Sådan lindres vaginal smerte

Vaginal smerte kan skyldes køn, fødsel eller infektioner. Heldigvis er der flere muligheder for hjemmebehandlinger og medicin til problemet, plus skridt du kan tage for at undgå det i fremtiden, som f.eks. Brug af kondom og smøremiddel. For at udelukke risikoen for STD eller kræft, planlæg en høring med en læge og lav den anbefalede behandling.

indhold

Trin

Del 1brug af hjemmebehandlinger

Video: haz esto esta noche y dejarás a tu esposo en shock, solo debes tener a mano estos dos ingredientes
Video: reducere stress slutningen smerte og have bedre sex
Video: hvordan fungerer veer ved en fødsel?
Video: hvordan du behandler gærinfektion med hjemmemidler

Del 2søg lægehjælp
Del 3forebyggelse af vaginal smerte

Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Brug af hjemmebehandlinger

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 1

Brug en ispakke til at dæmpe området. Is er en stor foranstaltning for at reducere smerte, fordi den lave temperatur forlader nerveenderne sovende og lindrer ubehag. At bruge ispakningen:

Sæt nogle isterninger inde i en varmepose og læg den i et opvaskemiddel. Anbring ikke is i direkte kontakt med huden for at forhindre forbrændinger.
Lad det fungere i 15 til 30 minutter.
Brug en almindelig plastpose eller en pose frosne grøntsager, hvis du ikke har en termisk taske. De bør også pakkes i et opvaskemiddel.

Billede med titlen Soothe a Sore Vagina Step 2

Video: Haz esto esta noche y dejarás a tu esposo en shock, solo debes tener a mano estos dos ingredientes

Video: Reducere Stress slutningen smerte og Have bedre Sex

Tag et brusebad sæde. Sitz badet er en gammel praksis, der består af at sidde i et bassin med vand og andre produkter til at rense og reducere inflammationen i kønsorganerne. Du kan finde specifikke bassiner på apoteker, men du kan bruge en almindelig. Se efter en, der er stor nok til at sidde komfortabelt med dine fødder ud. Fyld det med varmt vand og sæt i 15 til 20 minutter.

Et isbad kan være nyttigt.
Før du lægger andre stoffer i vandet, såsom salt, bagepulver eller eddike, skal du tale med din læge for at se om det er sikkert og bedst for dig.

Billede med titlen Soothe a Sore Vagina Step 3

Brug ikke aromatiserede produkter. De kemikalier, der bruges til at smag sæbe, fugtighedscreme og absorberende stoffer inde og ude kan irritere vaginalvæv mere. Undgå disse produkter, mens du oplever symptomer.

Toiletpapir skal også være neutralt.

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 4

Undgå at røre din skede eller have sex. Enhver form for friktion kan gøre smerten værre. Modstå fristelsen til at undersøge dig selv fysisk, ideelt set lægen skal gøre denne vurdering.

Planlæg en aftale med en gynækolog, hvis du er bekymret for årsagen til smerten.
Hvis du er seksuelt aktiv, skal du ikke have sex, før symptomerne går over, og fortæl din partner om, hvad der sker, hvis du har en.

Video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 5

Brug behagelige trusser. Foretrækker dem, der er 100% bomuld, fordi dette væv tillader huden at trække vejret og vagina genopretter - på dette tidspunkt er det bedst at holde det luftigt.

Brug ikke trange trusser om natten eller sov uden trusser, for ikke at blokere luftstrømmen.
Brug løse tøj. Stramme bukser og shorts kan være meget ubehagelige. Brug ikke strømpebukser, vælg nederdele eller lange kjoler, brede bukser og giv præference til bomuldsstykker.

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 6

øvelse Kegel. Denne øvelse styrker bækkenmusklerne, som kan lette smerten. Det er nemt at finde ud af, hvilke muskler der er: Bare stop urinestrømmen, når du kigger. Musklerne der bruges til dette er bækkenet.

Drej dem og hold i fem sekunder, slap af i fem sekunder og gentag disse trin fire gange i tre sessioner om dagen.
Efter nogle få uger øges kontraktionerne til 10 sekunder.
Koncentrer under træning. Bækken muskler er diskrete og det er let at forvirre dem med musklerne i maven, lårene eller skinkerne.

