Sådan laver du en iskompressor

Is kan hjælpe med stammer, skader og muskelsmerter. Det er muligt at lave en ispakning med isopropylalkohol eller opvaskemiddel og en lufttæt taske med lynlåse. Efter at have taget posen i fryseren om natten, kan du bruge den efter behov. Hvis skaden ikke forbedrer sig selv, skal du tale med en læge.

indhold

Trin

Metode 1brug af isopropylalkohol
Metode 2brug af vaskemiddel

Video: 124 vs lada

Metode 3brug ispakningen sikkert

Tips
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Metode 1
Brug af isopropylalkohol

Bland vand og isopropylalkohol. Det er muligt at lave en ispakke med to dele vand og et stykke alkohol. Alkohol forhindrer vandet i at fryse fuldstændigt. Til at begynde med blandes de to ingredienser i en skål.

At måle to dele vand og en del af alkohol betyder, at hver to enheder vand skal man tilføje en af alkohol. For eksempel, hvis du bruger to glas vand, skal du tilsætte et glas alkohol.
Hvis du ikke har isopropylalkohol derhjemme, kan du købe den på apoteket.

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 2

Tilsæt opløsningen i en pose med lynlås. Vælg en taske, der har en størrelse, der passer til den komprimering, du ønsker. Sæt alkohol- og vandopløsningen i posen, tag det let, så du ikke banker noget ned.

Det kan være en god idé at placere en klud på overfladen, hvor du arbejder for at undgå ulykker, hvis vandet falder.
En anden ide er at sætte en anden taske til at gøre en taske mere modstandsdygtig, hvilket ikke mindsker effektiviteten af ispakken.

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 3

Fjern overskydende luft. Der bør ikke være nogen luft inde i posen, så den kan placeres i fryseren. Tryk på posen med hænderne for at fjerne overskydende luft, inden du lukker den med lynlås. Hvis du har en vakuumforsegler derhjemme, skal du bruge den til at gøre dette.

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 4

Lad posen stå i fryseren i 12 timer. Sæt den i fryseren, og om 12 timer skal den være halvfrosset. Nu kan du anvende ispakken til smertestedet.

Metode 2
Brug af vaskemiddel

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 5

Vælg et farvet rengøringsmiddel. Det farvede vaskemiddel er mindre tilbøjelig til at fryse helt. Derudover er det mere usandsynligt, at du forvirrer ispakningen fyldt med farvet vaskemiddel med noget spiseligt i fryseren. Hvis du vil have et mere traditionelt kig på ispakken, kan det være en god idé at bruge et blåt farveprodukt.

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 6

Fyld en lufttæt taske med lynlås med vaskemiddelet. Du kan lægge det beløb, du ønsker, da der ikke er nogen fast grænse. Fyld kun posen, indtil den er stor og har det ønskede volumen.

Husk, at en større mængde af produktet kan tage længere tid at fryse. Foretrækker at bruge mindre vaskemiddel, hvis du har brug for ispakken mere hurtigt.

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 7

Frys det natten over. Sæt posen i fryseren og lad den være der natten over. Når ispakken fjernes, skal den være halvfrosset og klar til brug på de ømme områder af kroppen.

Video: 124 vs lada

Metode 3
Brug ispakningen sikkert

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 8

Pak ispakningen i et håndklæde, inden du bruger det. Kompressen må aldrig placeres direkte på huden, da dette kan forårsage irritation i området på grund af ekstrem kulde. Sæt altid ispakningen i noget som en klud eller et håndklæde, inden det påføres det berørte område.

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 9

Påfør is til skaden med korte intervaller. Hold øje med kompressionsvarigheden, da du ikke bør anvende den i meget lange perioder. Generelt bør ispakningen påføres i 20 til 30 minutter.

Du bør kun anvende ispakningen ca. fire gange om dagen.

Billedbetegnelse Lav en Ice Gel Pack Trin 10

Gå til lægen i nogle tilfælde. Smerter og lettere fjernelse kan behandles hjemme med is og over-the-counter smertestillende midler. Men i nogle tilfælde skal du gå til lægen. Ring til en aftale, når du bemærker et af følgende spørgsmål:

Ændringer i huden omkring læsionen, såsom blærer, en blålig eller hvidlig farve.
Brænding eller følelsesløshed ved påføring af is.

tips

Når du fylder posen, må du ikke overdrive mængden, så den ikke brister, når du strammer.
Tilsæt et par dråber blå madfarvning inden frysning for at få ispakken til at se mere autentisk ud. Det er også en god ide at lægge en etiket på det for at undgå utilsigtet indtagelse.
Sæt to poser for at forhindre lækager og øge posens holdbarhed.