Sådan beskytter du dig mod seksuelt overførte sygdomme (STD`er)
Seksuelt overførte sygdomme eller STD`er overføres fra en person til en anden gennem kropsvæsker, herunder de, der udveksles under samleje. Gonoré, Herpes, klamydia og human immundefekt virus (HIV) er nogle af de mest almindelige, er meget ubehageligt sygdom, der forårsager forskellige langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser, med nogle endda være dødelig. Men der er nogle skridt, der kan træffes for at reducere chancerne for at få en STD.
Tage hensyn til brugen af afholdenhed. Den mest effektive måde at undgå STD`er på er at have ingen seksuel kontakt, såsom oral, vaginal og anal sex.
Afholdenhed er et godt valg for nogle mennesker, men det er ikke en virkelig levedygtig eller ønskelig mulighed for mange. Hvis dette alternativ er udelukket, er der stadig mange andre måder at reducere risikoen for infektion.
Bemærk, at afholdenhedsadfærd generelt er mindre effektiv end mere omfattende former for sexundervisning. Selv når man planlægger tilbagetrækning i en vis tid, er det vigtigt at uddanne om sikker sex, hvis det er i en sådan situation.
2
Lær mere om monogami. Den sikreste type seksuel aktivitet er at have relationer med kun en partner, så længe den person også forbliver monogamisk. Sørg for, at begge er undersøgt for at finde mulige sygdomme af typen, inden de har sex. Hvis hverken er inficeret og begge er monogame, er chancen for forurening meget lille.
3
Det er en god ide at have få seksuelle partnere. Jo færre kønspartnere du har, desto mindre chance for at få en sygdomstilstand, men du skal også se på, hvor mange personer din partner har haft sex med. Jo færre individer, jo lavere er risikoen for at blive smittet af sådanne sygdomme.
4
Har kun sex med partnere, der har gennemgået eksamener. Før du har seksuel kontakt med en person, spørg dem, om de nogensinde har haft STD-screening. De fleste af disse infektioner kan findes i fælles prøver og derefter behandles. Hvis din partner har testet positivt for STD`er, skal du undgå sex, indtil han eller hun fuldfører behandlingen. Når lægen har konstateret, at infektionen er udryddet, kan seksuel kontakt komme tilbage til normal.
At vide, at der ikke er nogen måde at opdage kønsherpes på, og at HPV (Human Papillomavirus) ikke kan udføres hos mænd.
5
Spørg din partner om hans seksuelle sundhed. Det er meget vigtigt at kunne kommunikere med den person, du vil have sex med, når man tager skridt til at beskytte dig mod STI`er. Vær ærlig over for din historie om sådanne sygdomme, så partnere også er ærlige. Undgå seksuel kontakt med en person, der ikke vil tale om det eller blive irriteret af diskussioner om seksuel sundhed - sikkert sex kræver, at begge har samtykke.
6
Vær fuldt bevidst under sexhandlingen. Indtagelse af alkohol reducerer hæmninger, hvilket kan føre til fejltagne beslutninger, som f.eks. Ikke at bruge beskyttelse, noget der ikke ville gøre, mens det er ædru. Både alkohol og medicin øger risikoen for, at der sker noget forkert, selv når du bruger kondom (da det f.eks. Kan være forkert). Du skal være ædru til at træffe de rigtige valg under samleje.
Video: 2 minutter om herpes!
7
Undgå stoffer. Lægemidler, som alkohol, kan reducere hæmninger og få folk til at tage forkerte beslutninger, såsom at sætte kondomet på den forkerte måde. Injicerbare stoffer kan også sprede nogle STD`er, fordi kroppens væsker udveksles på fælles nåle.
Aids og hepatitis kan forurene gennem fælles nåle.
8
Etablere sikre sexregler med din partner. Før seksuel kontakt skal begge nå til enighed om sikker sex. Hvis du er villig til at have sex med bare en kondom, skal du gøre det klart for partneren - man bør støtte den anden ved at træffe beslutningerne om at forblive sunde efter at have sex.
9
Har ikke sex med en partner, der har symptomer. Nogle STD`er, såsom kønsherpes, har større chance for at sprede sig, når symptomer er synlige. Hvis du mener, personen har åbne sår, udslæt eller udledning, kan hun have en STD, der er let overføres. Når du finder noget, der skaber mistanke, undgå forhold, indtil en læge kan evaluere problemet.
