Sådan slutter smerter i din vagina i løbet af menstruationsperioden

Mange kvinder lider af vaginal smerte under menstruation. Det er normalt forårsaget af menstruationskramper - normale livmoderkontraktioner i løbet af denne tid. Disse smerter kan dog også angive det forbedre intim hygiejne

indhold

Trin

Metode 1vedligeholdelse af korrekt hygiejne
Metode 2brug af medicin

Video: hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Metode 3vedligeholdelse af kroppen

Video: kræft i livmoderen: 5 ting du skal huske på
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer
Kilder og citater

i denne tid af måneden. Prøv en eller flere metoder til at lindre vaginal smerte i menstruation.

trin

Metode 1
Vedligeholdelse af korrekt hygiejne

Tag et bad regelmæssigt. Udskift ikke den normale baderutine under menstruation. Når du føler smerte i vagina, kan det være en god idé at tage mere end et bad om dagen, ved at bruge varmt eller varmt vand til at rense de intime dele. Varme bade hjælper også med at lindre smerter og rydde vagina.

Brug ikke sure sæbe eller grove bøsninger under badning.
Brug ikke brusehovedet i vagina i løbet af denne tid.

Picture Stop Feeling Sår i din skede i løbet af din periode Trin 2

Skift absorbent regelmæssigt. Hver anden time skal du kontrollere, hvordan det er og ændre det hver fjerde til seks timer. At holde det vaginale område tørt under menstruationen vil hjælpe med at lindre aktuelle smerter.

Billede med titlen Stop Feeling Sore i din skede i løbet af din periode Trin 3

Brug blødt, blødt væv i stedet for toiletpapir. Da de kan være hårde og irritere huden, skal du købe lommetørklæder til hygiejne under menstruation. Huden bliver blød og giver en forfriskende effekt.

Lommetørklæder findes på markeder, stormagasiner og endog i apoteker.
Afbryd brug, hvis væv forværrer vaginal irritation.
Sæt ikke væv i vagina.

Metode 2
Brug af medicin

Video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Picture Stop Feeling Sår i din skede i løbet af din periode Trin 4

Køb en anti-inflammatorisk egnet til behandling af menstruationskramper. Dette er en almindelig måde for kvinder at behandle vaginal smerte under menstruation. Aspirin, Tylenol, Motrin eller Naproxen er alle gode antiinflammatoriske midler til bekæmpelse af dette symptom.

Gå til gynækologen eller spørg apoteket, hvis den antiinflammatoriske forstyrrer enhver anden medicin, du tager.
Brug kun sikre lægemidler til dig - for eksempel skal ibuprofen undgås af personer med højt blodtryk og paracetamol, for dem der lider af astma.
Tal med en læge eller apotek og sørg for, at det lægemiddel du har købt (over-the-counter) kan gives uden nogen form for interaktioner.

Picture Stop Feeling øm i din skede i løbet af din periode Trin 5

Tag medicinen som anvist i indlægssedlen. Begynd at indtage lægemidlet, så snart blødning og kolik vises. Således vil vaginale smerter undgås. Vær dog altid opmærksom på den korrekte daglige dosering af over-the-counter medicin, som vil blive skrevet på bagsiden af kassen.

Læs brugsanvisningen omhyggeligt, inden du tager medicin.
Læg kassen med piller i posen eller bukselommen på vej ud, så smertelindringen altid er til stede.
Tag aldrig mere end den anbefalede dosis.

Billede Stop Feeling øm i din skede i løbet af din periode Trin 6

Lav en aftale med en læge hvis smerten forværres eller ikke forbedres. Sommetider kvinder lider af sekundær dysmenoré under menstruation, som forårsager alvorlige kramper på grund af sygdom eller andre problemer i livmoderen eller bækken organer. Denne alvorlige smerte forbedrer normalt ikke med over-the-counter anti-inflammatorier.

Rådfør dig med en sundhedspersonel for en diagnose af alvorlig eller kronisk smerte i vagina.
Alvorlig vaginal smerte kan være tegn på infektion, så gå straks til lægen, hvis det er uudholdeligt.
Lægen kan ordinere stærkere analgetika, præventionsmidler eller endog antidepressiva til bekæmpelse af ubehag.

Metode 3
Vedligeholdelse af kroppen

Billede Stop Feeling øm i din skede i løbet af din periode Trin 7

Undgå aktiviteter, der kan gøre din smerte værre. Der er flere muligheder, ifølge kvindens livsstil. Samleje kan være risikabelt, da mængden af friktion og friktion i vagina, som allerede er smertefuld, vil være stor. Har kun sex, når du har det godt. Andre aktiviteter, der ofte irriterer stedet, er:

Cykling.
Sæt i en stol i lang tid (i stedet for at sidde ned, ligge ned).
Alt, der får tøjet til at gnide i vagina, som at gå i tætte jeans eller køre i lang tid.

Billede Stop Feeling øm i din skede i løbet af din periode Trin 8

Påfør en varm pude eller varmt vandflaske til maven og lårene. Assorterede vareforretninger eller apoteker (såvel som de tilsvarende onlineforretninger) sælger sådanne produkter. Varme kompresser skal tilsluttes til stikkontakten, der betjenes af en fjernbetjening, mens flaskerne kan fyldes med vand fra vandet, varmt eller varmt. Placer et af genstande på de mest smertefulde dele af kroppen.

Aldrig sove med en termisk pude på kroppen.
Vandflasken skal være godt forseglet for at undgå lækage.
Brug disse metoder, når du har brug for dem.

Video: Kræft i livmoderen: 5 ting du skal huske på

Billede Stop Feeling øm i din skede i løbet af din periode Trin 9

Hvile når du føler dig træt. Slap af i seng, når det er muligt, især når vagina er meget ømt. Hvis du skal gå i skole eller arbejde, skal du prøve at undgå anstrengende og stressende aktiviteter.

Billede Stop Feeling øm i din skede i løbet af din periode Trin 10

Undgå fødevarer, der irriterer maven. Spis let i løbet af dagen, at sætte hele korn, grøntsager og komplekse kulhydrater i skålen, og samtidig undgå alkohol, salt, koffein og sukker, hvilket minimerer tarm smerter under menstruation. På denne måde vil vagina være mindre irriteret.

Billede Stop Feeling øm i din skede i løbet af din periode Trin 11

Masser underlivet eller nedre ryg. Med fingerspidserne skal du let trykke på navleområdet og lave cirkulære bevægelser. Spørg en ven eller en slægtning til at massere din nedre ryg, hvis det er vanskeligt at nå den del. Hvis du foretrækker det, skal du gå til en autoriseret massage terapeut.

tips

Hvis menstruationen varer i syv eller flere dage og er meget intens, skal du gå til gynækologen.

advarsler

Forslagene ovenfor erstatter ikke en professionel medicinsk evaluering.
Hvis der opstår feber, diarré eller allergi, når der anvendes intime absorberende stoffer, skal du straks gå til akutrummet, da det er symptomer på toksisk shocksyndrom.