Bloddonation er et lille offer, der kan gøre en enorm forskel. Processen er enkel og kræver få forberedelser. Den første ting at gøre er at kontakte et lokalt hospital eller blodbank for at finde ud af om du kan gøre en donation. På dagen for proceduren skal du medbringe personlige dokumenter, bære behagelige tøj og fodre dig godt. Efter en kort søgning vil din vene blive stingende, og du vender hjem igen og ved at have hjulpet redde et liv.
Find ud af om du kan donere blod. For at være donor skal du være mindst 16 år (mindreårige skal have skriftlig tilladelse fra deres forældre) og veje mindst 50 kg. Hvordan krav varierer lidt Ifølge hver blodbank skal du kontakte os via telefon eller hjemmeside for at finde ud af om du kan donere eller ej.
Nogle faktorer kan diskvalificere en donor, såsom en nylig kold, svangerskab, tilstedeværelsen af seksuelt overførte sygdomme, blandt andet.
Nogle lægemidler kan påvirke blodegenskaberne og kan diskvalificere dig midlertidigt som donation, såsom antidepressiva, hormonelle præventionsmidler og analgetika. Tjek med blodbanken for at finde ud af flere detaljer.
2
Find en blodbank eller en lokal blodbank. Den bedste mulighed er at besøge en af Hemocentros-koordinatorerne, der findes i officiel liste over forbundsregeringen. De er kvalificerede organisationer til at modtage donationer og distribuere dem til offentlige og private hospitaler. Det er også muligt at donere blod på hospitaler, noget der er almindeligt, når du har et familiemedlem eller en ven indlagt på hospitalet.
Hvis du ikke finder et nærliggende blodcenter, skal du se om der er et mobil donationscenter, der går gennem din region. Der er kampagner til fremme af donationer, der besøger fjernere regioner, hvilket letter processen.
3
Drik rigeligt med vand. Hydration er afgørende på tidspunktet for bloddonation, da vandet gør blodet sundere og fremmer omsætning. Drik mindst en halv liter væske forud for donation, idet du foretrækker vand, juice og koffeinfri te.
Væsker vil forhindre svimmelhed, et almindeligt problem ved fjernelse af blod.
Undgå koffeinholdige drikkevarer, herunder sodavand, da de kan forårsage dehydrering.
Video: Doner Blod 2 - en reklamekampagne
4
Lav et afbalanceret måltid et par timer før donationen. Det er meget vigtigt at komme til klinikken med maven godt fodret med frugt, grøntsager, komplekse kulhydrater (såsom brød, pasta og kartofler), magert fibre og proteiner. Ifølge anbefalingerne fra Pro-Blood Foundation er det vigtigt at undgå fedtholdige fødevarer i de fire timer før donationen.
Suppler jernbaseret ernæring i de uger, der fører op til donationen, stigende forbrug af rødt kød, spinat, bønner, fisk og fjerkræ. Den menneskelige krop har brug for jern til at producere de røde blodlegemer.
Som fedtene akkumuleres i blodbanen, påvirker de renheden af blodet og bør begrænses.
5
Tag et billeddokument. CNH eller RG er ideelle dokumenter til at præsentere for blodbanen. Det er vigtigt at lave en registrering under den første donation for at lette processen i fremtiden. Afhængigt af sagen skal du medbringe opholdstilladelse. Forhør dig med blodcentret før besøget.
Efter den første donation modtager du sandsynligvis et ID som donor. Det kan hjælpe dig med at fremskynde de næste donationer.
6
Klæd passende, som tøjet kan, accelerere eller forstyrre donationsprocessen. Foretage løs, behagelig, kortærmet tøj.
Hvis du er fyldt med kolde trøjer, skal du vælge elementer, der nemt kan fjernes.
Selvom det ikke er koldt, er det godt at tage et let frakke med dig, da kropstemperaturen falder en smule under donation.
Del 2 Donation af blod
Video: Hvad sker der, når man donerer blod?
1
Fortæl fagfolk om din medicinske historie. Før du donerer, skal du besvare nogle spørgsmål om din fortid, som sygdom, skade og ualmindelige problemer, der er kommet op for nylig. Besvar alt på en oprigtig og præcis måde.
Diskuter de receptpligtige medicin, du tager i øjeblikket, samt eventuelle sundhedsmæssige problemer, der kan forårsage din bloddonation.
