Læs nemt ansigter og udtryk

At læse folks følelser er en grundlæggende del af menneskelig kommunikation. At anerkende ansigtsudtryk er en måde at få en følelse af, hvad en person føler. Men i tillæg til at fortolke ansigtsudtryk skal du også vide, hvordan man skal snakke med nogen om, hvad den person føler. Vi råder dig til at lære, hvilke er de syv store ansigtsudtryk, de situationer, hvor de bruges og udvikle deres evne til at tolke.

indhold

Trin

Metode 1at lære de syv mest almindeligt anvendte ansigtsudtryk
Metode 2forstå, når hvert udtryk anvendes
Metode 3udvikling af din evne til at fortolke

trin

Metode 1
At lære de syv mest almindeligt anvendte ansigtsudtryk

Tænk på forbindelsen mellem følelser og udtryk. Charles Darwin var den første til at foreslå, at udtrykkene af visse følelser var universelle. Undersøgelser af den tid var ufattelige, men forskning i emnet fortsatte, og i 1960 gennemførte Silvan Tomkins det første studie, der viste, at ansigtsudtryk faktisk er forbundet med visse følelser.

Undersøgelser viser, at når følelser opstår spontant, giver mennesker med medfødt synshæmmelse de samme udtryk som folk, der ser. Desuden kan ansigtsudtryk, der betragtes som universelle hos mennesker, også observeres i ikke-humane primater, især i chimpanser.

Billedbetegnelse Læs enkelt Faces and Facial Expressions Trin 2

Lær at læse lykke. Et ansigt, der udtrykker lykke eller glæde, kommer med et smil (hjørnerne af munden op og tilbage), med udsatte tænder og rynker dannet fra næsens sider til siderne af læberne. Kinderne er oprejst og de nederste øjenlåg er rynket - øjnene er stramme i øjnene, der forårsager kragefødder - små rynker i ydersiden af øjnene.

Et smilende ansigt, der ikke involverer øjnens muskler, indikerer, at dette er et falsk eller uddannet smil, ikke af lykke eller glæde.

Billedbetegnelse Læs enkelt Faces and Facial Expressions Trin 3

Identificer tristhed. Et trist ansigt har sine øjenbryn trukket ind og op, huden under øjenbrynene er justeret trekantet med de hævede indre hjørner og lædernes hjørner er nede. Kæben projiceres fremad og underlæben er mere tydelig.

Undersøgelser har vist, at dette er det sværeste udtryk for falsk.

Billedbetegnelse Læs enkelt Faces and Facial Expressions Trin 4

Lær at læse foragt. Et ansigt, der viser foragt eller had, har en mere oprejst side af munden, som et halvt smil af sneen.

Billedbetegnelse Læs enkelt Faces and Facial Expressions Trin 5

Identificer afsky. Et vredt ansigt har rynket øjenbryn, men det nedre øjenlåg hævet (der får øjnene til at smalle), kinderne er oprejst og næsen er krøllet. Overlæben er også hævet.

Billedbetegnelse Læs enkelt Faces and Facial Expressions Trin 6

Bemærk overraskelse. Et overrasket ansigt viser hævede, buede øjenbryn. Huden under dem er strakt og der er vandrette rynker langs panden. Øjenlågene er så åbne, at den hvide del af øjnene vises over og under iris. Hagen åbner og tænderne er lidt adskilt, men der er ingen spænding i munden.

Billedbetegnelse Læs enkelt Faces and Facial Expressions Trin 7

Føl frygten. Et ansigt med frygt har rejst øjenbrynene lige, ikke buet - der er rynker på panden mellem øjenbrynene, ikke fra et tempel til det andet. Øvre øjenlåg er hævet, men nederste øjenlåg er spændte, så den hvide del af øjet er synlig øverst, men ikke i bunden. Læberne er stramme og trukket tilbage, munden kan være åben og næseborene kan blive dilateret.

Billedbetegnelse Læs nemt Faces and Facial Expressions Trin 8

Identificer vrede. Et vredt ansigt viser brynene rynket og trukket indad med lodrette rynker mellem dem, bukede øjne og stramt nedre øjenlåg. Næseborene kan blive dilateret og munden presses, med hjørnerne lidt sænket eller i en firkantet form som i et græd. Også kæben er indlysende.

Metode 2
Forstå, når hvert udtryk anvendes

Billedbetegnelse Læs nemt Faces and Facial Expressions Trin 9

Bemærk makroekspressionen. Makroekspressionen er, når vi laver et ansigt, der svarer til en bestemt følelse, og den varer mellem tre sekunder og et halvt og fire sekunder. Normalt involverer det hele ansigtet.

Denne type udtryk forekommer sædvanligvis, når vi er tætte familie og venner. De varer længere end mikroekspressioner, fordi vi er komfortable med miljøet, og vi behøver ikke at skjule følelser.
Makroekspression er forholdsvis let at se, om du ved, hvad du skal kigge efter på en persons ansigt.

Billedbetegnelse Læs enkelt Faces and Facial Expressions Trin 10

Bemærk mikroekspressionerne. Mikroekspression er en mindre udgave af en følelsesmæssig fysiognomi og går normalt gennem ansigtet i en brøkdel af et sekund, nogle gange 1/30 sekund. De sker så hurtigt, at hvis du blinker, kan du miste dem.

Mikroekspressioner er ofte tegn på undertrykte følelser - nogle gange er disse følelser ikke nødvendigvis feigned, de kan simpelthen behandles hurtigt.
Forskning tyder på, at mikroekspressioner sker, fordi ansigtsudtryk ikke fuldt ud kan kontrolleres fuldt ud, selvom personen forsøger at styre sig selv. Der er to neurale stier, der måler ansigtsudtryk, og de går ind i en slags "dragkamp" for at styre ansigtet, hvis personen er i en følelsesmæssigt intens situation, men forsøger at skjule, hvad de føler.

Billedbetegnelse Læs nemt Faces and Facial Expressions Trin 11

Begynd at observere disse udtryk i mennesker. At læse ansigtsudtryk er meget nyttigt for forskellige erhverv, især dem der beskæftiger sig med publikum som læger, lærere, forskere, iværksættere og alle interesserede i at forbedre interpersonelle relationer.

Når du snakker med nogen, skal du først se, om du kan etablere et grundlæggende udtryk på personens ansigt. Det grundlæggende udtryk er den fælles ansigtsmuskelaktivitet, når vi føler lidt eller ingen følelser. Gennem hele samtalen skal du se mikro- eller makroekspressionerne og se, om de svarer til, hvad personen siger.