HodTari.com

Sådan forebygger du gingivitis

Gingivitis, forårsaget af bakteriel plak og dårlig mundhygiejne, er en sygdom, der lader tandkød betændes. En god nyhed er imidlertid, at den nemt kan behandles gennem korrekt mundtlig hygiejne og tandkonsultation.

trin

Billede med titlen Forhindre gingivitis Trin 1
1
Bør tænderne to gange om dagen. Gør det hver dag. Det vigtigste er at børste dem godt før sengetid. Skal også tænde alle dine tænder grundigt i mindst to minutter, selv bag dem.
  • Billede med titlen Forhindre Gingivitis Trin 2
    2
    Tjek med din tandlæge hvert halve år. At gå til tandlæge regelmæssigt er meget vigtig, da han kan fortælle dig, hvad der er galt med din børste eller hjælpe dig med enhver form for smerte, du måtte have i munden. Rådfør hvert halve år eller et år for at foretage en grundig rengøring samt udføre en komplet tandprøve.
  • Billede med titlen Forhindre gingivitis Trin 3
    3


    Brug orale antiseptika med antibakterielle stoffer og mod tandplaque.
  • Billede med titlen Forhindre Gingivitis Trin 4
    4
    Brug fluoride tandpastaer, da de hjælper med at forhindre hulrum og gingivitis. Fluor kan styrke tænderne mod hulrum og hæmme evnen hos orale bakterier til at skabe syrer.

  • Video: Decapinol - hjælper ved behandling af tandkødsbetændelse og forebyggelse af paradentose

    Billede med titlen Forhindre gingivitis Trin 5
    5
    Husk at flosse to gange om dagen. Flossen når områder, som tandbørsten ikke kan, og er fleksibel og kan bruges til at rense tandkødslinjen mellem tænderne. Daglig brug er en fremragende rengøringsmetode, der er bevist som et supplement til børstning, da det hjælper med at forhindre hulrum, parodontale sygdomme og andre problemer. Derudover øger tandvæv blodcirkulationen i tandkødet, fjerner plaque og andet snavs, som holder sig til tænderne og tandkødene.

    • tips

    • Undgå cigaretter og andre former for tobak.
    • Opretholde en sund kost for at sikre korrekt ernæring af de maksillære knogler og tænder.
    • Disse er tegn på tandkødsbetændelse: mild betændelse i tandkød på grund af plaque buildup, røde eller hævede tandkød og blødning. Hvis du opdager nogen af ​​disse symptomer, skal du se en tandlæge eller følge vejledningen.
    • Symptomer på gingivitis omfatter:
      • Blødende tandkød.
      • Røde eller lilla tandkød.
      • Følsomhed.
      • Sår i munden.
      • Hævede tandkød.
      • Gummer med skinnende udseende.
    • Gingivitis udvikler sig normalt under pubertet eller tidlig voksenliv på grund af hormonelle variationer, og kan vedblive eller trække sig ofte tilbage, afhængigt af hver enkelt persons mundtlige hygiejne. Så bekymre dig ikke, hvis du er teenager og har dette problem - bare behandle det.

    Video: Appelsinkuren: Tab dig og bliv sundere

    advarsler

    Video: Dining by Traffic Light: Green Is for Go, Red Is for Stop

    • Den øgede risiko for gingivitis skyldes:
      • Sygdomme generelt.
      • Præciel mundhygiejne
      • graviditet
      • Ukontrolleret diabetes
    • Kontinuerlig tandkødsbetændelse kan føre til periodontale sygdomme, som forårsager knoglerosion og følgelig losning af tænder til det punkt, hvor normal tygning får dem til at falde.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com