1
Tag en over-the-counter medicin, såsom ibuprofen eller paracetamol, for at reducere feber og smerte. Læs alle pakningsoplysninger inden du tager medicin, og hvis du ikke er sikker på at du kan tage den, skal du ikke gøre noget før du taler med en læge.
2
Tag over-the-counter antihistaminer til kløe, hvis det er uudholdeligt eller forårsager meget ubehag. Hvis du mener, at du har alvorlig smerte eller ubehag, skal du besøge en sundhedspersonel - de kan ordinere en stærkere antihistamin.
3
Brug vand regelmæssigt for at undgå dehydrering.
4
Spis bløde fødevarer, og hvis du har sår inde i munden, skal du undgå at spise salt, krydret, sur eller for varm mad. Du kan sutte popsicles eller isbiter fra tid til anden for at lindre smerterne ved mavesår.
5
Kjole passende og undgå at bære stramt tøj. De løse bomuldsstykker, der holder din krop til en behagelig temperatur, er bedst for at undgå ubehag.
6
Påfør calamine lotion til sårene, hvis kløe og smerte er for ubehageligt at håndtere. Lotionen vil berolige huden og give en følelse af lettelse.
7
Skær børnenes negle for at forhindre, at de klæder deres sår. Dette kan få sårene til at åbne og forlænge helingsprocessen, hvilket vil forårsage mere smerte og muligvis en infektion. Hvis dit barn stadig skraber med korte negle, skal du overveje at dække hænderne med handsker eller sokker.
8
Tag et koldt brusebad så længe det ikke er ubehageligt og fremkalder ikke tremor, og tilsæt bagepulver eller havregryn. Dette vil lindre ubehag i smerte og kløe.
9
Rådfør dig med en læge for behandlingsrådgivning for at forhindre eventuelle komplikationer, som kan være skadelige.
10
Undgå at tage medicin, selv over-the-counter produkter, før du taler med en sundhedspersonale.