Del 2 At have sex med beskyttelse
1
Anerkender, at alle former for køn risikerer at indgå kontrakter med STD`er. Forurening kan forekomme ved oral, anal og vaginal sex. Selvom oral kondom sex giver den laveste overførselsrisiko, er der ingen 100% sikker måde - men det er vigtigt at beskytte dig selv for at reducere chancen for at indgå kontrakter med STD`er.
2
Bekræft, at alle former for beskyttelse har deres fejl. Mandlige, kvindelige kondomer og "dental dæmninger" (beskyttelsesmidler til oralsex) reducerer risikoen for infektioner kraftigt, men der er altid en lille chance. Tal med en læge, når du har spørgsmål om effektiviteten af metoder til seksuel beskyttelse.
3
Lær om forskellene mellem svangerskabsforebyggende midler og STD-forebyggelse. Nogle former for beskyttelse mod seksuelle sygdomme er også nyttige for at undgå graviditet, såsom den mandlige kondom. Mange præventionsmidler interfererer imidlertid ikke med STI-overførsel - husk at alle former, der ikke indebærer præventionshindringer - IUD`er (intrauterine enheder), hormonel kontrol og sædceller, for eksempel - ikke vil forhindre STD`er spredes.
4
Køb latex kondomer med ordene "beskyttelse mod sygdomme" på emballagen. De fleste kondomer er latex og beskytter mod STD`er. Der er dog nogle "naturlige" modeller fremstillet af andre materialer som fåreskind, som endda forhindrer graviditet, men ikke sygdomme. Læs de materialer, der udgør produktet, og se om der er udtrykket "beskyttelse mod sygdomme".
5
Brug kondomer korrekt og konsekvent. De er effektive og pålidelige, forudsat at bruges korrekt, som kan købes i apoteker, sexbutikker og endda fås gratis i nogle hospitaler og klinikker. Når du har sex, skal du altid sætte dem på, da de kun virker, hvis de anvendes konsekvent.
Mandlige kondomer placeres på penis, inden de trænger ind i sexet, arbejder i vaginal, anal og oralsex. Åbn pakken forsigtigt (uden at bruge dine tænder eller saks) - sted den, så de krøllede kanter vender den modsatte side af den person, der vil bruge det, klemme broen og rulle den. Check for revner eller huller, afbryde samleje umiddelbart føler, at han brast (smøremidler er nyttig til at forhindre at rive på grund af friktion). Efter sex skal du fjerne penis mens du holder kondomet, inden du mister erektionen og kasserer den. Brug aldrig kondomer mere end én gang.
Kvinde kondomer kan også købes. De er indsat i vagina, lige under livmoderhalsen, før forholdet. Placeringsmetoden ligner de kvindelige absorberende stoffer. Selvom de er sværere at finde, er det lettere at finde dem i klinikker og hospitaler, lavet af latex eller polyurethan. Kvindelige kondomer er meget nyttige for kvinder, der ønsker at være ansvarlige for metoder til prævention og forebyggelse af STD. Polyuretanprodukter er til kvinder, der er allergiske over for latex, eller som foretrækker oliebaserede smøremidler.
6
Brug kun en kondom ad gangen. Aldrig lægge to kondomer før samleje - desuden anbefales det ikke, at en mand og kvinde bruger kondom, hvilket øger chancen for tårer og produktoverløb, hvilket reducerer sikkerheden, når kun en kondom anvendes korrekt.
Video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
7
Se kondomens udløbsdato. Pakken skal have produktet brug efter dato. Brug aldrig forsinkede kondomer, da chancen for at få dem tilbage under brug er meget højere.
8
Opbevar ikke kondomer i varme områder eller i solen. Risikoen for revner er lavere, når den opbevares på kølige, tørre steder som en skuffe. Når du er tilbage i bilen eller i en tegnebog, kan det være nødvendigt at ændre kondomet ofte for at forhindre det i at springe under brugen.
9
Brug "dental dams". Denne metode til beskyttelse mod STI`er er ved at anvende oralsex på vulva eller anus. Produktet - også kaldet "latex square" - hjælper med at beskytte sårbare væv i munden mod infektion, men de er meget sværere at finde i Brasilien. I nødsituationer kan plastikpakker eller endog en åben kondom være nyttig til beskyttelse.
