Frowning er en form for ansigtsudtryk, som mennesker bruger til at udtrykke utilfredshed. Men ikke alle udtryk skabes ligeligt - nogle mennesker rynker for at vise vrede, andre til at vise tristhed og andre for at vise forvirring eller frustration. Uanset om du har svært ved at rynke eller hvis du er bekymret, hvis det ser sjovt ud, når du rynker naturligt, kan bare nogle få enkle trin hjælpe dig med at rynke lige nu. Se trin 1 for at komme i gang.
Lav en buet form med din mund. Det unikke ansigtsudtryk, som de fleste mennesker forbinder med frowning, er en nedadgående kurve med munden. For at gøre denne kurve nede skal du holde dine læber sammen og trække hjørnerne af din mund op og ned ved hjælp af musklerne foran på dine kinder. Du bør undgå at trække for meget, da dette kan skabe en bizar frosk udseende. Dette er en vanskelig muskulær bevægelse for at isolere, men heldigvis er det lettere, når det gøres med de andre ansigtsbevægelser til at rynke.
Dette "op og ned" smil udtryk er så symbolisk for det frowning ansigt, der normalt bruges alene til at symbolisere hele udtrykket (for eksempel i emoticons som :(, som bruger repræsentationer af øjne og mund til at udtrykke misliker).
2
Rynke øjenbryn. Derefter ville han sammentrække musklerne foran panden for at give hans øjenbryn et rynket udseende. Kombineret med din mundkurve ned, bør dette have en naturlig effekt for at give dig mildt skrøbelige og smalle øjne og øjenbryn med udseende af vrede. Hvis du har svært ved at gøre dette, så prøv at "bøje" musklerne mellem dine øjenbryn foran spejlet og lade dem så tyk og tæt som muligt.
Denne handling er vigtig for at gøre dit udtryk skelneligt fra et "trist" udtryk. Uden et rynket øjenbryn kan de andre dele af udtrykket være tvetydigt, men "med rynket, hårde brynder er der ingen forvirring i følelserne.
3
Hæv din overlæbe lidt. Når du rynker, prøv at løfte din overlæbe lidt. Træk forsigtigt, så dine læber er sammenføjet. Dette har en subtil men bemærkelsesværdig effekt på at øge intensiteten af dit udtryk. Hæv ikke din læbe så højt, at den udsætter dine tænder - det kan få dig til at se hæmmet eller forvirret.
For at gøre et hånligt udtryk, overdrive bevægelsen for at hæve overlæben. Du kan endda øge din overlæbe til det punkt, hvor læberne ikke længere er sammen, og dine tænder kan ses. Et hånligt udtryk er nyttigt at udtrykke en kombination af vrede og afsky og er bedre med en arrogant holdning.
4
Subtly, projekt din nederste læbe fremad. Når du indstiller overlæben, skubbes nederste læbe fremad "kun" lidt. Diskretion er nøglen her - forandringen i stilling skal være meget, meget subtil. Pas på ikke at forlænge din læbe for langt, eller du vil få et bizarre vredt udtryk, og du vil have svært ved at få folk til at tage din vrede alvorligt.
Video: "Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour
5
Ansigt genstanden for din vrede intensivt. Som alle ansigtsudtryk, følelser transmitteres at rynke panden og er koncentreret i øjet. Hvis du er "rigtig" sur, skal du vise, hvad du føler dig overfor målet om dit udtryk. Reducer dit blik ved at bringe dine kinder op lidt. Tilt hovedet lidt fremad. Tilsammen vil disse tiltag have den virkning, en intens og fyrig kig under øjenbrynene.
6
For ekstrem vrede, udvide dine øjne og udvide dine næsebor. Sommetider frowning normalt og hverdag er ikke nok til at demonstrere den magtfulde vrede, der er i dig. For at skabe et virkelig skræmmende udtryk skal du åbne dine øjne bredt nok, udsætte den hvide del og udvide næseborene, mens du gør ovenstående trin - rynke øjenbryn, bøje din mund ned osv.
Du kan også gerne stramme dine ansigts- og nakke muskler i dit vrede udtryk. Tone dine nakke muskler for at gøre dine sener synlige samtidig rynke dine øjenbryn og slå din mund med større intensitet end du normalt ville. Dette "spændte" udtryk giver indtryk af en visceral og næsten ukontrollabel vrede.
Del 3 = Sadness
=
1
Lav en buet form med din mund. Mundens form i et udtryk for vrede og et udtryk for sorg er meget ens. Drej mundvigene ned, trækker med musklerne i munden hjørner og foran kinderne.
Normalt skal du holde dine læber sammen, men når du udtrykker ekstrem tristhed, skal du skille dine læber ind i en slags gestus af "panting" tristhed. Hvis du åbner din mund for at græde, skal den være mere eller mindre i en firkant.
Video: Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video)
2
Hæv dine øjenbryn. På samme måde som anger af vrede, involverer den af sorg, at musklerne bruges i panden og i øjenbryn. Den nøjagtige brug af musklerne er dog lidt anderledes. I stedet for at gruppere dit øjenbryn og panden på det samme sted mellem øjenbrynene, skal du bruge panden muskler til at løfte øjenbrynernes nedre hjørner. Dette bør have en effekt, der gør dig til at virke modløs, ned eller ødelagt - med andre ord trist.
Dette udtryk er lidt vanskeligt at genskabe med vilje. Hvis du har svært, så prøv at løfte det område af huden mellem øjenbrynene op stramning musklerne i panden.
