Hvordan man behandler skjoldbruskkirtlen problemer

Skjoldbruskkirtlen og parathyroidkirtlerne er foran på bunden af nakke og hjælper med at kontrollere kroppens energiniveauer, kropstemperatur, kropsvægt og reaktion på frigivne hormoner. Nogle af de fælles problemer, der påvirker området, omfatter hyper- og hypothyroidisme, skjoldbruskkræft og udseende af knuder. Hvis du har mistanke om en abnormitet, skal du konsultere en læge for en professionel diagnose og oprette en passende behandlingsplan. Derudover skal du løse problemer, justere din kost og livsstil, tage visse kosttilskud og gå gennem hormonelle behandlinger.

indhold

Trin

Metode 1søg lægehjælp

Video: behandling af skjoldbruskkirtel problemer på den naturlige måde
Video: stoffskiftesykdommer - utredning og behandling av både hyper- og hypotyreose

Metode 2tager hormontilskud til bekæmpelse af hypothyroidisme
Metode 3tager hormontilskud til bekæmpelse af hypertyreose
Metode 4tilpasning af mad og livsstil

Video: vidste du - at skjoldbruskkirtlen styrer dit stofskifte?
Kilder og citater

trin

Metode 1
Søg lægehjælp

Video: Behandling af skjoldbruskkirtel problemer på den naturlige måde
1
Kontakt din læge, hvis du tror, du har et skjoldbruskkirtlen problem. Den professionelle vil være i stand til at lave nogle tests for at opdage, hvad der kan ske. Lav en aftale, hvis du oplever et af følgende symptomer og taler, hvis du har en familiehistorie om:
- Uforklaret vægttab eller gevinst.
- Træthed og søvnløshed.
- Muskel svaghed og tremor.
- Fælles smerte.
- Sjældent eller faldende hårstrenger.
- Humørsvingninger, såsom depression eller angst.
- Knopper eller klumper i halsen, som kan forårsage vanskeligheder med at sluge eller forandre i stemmen.
2
Lav en aftale med en læge specialist. Hvis du er diagnosticeret med et skjoldbruskkirtlen problem, kan din praktiserende læge henvise dig til en endokrinolog for dit tilfælde. Han vil igen kunne hjælpe med at bestemme den bedste behandling.
- Hvis du bliver diagnosticeret med skjoldbruskkræft, skal du se en onkolog (kræftspecialist) og endokrinologen.
Video: Stoffskiftesykdommer - utredning og behandling av både hyper- og hypotyreose
3
Tag hormonmedicin til bekæmpelse af hypothyroidisme. Hypothyroidisme er præget af lav produktion af hormon thyroxin eller T4. I så fald kan din læge anbefale hormontilskud. Derudover skal han have regelmæssige eksamener til at overvåge hans hormonniveau under terapien for at se om doseringen er korrekt.
- Dem, der har hypothyroidisme, bruger normalt et syntetisk T4-supplement, kendt som levothyroxin. Hvis din krop ikke producerer T4 korrekt, kan du også tage syntetisk T3, kaldet Lythiotronin eller Cytomel.
- Syntetisk T3 er et godt valg for dem, der ikke spiser animalske produkter (som svin).
- Skjoldbruskk hormoner kan stamme fra dyrkilder, især svin. Kontakt din læge for at finde ud af mere, hvis du ikke vil bruge noget som sådan (og foretrækker noget syntetisk).
4
Tag hormontilskud på en tom mave. Lægen bør give denne instruktion, så din krop absorberer skjoldbruskkirtlen ordentligt. Undgå også visse fødevarer, der indeholder store mængder kostfiber under behandlingen.
5
Spørg din læge, hvad dine muligheder er for behandling af hyperthyroidisme. Der er flere behandlinger til rådighed, når der er overdreven skjoldbruskkirtelproduktion. Tal med den professionelle for at bestemme det bedste alternativ til din sag. Nogle af de mest almindelige er:
- Jodterapi: Radioaktivt jod, indtaget oralt, reducerer thyroideastørrelse og lindrer symptomer i flere måneder.
- Antithyroid-lægemidler: De reducerer overproduktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, men de kan forårsage alvorlig skade på leveren.
- Betablokkere: påvirker ikke skjoldbruskkirtlen direkte, men kan styre nogle af de farligste eller ubehagelige symptomer forårsaget af hyperthyroidisme (såsom hjertefrekvens acceleration).
- Kirurgi for at fjerne en del af skjoldbrusken: Denne metode anvendes, når patienten ikke tolererer behandling med radioaktive jod- eller antithyroid-lægemidler.
6
Udforsk behandlingsmulighederne for skjoldbruskkirtlen. Heldigvis er denne behandling ikke så kompliceret. Det er dog vigtigt at konsultere din læge så hurtigt som muligt. Hvis han finder ud af, at du har problemet, kan du bede om at samle en vævsprøve fra kirtlen for at lave tests. Derudover kan du også anbefale flere andre behandlinger til at fjerne sygdommen fra tid til anden. Nogle fælles muligheder:
- Kirurgi for at fjerne del eller hele skjoldbruskkirtlen og andre berørte væv (såsom nakke lymfeknuder).
- Hormonudskiftningsterapi: kan være nødvendig efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen.
- Iodoterapia: ødelægger resten af skjoldbruskkirtelsvæv og cancerceller.
- Ekstern strålebehandling.
- Kemoterapi.
- Injektioner af alkohol i kræftvæv.
- Lægemidler beregnet til at bremse eller forhindre udviklingen af kræft.

