1
Undgå at udsætte dig for stråling, især når du er ung. Den største risikofaktor for skjoldbruskkræft er overdrevet eksponering for radioaktive elementer, især i de tidlige stadier af livet. Røntgenbilleder og lignende ødelægger og forårsager mutationer i skjoldbruskkirtlen (og de fleste andre kirtler) celler, som er meget følsomme. Derudover er barnets kirtlevæv stadig umodent og er i udvikling, hvilket gør det endnu mere modtageligt for problemer.
- Børn bør kun udsættes for røntgenbilleder og CT-scanninger i tilfælde af haster, som ved diagnosticering af alvorlige sygdomme.
- Når dit barn skal have røntgenstråler eller andre røntgenstråler, skal lægen bruge så lidt stråling som muligt - hvilket stadig producerer klare billeder af kroppen.
- Hold øje med andre kilder til stråling, som flytrafikken ved meget høje højder ofte eller gå gennem områder, der er tættest på atomkraftværker (som ikke gælder for Brasilien, men til andre lande).
2
Pas godt på din krop for at undgå jodmangel. Denne mangel er ikke almindelig i mere udviklede lande, da mineralet normalt tilsættes produkter såsom madlavningssalt. Det øger dog risikoen for skjoldbruskkirtlen i andre regioner i verden, især dem, hvor der er mindre adgang til bløddyr og / eller frisk fisk, som indeholder høje niveauer af elementet.
- Kroppen har brug for en bestemt mængde jod for at skjoldbruskkirtlen kan fungere korrekt og producere de rigtige hormoner, såsom thyroxin.
- I første omgang forårsager jodmangel goiter (skjoldbruskkirtlen hævelse), men i kroniske tilfælde kan det producere klumper og øge risikoen for kræft.
- Hvis du har hypertension, skal du ændre saltet af køkkenet til bløddyr og / eller fisk for at supplere joden i kosten.
3
Tag en blodprøve for at detektere genetiske mutationer. Sådanne mutationer er en anden stor risiko for medullær thyroidcarcinom (CMT), en af sygdommens former. Din læge kan foretage en blodprøve for at kontrollere arvelige ændringer i RET-genet - og hvis det finder noget, kan det anbefales at fjerne kirtlen fuldstændigt, hvilket undgår sygdommen.
- Lægen vil sandsynligvis undgå mere aggressive (og dødelige) former for kræft, hvis skjoldbruskkirtlen fjernes fra patienter, der bærer mutantgenet selv under barndommen.
- Hvem bærer genetiske mutationer har mere end 90% chance for at udvikle skjoldbruskkræft.
- Sønner af en forælder, der bærer en genetisk mutation, har en 50% chance for at arve den.
- Efter diagnose af CMT i familien, skal alle andre nære slægtninge (især børn) screenes for mutationer i RET genet.
- Mutationer i RET-genet kan også udløse udviklingen af papillært karcinom, som er noget forskelligt fra CMT.
4
Kontakt din læge for regelmæssige skjoldbruskkirtler. Det er ikke så svært at opdage kræft i de tidlige stadier, da det normalt tager tid at udvikle sig. De fleste tilfælde opdages, når personen vil se lægen på grund af knuder eller knuder i nakken. Alligevel er den gode nyhed, at omkring 90% af disse knuder er godartede og ikke-kræftige - så du behøver ikke at ty til behandlinger.
- Mange faktorer, der fører til kræft i skjoldbruskkirtlen opdages tidligt ved hjælp af teknologier som mere følsomme former for røntgen, ultralyd, MR og CT-scanninger.
- Mange onkologer anbefaler, at folk gør en selvundersøgelse mindst to gange om året, såvel som medicinsk kontrol to gange.
- Undersøg forsiden af nakken foran et spejl og prøv at bemærke stød eller pitformationer. Pass hånden over regionen over strubehovedet (lavet af brusk) og se om det registrerer hårdere punkter.
5
Husk, at kvinder i den fødedygtige alder bør være endnu mere forsigtige. Selv om de ikke kan vælge detaljer som køn eller alder, er kvinder tre gange mere tilbøjelige til at udvikle skjoldbruskkræft end mænd, og omkring 65% af tilfældene forekommer mellem 20 og 45 år (når de er født i reproduktiv alder). Hvis du passer ind i disse spørgsmål, skal du sørge for at lave eksamenerne (på kontoret og på egen hånd) - som kan hjælpe med at undgå ikke kun skjoldbruskkirtlen, men også bryst og livmoderhalskræft.
- Ud over dannelsen af klumper og bump i halsen, kræft i skjoldbruskkirtlen præsenterer andre tegn og symptomer: ændringer i stemmen (hæshed), synkebesvær, smerter i nakken og halsen, hævede lymfeknuder, tab eller vægtøgning, følelser meget varmt eller koldt indendørs mv
- Hvis billedbehandling (ultralyd eller computertomografi eller positronemission) tyder på mulig skjoldbruskkirtlen, kan lægen anbefale en biopsi (fjernelse af en vævsprøve med en mikroskopnål) fra kirtelet.