Tilgængeligheden af blod af god kvalitet er en vigtig bestanddel af moderne medicin. Fordi det ikke kan oprettes syntetisk, skal det indsamles fra frivillige donorer. Men mange mennesker er bange for at give væk af grunde, der spænder fra bekymring for smerte til frygt for at indgå en sygdom. Donering af blod er sikkert, fordi mange forholdsregler tages under hele processen, hvilket betyder, at der ikke er nogen grund til at frygte det. De mest alvorlige risici, mens du donerer blod, er mindre bivirkninger, såsom svimmelhed, besvimelse eller blå mærker. Ved at følge nogle grundlæggende trin, vil du være så forberedt som muligt at donere blod.
Find ud af om du kan donere. Donortjenesten i hvert land følger forskellige krav til donorvalg. De kan variere fra at bekymre sig om blodsygdomme til rejser, alder og vægt. Generelt kan du donere blod, hvis du opfylder visse kriterier.
Du skal være sund, pasform og uden at lide af nogen sygdom i øjeblikket. Undgå at give blod, hvis du har influenza, thrush, hoste, en virus eller maveproblemer.
Du skal veje mindst 50 kg.
Du skal være gammel nok. På flere steder skal du få tilladelse til forældre eller værger for 16-17 årige donorer. Rådfør dig med blodcentret i dit område, hvis du er i denne aldersgruppe.
Du kan kun donere blod en gang hver 56 dage. Hvis du har doneret blod på et senere tidspunkt, vil det ikke være muligt at gentage proceduren. I nogle lande kan denne tid variere afhængigt af donorens køn (90 dage for mænd / 120 dage for kvinder)
Giv ikke blod, hvis du har gennemgået en simpel tandbehandling i de sidste 24 timer eller dybere tandbehandling i den sidste måned.
Video: Lazer Team
2
Lav en aftale. Der er flere blodcentre i flere lande. Da stedet har brug for tid til at forberede brugeren til donationen, er det vigtigt at lave en aftale. Dette vil også give dig mulighed for at tage tid for at kontrollere og sikre, at acceptkrav er opfyldt.
Du kan også søge efter en donationsbank, hvis du ikke ønsker at lave en aftale. Kig efter lokale meddelelser vedrørende bloddonation boder i dit område.
3
Spis mad rig på jern. Da blodproduktionen kræver jern, skal du indtage fødevarer, der er rige på stoffet i 2 uger før din høring. Dette vil hjælpe dig med at få stærkt blod på tidspunktet for donationen og vil også resultere i bedre opsving efter proceduren. Iron-rige fødevarer omfatter spinat, fuldkorn, fisk, fjerkræ, bønner, æg og oksekød.
At have gode niveauer af C-vitamin vil også bidrage til at øge absorptionen af jern. Husk at forbruge citrusfrugter, juice eller vitamin C-tilskud.
4
Hydrater dig selv. For at forberede din krop til blodtab skal du drikke rigeligt med vand eller frugtsaft natten før og om morgenen af donationen. Hovedårsagen til svaghed og svimmelhed ved donation af blod er faldet i tryk eller blodsukker. Denne risiko reduceres stærkt, hvis du er tilstrækkeligt hydreret, når du besøger blodcentret.
Det anbefales at hydrere dig godt i de foregående 24 timer, især når det er varmt. Dette omfatter at drikke 4 gode glas vand eller juice i løbet af 3 timer før donationstidspunktet.
Hvis du skal donere plasma eller blodplader, skal du drikke mindst 6 til 8 glas væsker.
5
Sov godt Før du giver blod, skal du have en god nats søvn. Dette vil hjælpe dig med at føle dig bedre og mere opmærksom under proceduren, hvilket reducerer risikoen for eventuelle skadelige virkninger.
Dette betyder at du skal sove mindst 5 til 7 timer før donation.
6
Spis 3 timer før donation. Giv aldrig blod uden at have spist hele dagen. At fodre dig selv hjælper med at holde blodsukkerniveauerne stabile, hvilket vil give dig en meget bedre følelse efter at have givet. At have brændstof inde i systemet forhindrer udbrud af svimmelhed og besvimelse. Du skal spise noget sundt, der tilfredsstiller kroppen uden at forårsage følelse af puffiness.