Video: Hvordan du behandler gærinfektion med hjemmemidler

Del 2
Søg lægehjælp

Billede med titlen Soothe a Sore Vagina Step 7

Ved, hvornår man skal se en læge. Ofte er det let at genkende årsagen til smerten - som fx gennem fødslen eller ikke-smurt køn - men hvis årsagen til smerten er uklar, eller hvis et eller flere af de nedenfor beskrevne symptomer opstår, ekspert:

Blødning med en anden farve end normal eller ildelugtende.
Rødme, irritation, kløe.
Blødning ud af menstruationsperioden, under eller efter køn, eller efter overgangsalderen.
Bump og andre aspekter var ud over det normale.
Eventuelle blærer på indersiden eller udvendig af vagina.

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 8

Forhør dig om de rigtige lægemidler. Tal med din læge om hvilke medicin der skal tages, da regelmæssige smertestillende midler ikke virker for vaginal smerte.

Nogle antidepressiva, såsom amitriptylin og nortriptylin, hjælper med at lindre vaginal smerte, og det er muligt, at lægen vil anbefale dem. Men disse retsmidler forårsager bivirkninger såsom svimmelhed, tør mund og vægtøgning.
Antikonvulsiver kan også bruges til at løse vaginal smerte og forårsage de samme virkninger som antidepressiva.

Billede med titlen Soothe a Sore Vagina Step 9

Tage test for at se, om du har nogen STD`er. Flere seksuelt overførte sygdomme kan forårsage vaginal smerte, og det er vigtigt at opdage dem tidligt. Jo før behandlingen starter, jo bedre.

De fleste af dem kan helbredes med antibiotika, og det vil være den behandling, som lægen foreskriver, hvis det er din sag. Følg hans instruktioner korrekt.
Nogle sygdomme har ingen kur, såsom herpes og HIV. Hvis diagnosen peger på en af dem, vil lægen fortælle dig, hvilke behandlinger der er tilgængelige for at kontrollere symptomerne og undgå komplikationer.

Billede med titlen Soothe a Sore Vagina Step 10

Lav et komplet batteri af eksamener. Nogle typer kræft, cyster og andre medicinske problemer forårsager også vaginal smerte, og lægen vil bede om flere tests i overensstemmelse med de viste symptomer. Diskuter dette og din helbredshistorie med ham for at se om de er nødvendige og hvad der skal gøres.

Del 3
Forebyggelse af vaginal smerte

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 11

Brug smøremidler, når du har sex. De fungerer som den naturlige smøring af vagina og kan hjælpe en hel del. Hvis du normalt føler smerte under og efter køn, skal du begynde at bruge det og se om det løser problemet.

Pas lidt af gelen ind i vagina 10 minutter før penetration. Hvis du føler smerter i løbet af dagen, skal du bruge det regelmæssigt.
Vask området straks, hvis gelen forårsager irritation.

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 12

Tal med din læge om behandlinger for overgangsalderen. De hormonelle ændringer i overgangsalderen kan føre til tørhed og vaginal smerte. Lægen kan anbefale brug af en vaginal ring, østrogen i kapsler og andre hormonelle behandlinger for at lindre disse og andre symptomer:

Der er flere behandlingsmuligheder. Tal om det og baseret på dine symptomer og medicinsk historie, kom til en konklusion sammen.

Billede med titlen Soothe a Sore Vagina Step 13

Har sikkert sex. Forebyggelse af STD`er er en af de bedste måder at undgå vaginal smerte. Det er vigtigt at bruge kondom, især hvis du ikke kender din partners historie. Derudover skal du foretage tests for at registrere STD`er og behandle dem straks, hvis resultatet er positivt.

Billede titled Soothe a Sore Vagina Step 14

Brug ikke hygiejnebruser. Skeden er fortsat ren og sund gennem naturlige bakterier. Ved brug af hygiejnebruser og andre produkter kan man fjerne disse bakterier fra det vaginale miljø og lade dig udsatte for infektioner og smerter.

Vaginal udledning er effektiv til at holde den ren. Vask kun vulvaen (uden for vagina) med varmt vand og neutral sæbe dagligt, intet andet produkt er nødvendigt.