10
Brug medicinsk handsker. Brug latexhandsker til manuel stimulering, der beskytter dig og din partner, hvis der ikke er håndskæringer, som personen ikke ved, og de kan også bære mikroorganismer. De kan også være nyttige som beskyttelse for oralsex.
11
Brug beskyttelse med ethvert sexlegetøj. Det er også vigtigt at beskytte dig selv, når du bruger sexlegetøj med andre partnere, såsom anal konsoller eller "bolde". Dårlig sanitet kan medføre, at STD`er overføres ved brug af sådanne produkter - rengør og desinficer dem efter hver brug. Hvis du vil, læg kondom på vibratorer og konsoller, skift dem, når du har forbindelser med en anden partner. Mange legetøj giver også instruktioner, der skal rengøres ordentligt.
12
Latex-produkter bør ikke modtage smøremidler baseret på olie. Sådanne typer smøremidler - såsom mineralolier eller vaselin - kan lette tilstedeværelsen af tårer og huller i latexkondomer og tanddæmmer. Brug kun vandbaserede smøremidler. Læs produktvejledningen for at se om den kan bruges med latex eller ej.
Nogle kondomer har smøremidler, der allerede anvendes.
Del 3 Indsendelse til forebyggende medicinsk behandling
1
Bliv vaccineret. Vacciner er tilgængelige for nogle sygdomme, der overføres ved sex, som HPV, hepatitis A og hepatitis B. Gå til lægen og bede om en vaccine til dig eller dit barn (den anbefalede alder), at hæve den seksuelle beskyttelse af både.
Det anbefales, at spædbørn får hepatitis A- og B-vacciner, mens børn 11 eller 12 år modtager vaccinen, der forhindrer HPV. Voksne, der aldrig har været vaccineret, bør dog se en læge for at finde ud af mere om dem.
2
Gør omskæringen. Nogle undersøgelser har vist, at omskårne mænd er mindre tilbøjelige til at indgå en seksuelt overført infektion, herunder HIV. Dette kan være et godt valg, hvis du er i den øgede risikogruppe for STD-forurening.
3
Tag Truvada, hvis du er i den øgede risikogruppe for at indgå HIV. Truvada er et nyt lægemiddel, som reducerer chancen for at blive smittet med hiv. Hvis du er i den øgede risiko for HIV-sammentrækningsgruppe, skal du tale med en læge om medicinen. Det er meget nyttigt, når du har en HIV-positiv partner eller når du arbejder med seksuel kontakt, der beskytter dit helbred.
Men ved, at dette middel ikke er nok til at undgå enhver chance for hiv-infektion. Brug altid kondom, når du har sex med en hiv-positiv partner, selv når du tager det.
Video: 2 minutter om klamydia!
4
Undgå at udføre intim hygiejne med sæbe eller kemikalier. Dette fjerner vigtige bakterier fra vagina, som hjælper spredningen af STD`er. Til stede i slimhinderne, er de gavnlige og bør opretholdes for et ekstra lag af beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme.
Del 4 Gennemfører test ofte
1
Genkende fælles STD symptomer. Ikke alle seksuelt overførte sygdomme er symptomatiske - men hvis der er tegn på, at du eller din partner har nogen sygdomme, er det vigtigt at se en læge. De mest almindelige manifestationer er:
Skader og fremspring omkring vagina eller endetarm.
Smerter ved vandladning.
Smerter under samleje.
Usædvanlig udledning eller ubehagelig lugt i vagina eller penis.
Usædvanlig vaginal blødning.
2
Ved, at mange STD`er kan behandles. Når du har mistanke om, at du har en sådan infektion, skal du ikke undgå at gå til lægen, da mange kan behandles og helbredes, især hvis det opdages tidligt. Vær ærlig med lægen og kend behandlingsmulighederne.
3
Video: KUN MED KONDOM
Bestem, om du er i en højrisikogruppe. Alle bør ofte undersøges for at se om de er inficerede, men nogle demografiske grupper bør testes oftere, såsom:
Kvinder, der er gravide eller forsøger at blive gravid.
Mennesker med hiv. De er mere modtagelige for at indgå andre STI`er.
Personer, der har sex med seropositive partnere.
Homoseksuelle mænd.
Seksuelt aktive kvinder under 25 år. Chlamydia screening bør være hyppigere.
Efter 21 år skal seksuelt aktive kvinder testes for HPV.
