ikke vil angribe dig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com