Metode 2
Tager hormontilskud til bekæmpelse af hypothyroidisme

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 6

Tag test for at finde ud af, om du har vitamin- og mineralmangel. Skjoldbruskkirtlen kan være forbundet med flere af disse mangler. Spørg lægen om at lave tests og afgøre, om du indtager nok af disse næringsstoffer. Hvis det ikke er tilfældet, kan det anbefales at justere din kost og / eller tage kosttilskud.

Kontakt din læge eller apotek, hvis du er i tvivl om mulige virkninger af visse lægemidler med hinanden.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 7

Tag mineraltilskud hver dag efter de medicinske retningslinjer. Hvis du har hypothyroidisme, kan du tage mineraltilskud, såsom selen og zink. De hjælper kirtlen til at modtage de næringsstoffer, der er nødvendige for at fungere godt. For at købe kvalitetsprodukter skal du gå til specialbutikker eller sundhedsfødevarer.

Tag ikke mineralsk kosttilskud uden først at konsultere din læge.
Tag selentilskud på 200-400 mcg / dag eller som anvist af din læge.
Du kan også tage 20-40 mcg / dag zinktilskud, 4-5 mg / dag kobber mv. - eller spørg din læge om at anbefale den optimale dosis.
Selvom hypothyroidism er forbundet med jodmangel, indtager de fleste mennesker den rigtige mængde næringsstof gennem mad. Brug almindelig madlavningssalt og køb flaskevand med forbindelsen på ingredienslisten, for eksempel.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 8

Tag vitamintilskud hver dag efter de medicinske retningslinjer. Din læge kan anbefale, at du integrerer vitamintilskud i din rutine for at forblive sund og opretholde energiniveauer.

Fiskolier er antiinflammatoriske og kan medvirke til at reducere autoantistoffer, som er til stede i kroppen på grund af hypothyroidisme. Tag 2-3 gram fiskolier med omega-3s om dagen.
Hvis du har en vitamin B-mangel, kan din læge foreslå, at du tager 2-3 gange den anbefalede daglige dosis af vitaminet for at bevare energiniveauet i løbet af dagen.
Du kan også tage 1000-2000 IE af D-vitamin om dagen - eller mere, hvis din læge anbefaler - hvis du har et næringsstofmangel.
Du kan også tage antioxidanter, såsom caroten (3-6 mg / dag), vitamin C (1000-3000 mg / dag) og vitamin E (4000-8000 IU / dag).

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 9

Tag naturlige antiinflammatoriske kosttilskud. Du kan tilføje disse produkter til mad eller tilberede flere naturlige produkter i køkkenet for at forbedre dit helbred. Nogle eksempler: krydderier såsom safran, cayenne og ingefær samt visse olier og olivenolier som olivenolie.

Du kan også tage andre naturlige kosttilskud som Boswellia, druemostekstrakt, grøn te og Pycnogenol eller vilde fyrretræ.

Metode 3
Tager hormontilskud til bekæmpelse af hypertyreose

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 12

Hvis du har hyperthyroidisme, skal du skære joden fra din kost. I hyperthyroidisme producerer kroppen overskydende thyreoideahormoner. Jod kan irritere skjoldbruskkirtlen og forårsage sundhedsmæssige problemer - så det anbefales ikke til dem, der har tilstanden.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 13

Tag mineraltilskud ved at følge de medicinske retningslinjer. Du kan tage flere af dem en gang om dagen for at kontrollere hyperthyroidisme, såsom:

200-400 mcg selen per dag.
20-40 mg zink pr. Dag.
4-5 mg kobber pr. Dag.
Calcium: Dette mineral kan forhindre, at dine knogler bliver skrøbelige og skøre eller endda billeder af osteoporose, som er almindelige komplikationer af Graves `sygdom. Denne sygdom er igen den mest almindelige form for hyperthyroidisme.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 14

Tag vitamintilskud. Start med et kvalitets hele vitamin, der er dyrebaseret, snarere end syntetisk, og ikke som forarbejdet. For at gøre dette skal du købe produkter, der er godkendt af de ansvarlige agenturer i pålidelige sundhedsfødevarebutikker. Nogle interessante muligheder:

2-3 gram omega 3 hver dag: hvis du har graves sygdom, øge indtaget til 3-4 gram af produktet.
Vitaminer B for at øge dit energiniveau: Tag to eller tre gange det anbefalede antal dagligt eller følg din læge retningslinjer.
Antioxidant-vitaminer, såsom vitamin C (2000 mg / dag), E (400-800 IU / dag), L-carnitin (2-4 g / dag) og ubidecarenon (50-100 mg / dag). L-carnitin er i stand til at reducere produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen, mens ubidecarenon er dårligt produceret af dem, der har hyperthyroidisme.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 15

Tilsæt naturlige kosttilskud til mad. Tag kun disse produkter efter høring af en naturopatisk læge. Flere af dem blokerer produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen, såsom:

Lycopus spp. (Ajuga).
Lithospermum officinale.
Melissa officinalis (citronmelisse).
Iris versicolor.
Emblica officinalis (kendt som Sarandi).

