1
Spis mindre alkohol. Alkohol reducerer "klæbrighed" af blodplader i blodet, hvilket gør dem mindre i stand til at agglomerere for at danne blodpropper. Faktisk er udsagnet om, at alkohol i moderation er "god for dig", stammer fra den effekt. Men hvis du har en tilstand, der får dit blod til langsomt at koagulere, kan alkoholforbruget forværre dette symptom.
- Mens du drikker fra tid til anden ikke gør ondt, kan hyppigt eller overdrevet drikkevand give dig større risiko.
2
Spørg din læge om aspirin. Det anbefales normalt at reducere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde, men det kan også fortyndes blodet, hvilket gør det vanskeligt at koagulere. Hvis du, efter at du har startet denne medicin, bemærker, at dit blod ikke koagulerer godt, eller at du bliver let skadet, skal du se en læge for at gennemgå dine behandlingsmuligheder.
- Stop ikke med at bruge medicin uden din læge samtykke.
3
Undgå kosttilskud og fødevarer, der kan tynde blodet. Fælles kosttilskud, såsom fiskeolie, coenzym Q10 og E-vitamin, tune blodet og gøre det vanskeligt at koagulere. Søg lægehjælp, hvis du bruger disse typer næringsstoffer.
- Nogle fødevarer med lignende virkninger er rosin, sveske, kirsebær, tranebær, blåbær, grape, jordbær, mandarin, appelsin, løg, olivenolie, hvidløg, ingefær, grøn te, papaya og græskar frø.
- Nogle krydderier og urter, der kan tynde blodet, er kanel, karry, cayenne, paprika, timian, safran, oregano og pebermynte.
- På den anden side hjælper grønne grøntsager, broccoli, selleri og gulerod at mindske blødningen.
- Spise ananas et par dage før operationen kan reducere blødning og blå mærker efter operationen.
4
Tal med din læge om risikoen for blodpropper. For nogle mennesker er risikoen for blodpropper farligere end det potentielle blodtab forårsaget af langsom koagulation. Det skyldes, at de samme blodpropper, der forhindrer kroppen i at miste overskydende blod, kan være dødelige, når de dannes inde i en arterie eller aar. Af denne grund skal du altid søge lægehjælp, inden du prøver nogen behandlingsmulighed.
5
Søg lægehjælp i tilfælde af en nødsituation. Hvis du har blødning, er der nogle lægemidler, der udelukkende anvendes til nødbehandling. Antifibrinolytika forhindrer for eksempel blodpropper i at briste og forhindre blodtab under operation eller efter alvorlig skade. Hvis du er i en nødsituation, søg straks lægehjælp.
- Disse lægemidler administreres kun af læger, så søg et hospital til nødbehandling.