Du bør ikke spise tunge fødevarer før proceduren. Hvis donationen vil ske tidligt om morgenen, skal du spise noget lys, som korn eller skål. Hvis du vil gøre det ved middagstid, har du en let frokost, noget som en sandwich og et stykke frugt.
Spis ikke umiddelbart før udnævnelsen, så du ikke risikerer at blive kvalme under donationen.
Undgå fede fødevarer i de 24 timer inden donation. Forøgelse af mængden af fedtstoffer i blodbanen kan gøre det umuligt at få korrekte aflæsninger i screeningstestene, der udføres med det indsamlede blod. Hvis centret ikke kan udføre alle testene, skal donationen kasseres.
7
Video: Twisted: The Untold Story of a Royal Vizier (Whole Show)
Tag de relevante identitetsdokumenter. Kravene til hver hemocenter kan variere, men du vil altid have brug for en slags identifikation på dit besøg. Dette omfatter normalt et kørekort, et bloddonor-kort eller to alternative former for identitet, såsom et pas eller et socialsikringskort. Husk at tage dem med dig på dagen for din aftale.
Donorkortet er kortet givet af hemocenteret, der registrerer det i donationssystemet. Du kan bestille det online, gå til hemocenteret for at bestille det eller spørge om det, når du donerer for første gang for at få det til efterfølgende besøg.
8
Undgå visse aktiviteter. I timerne forud for høringen bør du undgå visse aktiviteter, som kan forhindre din evne til at donere eller forurene dit blod. Det er også vigtigt at undgå alkoholholdige drikkevarer i de 24 timer før donation, og husk også at tygge tyggegummi, slik eller slik.
Tyggegummi, slik eller slik giver en øget temperatur i munden, noget der kan give indtryk af, at du har feber og gør det uegnet til processen.
Hvis du skal give blodplader, er det vigtigt at undgå at tage aspirin eller andre NSAID`er i de to dage før donation.
Metode 2 Donere dit blod
1
Udfyld formularerne. Når du ankommer til din udnævnelse, skal du først svare på flere spørgsmål vedrørende dit generelle helbred og muligvis udfylde en fortrolig medicinsk historie. De typer af spørgsmål, de vil stille, varierer alt efter hvor du er, men det er vigtigt at være parat til at angive navnet på eventuelle medicin, du tager, og hvilke steder du har rejst i de sidste 3 år.
Visse aktiviteter gør det mere sandsynligt, at blodbårne sygdomme vil opstå, og derfor vil den spørge om det. Disse omfatter intravenøs stofbrug, visse seksuelle aktiviteter, indtagelse af visse stoffer og liv i nogle lande. Hvis du svarer ja til et af disse spørgsmål, vil du ikke kunne fortsætte med donationen.
Der er også nogle sygdomme, såsom hepatitis, HIV, AIDS og sår, der gør donation umulig.
Svar alle spørgsmål ærligt. Du kan begynde at spørge om følsomme punkter i dit liv, men det er vigtigt at være ærlig, så hæmmeren ved, om du rent faktisk kan bruge dit blod.
2
Tag den fysiske eksamen. Når du har gennemført alle dele af spørgeskemaet, vil du gennemgå en kort fysisk undersøgelse. Generelt består det i at tage blodtrykket af en sygeplejerske, ud over verifikation af pulsen og af målinger af kropstemperaturen. Derefter vil det lave et lille hul i fingeren for at kontrollere hæmoglobin og jernniveau.
Blodtryk, puls, temperatur og hæmoglobin og jernniveauer bør ligge inden for sunde områder, før du kan donere. Dette viser din blods sundhed og sikrer, at du ikke forlader stedet for kvalme eller anæmi.
3
Forbered dig mentalt. Mange mennesker, der donerer blod, er bange for nåle eller bare hader at modtage injektioner. Du kan blive distraheret eller forberede dig selv inden donationstidspunktet for at lette din passage. Tag dyb indånding, før nålen er placeret. Du kan også klemme den anden arm for at skabe en distraktion.
Hold ikke vejret. Hvis du gør det, kan du svigte.
