Et sitz bad er en, hvor du sidder i varmt vand for at lindre smerte eller hævelse i anal eller vaginal åbning. Din læge kan anbefale en Sitz bad, hvis du er hæmorider eller anal fissur, eller hvis du fødte via normal fødsel og lidt skade i området. Uanset hvilket område du har brug for behandling, er det en effektiv og beroligende måde at forberede et badesæde på for at mildne smerten. Selvom der er specialværktøjer, som du kan bruge, vil et almindeligt badekar gøre. Denne artikel viser dig, hvordan du forbereder et tovejs toiletplade.
Video: Wie man OHNE MÜLL leben kann! - Selbstexperiment ZERO WASTE
1
Rengør karret. Du ville blive imponeret over hvor meget snavs dit badekar kan sætte sammen, i betragtning af det er, hvor du vil blive ren. Da du skal tage et sitz bad for at hjælpe med at helbrede det skadede væv, skal du sørge for, at miljøet er sterilt.
Brug en blegemiddelrenser til at sterilisere badekarret, før du forbereder dit bad.
Gnid tuben grundigt for at fjerne alt sæbe og andre badeprodukter, der er akkumuleret på overfladen.
Vask karbad grundigt for at fjerne sæbe og rengøringsmidler.
2
Juster vandtemperaturen. Det er meget vigtigt, at vandet i dit sædebad er varmt men ikke brændende. Temperaturen må ikke forårsage ubehag, der kan forårsage irritation eller betændelse. Varmt vand øger imidlertid blodgennemstrømningen i beskadiget væv, hvilket fremskynder helbredelsesprocessen i kroppen i dette område.
Dyp fingeren i vandet, eller læg dråbe eller to på håndledets inderside for at teste temperaturen.
3
Video: HOW TO TURN YOUR BATH INTO A SPA
Fyld karret med 8 til 10 cm vand. Hæld karret drænet, så vandet ikke dræner, og tænd derefter vandhanen, indtil du har nok vand i karret til helt at fordybe problemområdet.
Video: Sådan fjerner du fliser på badeværelset
4
Bland beroligende tilsætningsstoffer i vandet, hvis du vil. Du behøver ikke at tilføje noget i vandet, fordi kun den varme temperatur allerede gør dig bedre. Der er dog mange ting, du bruger i badet til at behandle forskellige problemer. Spørg din læge om rådgivning om, hvad du skal tilføje til badet.
Salt er et godt generelt additiv til ethvert bad sæde, uanset årsagen. Lad vandet være varmere end det ville være behageligt og tilsæt ¼ kop salt. Bland godt, så saltet opløses i vandet, og lad vandet afkøle til en køligere temperatur.
Hvis du har en vaginal infektion, tilsættes ½ kop madlavningseddike i saltvandsløsningen.
En oral opløsning er god til behandling af hæmorider, og traumatisk skade på vævet, såsom i vand, hvilket gav luz.Misture ½ kop badesalt, to spiseskefulde bagepulver, troldnød 2 spiseskefulde, 1 spiseskefuld olivenolie suppe, 8 dråber lavendel essens i olie og 8 dråber kamille essens i olie.
5
Indtast sædebadet. Dæk problemområdet grundigt med lunkent vand, og blød i 15 til 30 minutter eller deromkring.
Tænd varmt vandhanen efter behov for at opretholde badetemperatur.
6
Skyl med lette slag, når du er færdig. Du skal være meget delikat med det beskadigede område efter et sitzbad, så gnid ikke hele tiden, før det bliver tørt, som du normalt ville. Brug et blødt, rent håndklæde til at tørre forsigtigt.
Gnidning eller håndholdelse kan forårsage hudirritation og forværre blå mærker.
Metode 2 Brug af et sædebadpakke
1
Køb et sæde bad kit. Du kan finde det i sektionen for medicinske produkter på markedet eller på nærmeste apotek. Hvis du ikke finder et sædebadpakke i butikkerne, kan du købe en online.
Pakken indeholder: en badeskål, der passer over et toiletsæde - en taske med opløsning til badvand - et plastrør for at sprøjte vand og et klip for at styre strømmen gennem røret.
2
Rengør skålen. Selvom dit kit er helt nyt, er det bedst at sikre, at du ikke udsætter blæren for en mulig infektion. Rengør skålen grundigt med blegemiddelrenser. Skrub godt og skyl med vand.
3
Arranger sædebadet. Når du har ryddet toiletsædet, kan du læne dig tilbage og slappe af mens du gør alt arbejdet. Men først skal du organisere ting.
Placer røret gennem hullet i bassinet, der bruges til at cirkulere opløsningen gennem badet. Se sætningsinstruktionerne, hvis du har problemer med at finde dette hul.
Tag røret til midten af bassinet og fastgør det til bunden af det. Se instruktionerne i dit kit for et billede, hvis det er nødvendigt.
Brug klippet til at skære cirkulationen gennem røret, eller det vil begynde at lække, før du er klar.
Fyld opløsningsposen med varmt vand eller en anden opløsning, du vil bruge til at behandle det brudt væv.
4
Sæt skålen og posen på plads. Løft toilet sædebetræk og læg skålen på kanten af toiletskålen. Ideelt set skal posen hænge på en slags krog, men det er vigtigt, at det hæves, så væsken strømmer ned.
5
Sid i bassinet. Du skal nok justere lidt for at finde en behagelig position. Du er velkommen til at justere din position efter behov under badet for at sikre, at det ikke forårsager unødvendigt ubehag.
Video: Hvordan laver man beton look på væg - Kabecopenhagen indfarvet spartel
6
Fjern klemmen fra røret. Slip klip, der holder den varme løsning i den hævede taske. Slangen i bunden af bassinet vil begynde at sprøjte vand op, så foretag de nødvendige justeringer for at sikre, at vandet sprøjtes ind i det brudte område, som du vil behandle. Dette kan omfatte justering af din position eller slangens position.
Hvis du skal justere slangens position, skal du stoppe vandstrømmen med klemmen. Ellers vil du lave et rod.
7
Tag det roligt. Tasken opløsningen skal frigives langsomt, ikke alle på én gang, hvis dit kit fungerer korrekt, så du vil få et par minutter til at slappe af med sprayene. Selv efter at posen tømmer og slangen holder op med at frigive vand, kan du bare nyde det vand, der har været i bassinet, så længe du vil.
8
Tør dig selv let, når du er færdig. Du skal være meget delikat med brudt væv efter brusebadet, så gnid ikke dig selv til at tørre som du normalt ville. Brug et rent, blødt håndklæde og tør forsigtigt.
At gnide eller holde en hånd kan forårsage irritation og forværre mærkerne.
Hvordan man tager et bad
Sådan lindres vaginal smerte
Hvordan man helbreder hæmorider
Sådan Cure Hæmorider Naturligt
Hvordan man sover i et badekar
Hvordan man krymper hæmorider
Hvordan man laver hæmorider stopper med at skrabe
Hvordan man genkender symptomerne på hæmorider
Hvordan man kan slippe af med hæmorider hurtigt
Hvordan man kan slippe af med hæmorider hurtigt
Sådan behandler du klamydia
Hvordan man behandler hemorroider fra hjemmet Gestation
Sådan behandles indre hæmorider
Hvordan man behandler hæmorider naturligt
Sådan behandler du hæmorider under graviditet
Sådan bruges Aloe Vera til at behandle brænder
Sådan installeres et badekar
Sådan rengøres et akryl badekar
Sådan udskiftes et badekar
Hvordan man tager vanskelige pletter fra et badekar
Sådan helbrede Muscle Aches