Sådan sænkes antallet af blodplader

Blodpladerne er så små, at de kun udgør en lille smule af det samlede blodvolumen. Deres funktion er primært at undgå blødning ved at koagulere blodet. Men i sjældne tilfælde udvikler nogle mennesker en tilstand, hvor knoglemarven producerer for meget blodplader. Dette kan føre til dannelse af store blodpropper, hvilket kan forværre dit helbred, forårsager slagtilfælde eller hjerteproblemer. Begynd med trin 1 nedenfor for mere information om, hvordan du nedsætter antallet af blodplader i dit blod gennem kost, livsstil og medicinske midler.

trin

Metode 1
Gennem kost og livsstil

Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 1
1
Spis rå hvidløg for at reducere antallet af blodplader i dit blod. Rå eller knæet hvidløg indeholder en forbindelse kaldet "allicin", der påvirker kroppens evne til at producere blodplader, hvilket reducerer antallet af disse celler i blodet.
  • Din krop reagerer på det nedsatte niveau af blodplader ved at øge immuniteten, hvilket hjælper med at beskytte kroppen mod fremmede genstande (som f.eks. Vira og bakterier), der kommer ind i det.
  • Allicinindholdet i hvidløg falder hurtigt med madlavning, så prøv at forbruge det rå. At spise rå hvidløg kan forårsage mavesmerter hos nogle mennesker: Spis det med andre fødevarer.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 2
    2
    Tag gingko biloba for at reducere blodviskositeten. Den indeholder stoffer kaldet "terpenoider", som reducerer blodviskositeten, forlader blodfortynder og forhindrer blodpropper.
    • Gingko biloba hjælper også med at forbedre blodcirkulationen og øger produktionen af ​​warfarin i kroppen og hjælper med at opløse blodpropper.
    • Ginkgo biloba fås som et væske- og tablettilskud. Du kan købe supplementet på et apotek eller en sundhedsfødevarebutik.
    • Hvis du får gingko biloba blade, kan du koge dem i vand i fem til syv minutter og drikke som en te.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 3
    3
    Brug ginseng for at forhindre blodpropper i at danne. Ginseng indeholder "ginsenosides", som hjælper med at reducere agglomerering af blodplader, og dermed forhindre dannelsen af ​​blodpropper.
    • Ginseng er tilgængelig som en kapsel i apoteker og helsekostbutikker. Det tilsættes ofte til drikkevarer og energimad.
    • Ginseng forårsager søvnløshed og kvalme hos nogle mennesker, så test et stykke tid for at se, hvordan din krop reagerer på det.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 4
    4
    Spis granatæbler for deres anti-blodplade effekter. De indeholder stoffer, der hedder polyphenoler, som har en antitrombocyt-effekt - det betyder at de reducerer produktionen af ​​blodplader i kroppen og forhindrer, at de eksisterende koagulerer.
    • Du kan spise friske granatæblefrugter, drik saften eller tilsæt ekstrakt ekstrakt til dine måltider.
  • Video: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve

    Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 5
    5
    Spis fisk og skaldyr rig på omega-3`er for at hæmme blodpladeproduktion. Omega-3 fedtsyrerne påvirker blodpladens aktivitet, tynder blodet og reducerer chancerne for koagulation. Omega-3 er rigeligt i skaldyr som tun, laks, tunger, sardiner, fisk og sild.
    • Prøv at inkludere to til tre portioner af disse fisk om ugen for at forbruge den anbefalede ugentlige mængde omega-3.
    • Hvis du ikke kan lide fisk, kan du øge dit omega-3-indtag ved at indtage 3000 til 4000 mg fiskolietilskud per dag.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 6

    Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

    6
    Drikk rødvin for at reducere chancerne for koagulering. Rødvin indeholder flavonoider stammer fra barken af ​​de druer, der anvendes i produktionen. Disse stoffer forhindrer overproduktion af celler i foring af arterievæggene (en proces forårsaget af for meget blodplade i blodet). Dette reducerer chancerne for koagulationsdannelse.
    • Der er en alkoholenhed i et halvt standardvin glas (ca. 175 tusind). Mænd bør ikke drikke mere end 21 enheder alkohol pr. Uge, ikke mere end fire pr. Dag.
    • Kvinder bør ikke drikke mere end 14 enheder alkohol pr. Uge, ikke mere end tre pr. Dag. Både mænd og kvinder bør have mindst to dage uden at indtage alkohol om ugen.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 7


    7
    Spis frugt og grøntsager, der indeholder salicylater, som hjælper med at tynde blodet. De hjælper også med at forhindre koagulering. Disse stoffer stimulerer også kroppens immunitet og hjælper med at opretholde et normalt antal blodplader.
    • Grøntsager, der indeholder salicylater, omfatter agurk, svampe, zucchini, radise og lucerne.
    • Frugter indeholdende salicylater omfatter alle former for røde frugter, kirsebær, rosiner og appelsiner.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 8
    8
    Tilsæt kanel til dine retter for at reducere klumpning af blodplader. Kanel indeholder en forbindelse kaldet "cinnamaldehyd", som er kendt for at reducere agglomerering af blodplader og dermed blodkoagulering.
    • Tilsæt jord kanel til brød og kager eller dampede grøntsager. Du kan også prøve at koge en kanelstang og tage den som te.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 9
    9
    Stop med at ryge for at forhindre blodpropper. Rygning giver en høj risiko for at udvikle blodpropper på grund af forskellige skadelige forbindelser, der findes i cigaretter (såsom nikotin). Rygning får blodet til at tykke og blodpladerne klumper sammen.
    • Alvorlige sundhedsproblemer, såsom hjerteproblemer og slagtilfælde, opstår ofte som følge af blodpropper. Afslutning af rygning er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for at holde disse blodpropper lige fra at danne sig.
    • Afslutte rygning er svært og ikke noget gjort fra dag til dag.
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 10
    10
    Drikke kaffe til sin blodpladeffekt. Kaffe har anti-blodpladeegenskaber, hvilket betyder, at det reducerer antallet af blodplader i blodet og forhindrer dem i at klumpe.
    • Anti-blodplade effekten af ​​kaffe skyldes ikke koffein, men phenol syrer. Således kan du stadig drage fordel af denne effekt ved at drikke koffeinfri kaffe.
  • Metode 2
    Gennem medicin og medicinske procedurer

    Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 11
    1
    Tag antikoagulerende lægemidler som ordineret af din læge. Under visse omstændigheder kan din læge ordinere antikoagulantia. De reducerer blodets viskositet og forhindrer klumpning af blodplader og dannelsen af ​​blodpropper. Nogle af de mest almindeligt fastsatte retsmidler omfatter:
    • aspirin
    • hydroxyurea
    • anagrelid
    • Alpha interferon
    • busulfan
    • pipobroman
    • Fosfor - 32
  • Billedbetegnelse Reducer blodplader Trin 12
    2
    Gennemgå en procedure, der kaldes blodpladebehandling. I nødstilfælde kan lægen råde over en behandling, der kaldes blodpladef feres, hvilket hurtigt reducerer antallet af blodplader i blodet.
    • Under blodpladeferese indsættes en intravenøs linje i en af ​​dine blodårer for at fjerne blod fra din krop. Dette blod passeres derefter gennem en maskine, der fjerner blodpladerne.
    • Blod uden blodplader indsættes tilbage i kroppen gennem en anden intravenøs linje.
  • tips

    • For at måle antallet af blodplader vil der blive indsamlet en prøve af dit blod og sendt til laboratoriet til undersøgelse. En normal blodpladetal er 150.000 til 350.000 pr. Mikroliter blod.
    • Det antages, at bitter chokolade kan hæmme produktionen af ​​blodplader, så prøv at spise et stykke eller to efter middagen hver nat.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (3)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com