HodTari.com

Sådan behandles vaginal tørhed i overgangsalderen

Kvinder indtaste overgangsalderen omkring 50 år, men nogle gange sker det til 40. Der er flere symptomer relateret til denne fase af livet, og en af ​​dem er vaginal tørhed, der opstår på grund af nedsat østrogen i regionen. Du kan have dette problem i løbet af måneden, hvilket kan være en irriterende aspekt af overgangsalderen, men det er muligt at anvende smøremidler og vaginal fugtighedscreme under lavdosis østrogen, anvende cremer uden hormoner og tilpasse din livsstil for at løse problemet .

trin

Metode 1
Brug smøremidler og vaginale fugtighedscreme

Billedbetegnelse Behandle vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 1
1
Kig efter vandbaserede eller siliconebaserede smøremidler. Disse smøremidler er gode for de fleste kvinder, da de ikke forårsager så meget irritation i vagina som oliebaserede produkter. Undgå oliebaserede smøremidler, hvis du bruger latexkondomer til at beskytte dig i samleje, da produktet kan forårsage kondombrud.
  • Kig efter vandbaserede smøremidler på lokale apoteker eller på internettet og foretrækker mere kendte kvalitetsmærker.
  • Glem ikke, at du også har mulighed for silicone-baserede smøremidler af forskellige mærker.
  • Vaselin og mineralolie er nogle af mulighederne for oliebaserede smøremidler. Nogle kvinder kan ende med at bruge denne mulighed i en nødsituation, eller hvis de ikke finder vandbaserede eller siliconebaserede produkter, men husk at det kan forårsage irritation i visse tilfælde.
  • Billede titel Behandling Vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 2
    2
    Påfør det vaginale smøremiddel inden seksuel aktivitet. De fleste smøremidler er beregnet til at blive brugt før samleje, da vaginal tørhed kan gøre sex ubehageligt og smertefuldt. Du kan bruge det hver dag til at håndtere problemet, men effekten af ​​produktet er ikke langvarig, så det kan være nødvendigt at anvende det flere gange om dagen.
    • Opbevar det på et bekvemt sted, f.eks. I natbordet eller i badeværelset. For at anvende smøremidlet, sæt et par dråber af produktet på dine hænder og gnid dem for at blive varmere. Så skal du blot anvende det med rene fingre på vagina.
    • En anden mulighed er at varme smøremidlet ved at placere røret i et krus varmt vand og efterlade det der et stykke tid. Lad ikke produktet blive for varmt for ikke at brænde huden i applikationen.
  • Billedbetegnelse Behandle vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 3
    3
    Brug en vaginal fugtighedscreme dagligt. Hvis du er efter en daglig løsning til tørhed, er det en god ide at bruge en vaginal fugtighedscreme. Smøremidler kan bidrage til at reducere friktion, der forårsager irritation, men fugtighedscreme absorberes af vaginalvæv og efterligner naturlige sekretioner mere effektivt. Desuden er de også i stand til at opretholde normal vagina i vagina og forhindre udvikling af svampe- eller bakterieinfektioner.
    • Du kan også anvende den vaginale fugtighedscreme to timer før samleje for at undgå smertefri friktion i køn. Opvarm fugtighedscreme på dine hænder eller læg pakken i varmt vand og påfør det med dine rene fingre på skeden.
    • Kig efter produktet i apoteker og foretrækker en pålidelig og kvalitetsmulighed.
    • Du kan også passere en lille mængde salve med vitaminer A og D for at hjælpe med at fugte regionen omkring vulvaen.
  • Billedbetegnelse Behandle vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 4
    4
    Prøv at bruge naturlige olier. Vegetabilske olier såsom drueolie, olivenolie, solsikkeolie eller kokosolie kan være nyttige til vaginal tørhed. Det er muligt at anvende en direkte på vulva og vagina hele dagen og / eller før samleje som naturlige smøremidler.
    • Sæt 1 tsk af vegetabilsk olie på et rent stykke papirhåndklæde og læg det på vagina eller læg en mængde olie svarende til en mønt i håndfladen.

  • Video: Dr. Esmanns Klinik - Hvordan foregår Thermiva-behandlingen?