Metode 4
Tilpasning af mad og livsstil

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 1

Video: Vidste du - at skjoldbruskkirtlen styrer dit stofskifte?

Vedtage en økologisk kost og med hele produkter. Selvom bare tilpasning af kost er ikke nok til at løse skjoldbruskkirtlen problemer, gør det stadig genererer positive effekter. For at gøre dette skal du forbruge fødevarer, der ikke forarbejdes eller færdigpakkes, da de indeholder tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, der kan irritere kirtlen. Vælg hele fødevarer som frugt, grøntsager og friske grøntsager samt korn. Brug kun økologisk og fortrinsvis frisk eller hjemmelavet frugt og grøntsager.

Forbrug fødevarer, der er rige på iod, hvis du har en mangel i næringsstoffet. Indarbejde produkter som tang, brunt tang eller konserves i kosten. Du må dog ikke spise mere end 160-175 mikrogram brune alger og undgå at tage kapsler af produktet eller overdrive mængden - dette overskud kan forårsage problemer i kroppen.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 2

Undgå fødevarer, der reducerer skjoldbruskkirtlen, hvis du har hypothyroidisme. Hvis din skjoldbruskkirtlen ikke er så aktiv, skal du undgå eller begrænse forbruget af visse fødevarer, som kan påvirke det yderligere. Grøntsager og grøntsager som kål, rogn, spire, grønkål, broccoli, blomkål og kinesisk kål forårsager negative reaktioner.

Hvis du har hypothyroidisme, må du ikke forbruge sojaprodukter - denne ingrediens kan reducere kroppens evne til at absorbere hormoner, der hjælper thyreoideafunktionen godt.
Undgå også at forbruge cassava, som producerer toksiner, der kan bremse skjoldbruskkirtlen funktion (som i hypothyroidisme ikke længere fungerer så godt).
Hvis du har hyperthyroidisme, øg forbruget af disse grøntsager, da de kan reducere kæftens aktivitet.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 3

Drikke ikke alkohol eller tobak. Disse stoffer kan have en negativ effekt på skjoldbruskkirtlen og interagere med stoffer, der bekæmper problemet.

Hvis du ikke ved, om de lægemidler du tager, er sikre i kombination med tobak og alkohol, skal du kontakte din læge.

Hvis du allerede tager medicin, skal du tale med lægen om det. Nogle af dem som lithium, thioamider, interferon alfa, interleukin 2, cholestyramin, perchlorat, expectorants, aluminiumhydroxid og raloxifen kan forstyrre funktionen af skjoldbruskkirtlen. Hvis du har problemer med kirtlen og tager noget af den type, skal du kontakte din sundhedsudbyder for at vide, hvad dine muligheder er. Han kan justere doseringen eller foreskrive alternativer, der ikke har en negativ indvirkning.

Stop aldrig med at tage receptpligtig medicin uden at konsultere din læge.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 4

Tag en dyb indånding at reducere stress. Spænding fra dag til dag kan forværre skjoldbruskkirtlen problemer. Prøv at bruge nogle afslapningsteknikker, såsom dyb vejrtrækning, når det er muligt. Sid dig i en behagelig stilling, i en stol, en lænestol eller endda på gulvet - indånder gennem næsen, når du tæller fra 1 til 4, og derefter ånder ud for samme tid.

Du kan øve disse øvelser i et mere roligt, isoleret område i dit hjem eller endda på arbejde.
Prøv at trække vejret med lukkede øjne, og din krop slapper af i fem til ti minutter om dagen.

Øv yoga for at reducere stress. Du kan vedtage yogaposurer, der hjælper dig med at slappe af, som din krop, hvor du skal ligge på ryggen og lukke øjnene, mens du slapper af. Derudover kan du også deltage i kurser og meditationskurser, der lærer teknikker og holdninger, der hjælper med at stresse sind og krop.

Billedbetegnelse Behandling af skjoldbruskkroblemer Trin 5

Øv 30 minutter motion per dag. Dem, der har skjoldbruskkirtlen problemer kan også øve en moderat mængde af aerob træning. Prøv at gå eller jogge i 20-30 minutter om dagen eller bruge noget udstyr i fitnesscentret.

Øvelse øvelser hjælper også kroppen til at forblive sund og letter skælbredes korrekte funktion. At gøre 30 minutters aktiviteter om dagen er afslappende og tager væk følelser af angst og lignende.