Føl dig trøstet af det faktum, at de fleste mennesker rapporterer at føle sig lidt eller ingen smerte, og de fleste beskriver følelsen som et lille stykke. Det virkelige problem er ubehag - jo mindre spændt er du, desto bedre vil det være.
Video: How To Break Bad News!
4
Donér dit blod. Efter afslutningen af den fysiske undersøgelse vil sygeplejersken bede dig om at ligge på en hvilestol eller en seng. En turniquet kan placeres rundt om armen for at gøre det lettere at se venerne og gøre blodpumpen hurtigere. Indersiden af din albue vil være ren, og det er i et sådant område, at nålen vil blive placeret. Derefter trådter sygeplejersken nålen, som er fastgjort til et langt rør, og beder dig om at ryste hånden og slappe af det et par gange for at få blodet til at strømme.
For det første vil et par flasker blod blive taget til test, og så vil blodet fylde posen. Du vil normalt donere 450 ml blod ad gangen.
Processen tager normalt 10 til 15 minutter.
5
Tag det roligt. Nervøsitet kan også medføre blodtryksfald og resultere i svimmelhed. Tal med den person, der er ansvarlig for at indsamle dit blod, hvis det får dig til at føle dig bedre. Bed hende om at forklare alt, hvad der gøres.
Find måder at få distraheret på, f.eks. At synge en sang, recitere noget, overveje slutningen af en bog, du læser, eller en serie, du har set, lytte til musik på din elektroniske enhed eller tænke på det gode, der kommer ud af din give.
6
Hvil og tank brændstof. Når blodet er blevet indsamlet og bandagerne påført armen, bliver du bedt om at forblive siddende og vente i ca. 15 minutter for at forhindre besvimelse eller svimmelhed. Du vil også få en snack og juice til at hjælpe dig med at genopbygge dine væsker og hæve dit blodsukker. Udbyderen kan foreslå, at du undgår visse ting resten af dagen og genopfriske kropsvæsker inden for de næste 48 timer.
Du bør ikke forsøge at løfte noget tungt eller udføre stressede aktiviteter, som fx fysiske øvelser, for resten af dagen.
Hvis du føler dig svimmel senere på dagen, læg dig ned med dine fødder forhøjet.
Forlad bandagen på stedet i 4 til 5 timer efter donation. Hvis stedet er stærkt knust, skal du anvende en kold komprimering. Hvis du har smerter i området, skal du tage over-the-counter smertestillende midler for at blødgøre det.
Hvis du føler dig syg i lange perioder efter donation, skal du kontakte din læge for at sikre, at alt er godt.
tips
Medbring en stor flaske appelsinsaft med dig. Det vil give et hurtigt boost af genopfyldning efter donation.
Lig ned ved at donere blod. Dette hjælper med faldet i blodtryk og bekæmpe svimmelhed, især når det er din første gang.
Når du bliver vant til processen, spørg om donationer af blodplader. Dette kræver mere tid, men giver dig mulighed for at fortsætte med dine hæmoglobiner. Blodplader er et vigtigt produkt, der bruges til at behandle kritisk syge patienter.
Hvis du føler dig svag, skal du tale med lægeholdet. De hjælper dig med at sætte dig selv i en tilbagelænet stilling i stolen. Hvis du har forladt blodcentret, skal du placere dit hoved mellem dine knæ for at øge blodbanen i blodet eller ligge med dine ben hævede, hvis det er muligt.
Sådan laver du en blodorange Martini
Sådan begynder du at bruge Roacutan
Sådan håndteres besvimelse
Hvordan donere æg
Hvordan man donerer plasma
Hvordan man donerer blod
Sådan finder du en nyredonor
Sådan Thicken Blood Før kirurgi
Sådan forhindrer du besvimelse
Sådan behandler du anæmi
Sådan fjerner du blodpletter fra satinplader
Sådan fjerner du blod fra trægulve
Sådan bliver du en filantrop
Hvordan donere til velgørende institutioner sikkert
Sådan organiseres en bloddonationskampagne
Hvordan man laver falsk blod
Sådan hjælper du flydende ofre
Sådan indsamles blod fra en hest
Sådan måles blodsyre
Hvordan man ved, når man ikke skal volontere
Hvordan man forbereder sig på en blodprøve