    Billedbetegnelse Behandle vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 5
    5
    Brug vitamin E-vaginale suppositorier. E-vitamin er et godt valg, hvis du vil undgå medicin. Det er muligt at indsætte suppositoriet i vagina eller åbne en vitaminkapsel og anvende indholdet af det på vulva og vaginalområdet.
    • Sørg for kun at bruge naturlige produkter med vitamin E. Læs etiketten for at sikre, at produktet kun indeholder naturlige ingredienser.

    • Metode 2
    Tager lavdosis østrogen

    Video: Dr. Esmanns Klinik - ThermiVa - vaginal opstramning

    Billede titel Behandling Vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 6
    1


    Få en recept til lav dosis østrogen hos din læge eller gynækolog. Tal med din læge om denne mulighed, en effektiv behandling, som kan forbedre vaginal tørhed betydeligt og genoprette vaginalvæv.
    • Lavdosis østrogen er en form for hormonudskiftning, så du bør bruge den laveste dosis muligt i så kort tid som muligt. Brug ikke østrogen lige før samleje, da det kan absorberes af din partner.
    • Fortæl din læge, hvis du har haft nogen form for kræft, der er følsom overfor hormoner, såsom bryst- eller æggestokkræft, da dette kan være i konflikt med østrogen. Hvis du ikke har fjernet livmoderen, skal du muligvis også tage progesteron for at forhindre kræft.
  • Billedbetegnelse Behandle vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 7
    2
    Påfør østrogen i form af creme eller gnid. Lægen kan ordinere vaginal østrogen i form af en creme eller gnid, der kan påføres 2-3 gange om ugen i doser på 0,5 til 1 gram. Bed om anbefaling af et mærke til gynækologen.
    • Estrogen pellets kan gøre lidt mindre snavs end cremen på ansøgningstidspunktet. Med en applikator indsætter du tabletterne i vagina to gange om ugen.
    • Selvom lavdosis østrogen hjælper med at forbedre vaginal tørhed, bør du stadig bruge smøremiddel til at have sex for at undgå friktion og irritation.
  • Billedbetegnelse Behandling af vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 8
    3
    Brug en østrogenring. Lægen kan også indikere en østrogenring, der frigiver en lav dosis af hormonet. Det er en blød, fleksibel ring, der indeholder østrogen i midten og skal indsættes i vagina for at frigive hormonet hver dag i tre måneder.
    • Hvis dit problem er alvorligt, og du har også hot flashes, kan din læge ordinere en ring med en højere østrogen dosering.

    • Metode 3
    Ændring af livsstil

    Billedbetegnelse Behandling af vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 9

    Video: Haz esto esta noche y dejarás a tu esposo en shock, solo debes tener a mano estos dos ingredientes

    Video: 5 hjemmemidler mod lugtende udflåd

    1
    Rens kun vulvaen med vand. Brug af sæbe kan forårsage irritation og tørhed. Foretrækker kun vand, eller hvis du ikke vil forlade sæbe, skal du bruge en naturlig oliebaseret mulighed som glycerolæbe. Glem ikke at vaske vulvaen i badet en gang dagligt med vand, og renset genitalområdet grundigt.
    • Ved rengøring efter brug af badeværelset må du kun bruge duftfri hvidt toiletpapir. Således er vulvaen ikke irriteret på dette tidspunkt.
  • Billedbetegnelse Behandle vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 10
    2
    Bær bomuldstrømpebukser. Dette væv hjælper kønsområdet til at trække vejret, især fra dig sveder normalt i løbet af dagen, eller hvis du gør kraftfulde aktiviteter. Undgå undertøj fremstillet af syntetiske materialer som silke, nylon eller rayon (kunstig silke).
    • Når du vasker undertøj, skal du kun bruge et duftfrit, ikke-duftende farvestof. Undgå også brug af andre produkter som blødgøringsmidler eller lignende.
  • Billedbetegnelse Behandle vaginal tørhed i overgangsalderen Trin 11
    3
    Spray ikke deodorant eller brusebad. Intime hygiejneprodukter som deodoranter til kønsområdet eller bruserprodukterne tjener kun til yderligere at irritere stedet. Vagina indeholder bakterier, der hjælper med at holde det rent og sundt, og sådanne produkter svækker balancen mellem vaginale bakterier, hvilket er vigtigt for at holde regionen fri for infektioner.

    • tips

    • Tal med din læge om andre tilgængelige muligheder. Nye behandlinger for vaginal tørhed undersøges og udvikles, så snart nye muligheder kan opstå.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (11)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com