Folk født mellem årene 1945 og 1965 har en højere risiko for hepatitis C.
Risikoen øges også ved at have mere end én seksuel partner, en partner sovende med flere personer, brug af prostitution, er en bruger af narkotika, at have sex uden beskyttelse, har en STD historie eller har en forælder, der havde en seksuel infektion, da du blev født.
4
Tag eksamen ofte. Du skal testes hver tredje til seks måneder, hvis du er i en højrisikogruppe, og hver en til tre år, hvis du er i lavrisikogrupper. Enhver seksuelt aktiv person er i fare for STD`er - selv i monogame relationer er det en god idé at tage prøver hvert år eller to. Ved at beskytte og håndtere problemet, inden det spredes til andre personer, reduceres risikoen for at sprede sådanne sygdomme til den generelle befolkning og derved beskytte alle.
Prøverne er meget vigtige, især når man har en ny seksuel partner.
Det er muligt at registrere HIV, syfilis, chlamydia, gonoré og hepatitis B.
5
Giv blod, urin og væskeprøver. Lægen vil normalt bestille en blod- og urinprøve for at finde STD`er. Når du har udslip eller genital læsioner, kan det også samle væske til at identificere STD`er.
6
Bed partneren om at tage prøver. Opmuntre ham til at blive undersøgt, understreger, at det er den bedste beslutning for begge forbliver seguros- det betyder ikke, du ikke har tillid til ham eller har ikke vedtaget en adfærd, der fortjener it tillid blot en klog beslutning, og for sikkerhed alle.
7
Find gratis eksamenstjenester. Hvis du ikke kan få testet eller ikke har en sygesikring, skal du kigge efter steder, der tilbyder gratis test, når du har mistanke om en seksuel infektion. Forskning følgende steder for at finde ud af mere og finde oplysninger om gratis STD klinikker:
Folkesundhed afdeling.
Skoler og kirker.
Klinikker.
Internettet.
Et lokalt hospital.
8
Skam ikke dig. Der er ikke noget pinligt ved at få STD screening - det er en smart og sund beslutning for dig og alle i dit liv. Hvis hver person udfører sådanne tests oftere, ville disse sygdomme være langt mindre almindelige. Vær stolt af dit valg for at beskytte dit samfund.
9
Ved at ikke alle STD`er kan detekteres. Genital herpes og HPV hos mænd kan ikke påvises ved undersøgelse. Selvom testresultaterne ikke viser nogen problemer, er det altid en klog beslutning at bruge kondomer i seksuelle forhold.
10
Følg lægeinstruktionerne. Hvis han siger, at det ikke er sikkert at have sex, så tag rådene. Personer med kønsherpes bør for eksempel undgå sex under udbrud. Kom kun tilbage til seksuel kontakt, når den professionelle udgives.
11
Underret alle dine seksuelle partnere, når du får en positiv diagnose. Når en STD screeningstest er positiv, er det vigtigt at underrette nuværende og tidligere partnere, så de også tester for at se om de er inficerede. Hvis du foretrækker at gøre det personligt, visse offentlige klinikker giver en anonym tjeneste, der meddeler personer, der kan have været udsat for seksuelt overførte sygdomme.
advarsler
Kontrollér altid kondomer, før du bruger dem, placer dem korrekt og anbring et vandbaseret smøremiddel. Kondomer er meget effektive, men kun hvis de anvendes korrekt.
Selv når du beskytter dig selv, er der altid risiko for at indgå en STD.
IUD`er og p-piller virker ikke som beskyttelse mod hjertesygdomme og infektioner. Det er nødvendigt at anvende kondomer eller anden form for beskyttelse end antikonceptionsmidler.
Nogle mennesker er allergiske overfor latex. Tage en test, før du bruger denne type beskyttelse for første gang - hvis du eller din partner er følsomme, er der mange andre beskyttelsesmuligheder, herunder den kvindelige kondom. Mere og mere, er tilgængelige beskyttelse metoder uden brug af Latex-, selvom du ikke kan finde en, så prøv at undgå seksuelle kontakter, der øger smitteoverførsel indtil et alternativ kan findes og bruges.
Husk, at ikke alle sygdomsbesvær har symptomer. Både dig og din partner kan være smittet og ikke klar over det. Kontakt en læge, hvis du har mistanke om, at du har en sygdomstilstand, selvom du har det godt.