1
Kontakt din lægehjælp straks efter en alvorlig traume eller en medicinsk krise.
2
Instruer offeret til at lægge sig ned eller sidde i en behagelig stilling, hvis det er muligt. Forsøg ikke at flytte offeret, hvis han er bevidstløs, ikke reagerer eller muligvis såret i hoved, nakke eller ryg.
3
Find et sted at måle pulsen. De fleste arterier vil tjene som et sted at se håndleddet, men det er lettere at finde håndleddet, hvis arterien er i et område med knogler, som i ankel eller håndled. De nemmeste steder at måle pulsen er halshalsarterierne i nakken, den radiale arterie inde i håndleddet og den tidsmæssige arterie ved templet over øret.
4
Tryk forsigtigt på fingerpinden og langfingeren mod håndleddet.
5
Tæl pulsslagene i et helt minut ved hjælp af et ur i din anden hånd. Den gennemsnitlige pulsfrekvens for en sund voksen er ca. 72 slag pr. Minut. En hastighed, der er betydeligt højere eller lavere end 72, kan tyde på et akut behov for lægehjælp.
6
Kategoriser pulsstyrke mellem almindelig, lav, svag eller fraværende.
7
Optag om muligt tid, pulsfrekvens og pulsstyrke.
8
Gentag ovenstående trin for at måle og registrere offerets puls og slagstyrke hver 5. til 10. minut, indtil hjælpen kommer. Skriv ned eventuelle væsentlige ændringer og videregive oplysningerne til lægen.