3
Lav et åbent og sårbart udseende. Udtryk af tristhed repræsenterer en udvidelse af den indre følelse, der forårsager smerten. For at gøre dit trist udtryk meget autentisk, prøv at bringe den indre smerte i dine øjne med et kig på sårbarhed. Lad dine øjenlåg gå meget løst i dine øjne, men lad dem ikke falde for meget på en måde, som du synes at falde. Prøv at tage et klagende udseende, mens du gør dette.
Et godt antydning er, at når øjnene udsender vrede, skal dine øjne have et stramt, smalt og fokuseret udseende, mens de samtidig gør udtryk for tristhed, de skal blive løsere og mere åbne.
4
Lad dit blikke ned. Følg dit udtryk for tristhed med ændringer i dit kropssprog, der supplerer det deprimerede indtryk, du forsøger at lave. For eksempel, lad dine øjenlåg løsne i dine øjne og se væk fra gulvet eller sidelæns i stedet for at se på hvad der er lige foran dig. Det vil få dig til at se nedkastet og besejret, som om det der gør dig trist, var så slemt, at du ikke kan bære at konfrontere det direkte.
Du kan også sætte dine skuldre fremad. At skifte fra en normal og lige stilling til en mindre vedholdende stilling giver endnu mere indtryk af, at din tristhed holder dig fra at blive normal.
5
For ekstrem tristhed, græd. Selvom det er muligt for en god skuespiller at genskabe et udtryk for ekstrem vrede alene ved at flytte ansigtsmusklerne korrekt, er det sværere at genskabe ekstrem tristhed uden tilføjelse af tårer. Ethvert udtryk for tristhed vil være mere overbevisende, hvis det ledsages af græd. Dette kan være lidt svært at falske, så du vil blive mere succesfuld, hvis du oplever ægte tristhed, mens du forsøger at udtrykke dig selv.
Crying er en færdighed, der er blevet genstand for flere online guider.
Del 4 At gøre overbevisende udtryk
1
Overhold (eller forestill dig) noget ubehageligt. Det er lettere at genskabe udtryk for modvilje, hvis du har "noget, der forvirrer dig." At sætte ægte følelser bag dit udtryk betyder næsten altid mere overbevisende, så fod dine negative følelser ved at udsætte dig for noget, du hader. Du kan også prøve at simpelthen tænke på noget, hvis du vil undgå at skulle håndtere det. Prøv at tænke på din partner, hvis du forlader dig for at være sammen med en anden, dit job bliver ved et uheld slettet fra computeren eller en lignende katastrofe - det gør dig vred eller trist.
Hvis du f.eks. "Hader", når beboerne i dit hjem forlader opvasken snavset for at vaske, vil du måske føle et raseri i dit hjerte ved at gå til køkkenet og kigge på bunken af retter i vasken eller endda bare tænke på Lad skålene være der, uden at vaske dem.
2
Praksis. At vide at frynte spontant er en færdighed, der kræver øvelse som enhver anden. For de bedste udtryk, tag tid til at øve konsekvent. Fortrinsvis bør du øve dig foran spejlet, men hvis du allerede kan gøre dine udtryk godt og kun forsøger at forlade dem markeret i din musiks hukommelse, kan du øve uden et spejl.
Professionelle aktører bruger meget tid og energi til at praktisere visse ansigtsudtryk, så de udfører mere realistisk. Nogle skuespilklasser kan tilbyde specifikke øvelser med det formål at forbedre skuespillernes evne til at udføre en række ansigtsudtryk, herunder frowning.
Video: Guide: Sådan bruger jeg selvbruner
3
Lær af de bedste. Nogle kendte personer anerkendes for deres evne (og frekvens) til at rynke. Undersøg disse folks udtryk for at få en fornemmelse af de underlige og underfund, der kan skelne mellem et mindeværdigt udtryk fra de andre. Nedenfor er nogle mennesker kendt for ansigtsudtryk:
Robert DeNiro
Barack obama
Grace Van Cutsem
Clint Eastwood
Winston Churchill
Samuel L. Jackson
tips
Typisk er det i sociale situationer mere acceptabelt for nogle vigtige, frowning statusfolk end for dem der besætter sociale stillinger under dem. For eksempel, ja en rig og stærk politiker er ikke tilfreds med sin mad i en restaurant, det er mere acceptabelt for ham at rynke, end tjeneren gør det samme for ham.
advarsler
Sørg for at se i spejlet, før du tester dit nye udtryk offentligt, for at sikre at du ser "du tror" det er.
Gør ikke grimme udtryk for ofte - dit ansigt kunne sidde fast sådan!
Sådan fløjter du med en tunge
Hvordan man tegner mund
Hvordan man tegner Mickey Mouse
Hvordan man tegner et Manga Face (Mand)
Sådan ser du trist
Hvordan man taber knuste læber
Hvordan man laver pout
Sådan forebygger du rynker
Sådan beskytter du din hud mod aldring
Sådan fjerner du naturlige rynker
Sådan har du et godt ansigtsudtryk
Hvordan man laver cirkulær vejrtrækning
Sådan Reducer Rynker på Panden med Facial Yoga
Sådan Stop Frowning
Sådan smiler du med øjnene
Sådan tager du et diabolisk udseende
Læs nemt ansigter og udtryk
Sådan smiler du naturligvis
Hvordan man udøver dine ansigts muskler
Sådan læser du følelser
Hvordan man producerer lyden af en vanddråbe