Skriv om muligt alle dine sundhedsproblemer og de lægemidler du tager, før du forlader hjemmet. Så du risikerer ikke at glemme noget.
2
Tag den fysiske eksamen. En sygeplejerske vil kontrollere dit blodtryk, hjertefrekvens og hæmoglobinniveau. Han kan også skrive ned andre fysiske oplysninger som vægt, højde, køn og alder, før han forbereder ham til bloddonation ved at desinficere injektionsstedet.
Denne hurtige check-up er nødvendig for at kontrollere, at du er berettiget til donationen.
3
Sid eller ligg på bøjlen. Informer den tekniker, der vil samle blodet om din position og arm præference for donationen. Når du er klar til at starte, skal du bare slappe af og blive komfortabel. Du vil føle et lille stykke efterfulgt af en iskold sensation af blod trukket.
Donationen skal tage ca. ti minutter, hvor en halv liter blod vil blive indsamlet.
4
Bliv underholdt under udvinding. Tag en bog eller tinker med internettet, mens du venter på afslutningen af donationen. Hvis du ikke er forladt hjemme forberedt, tilbringe tid at tale med andre donorer eller gå over din to-do liste for dagen. Tro mig, tiden vil passere hurtigt.
Selvfølgelig må du ikke tage forstyrrelser, der ender med at forstyrre blodets donation. Du skal holde armen standset under væskeudvinding.
Hvis du ser blod, gør du svimmel, skal du fokusere din opmærksomhed på en anden del af rummet.
Del 3 Gendannelse efter donation
Video: 3 bloddonorer - 3 spørgsmål - 3 svar
1
Hvil i ca. 20 minutter efter donation. Blodbanker har normalt plads til, at donorerne hviler et stykke tid, samt tilbyder en let snack til at genopbygge energierne. Hvis du føler dig svimmel i de næste 24 timer, læg dig ned med dine fødder op.
Udsæt ikke moderat eller tung fysisk aktivitet inden for de første fem timer efter at have givet.
Vær forsigtig, hvis du normalt går let ud. En dråbe i blodtryk kan forårsage svimmelhed hos nogle mennesker, så brug gelænder, når du går ned ad trappen og ikke køre i et par timer.
2
Hold forbindelsen på armen i mindst fem timer. Hvis det er muligt, lad det være på armen natten over, fjern det ved at vågne op og lade det helbredende hul afdækkes. Nogle mennesker oplever hævelse, betændelse eller blødninger inden for 24 timer efter at have givet. Hvis det er tilfældet, anbring en lille is på stedet.
Hvis teknikeren påtrykte et kompressionsbånd over bandagen, skal du fjerne det efter et par timer for at lade armen trække vejret.
Vask området med sæbe og vand for at undgå infektion eller skade.
3
Gendan væsker ved at drikke rigeligt med vand og andre koffeinfri drikkevarer dagen efter donationen. Vand er afgørende for blodproduktionen. Træthed eller desorientering, der påvirker nogle mennesker forsvinder normalt efter et par timer.
Det er normalt at føle sig lidt træt efter at have givet, da kroppens væskeniveau falder meget.
Drikk ikke alkohol i mindst otte timer, da de tynder blodet og kan forårsage blødning eller forværre træthed.
4
Vent mindst otte uger før du giver blod igen. Blodceller har mindst 56 dage til at genvinde fuldstændigt. Efter denne periode vil blodkoncentrationen vende tilbage til normal, og det vil være muligt at donere uden risiko.
Donation af blodplader kan ske hver tredje dag. Hvis du donerede blodplader og vil donere blod, kom tilbage efter en uge.
Der er ingen grænse for donationer. Faktisk, jo mere du giver, jo større er dine chancer for at gøre en forskel.
tips
Opmuntre venner og kære til at donere blod også. Det er en givende oplevelse, der kan hjælpe dem, der har brug for det mest.
Så længe dine insulinniveauer normaliseres, kan du donere med type 1 diabetes.
Hvis du har spørgsmål om processen, skal du tale med en læge eller hemocenter medarbejder. De vil helt sikkert forklare alt, hvad du vil vide.
advarsler
Hvis du har hepatitis, hiv eller en nyere stofmisbrug, vil din donation ikke blive accepteret. Overførbare sygdomme kan true, der får dit blod.