Sådan hævder du at være syg for din chef

På dagens højtryks arbejdsmarked føler mange arbejdstagere behovet for at gå på arbejde, selv når de er syge - et fænomen kendt som "presentisme". På samme tid, men at antallet af arbejdere, der indrømmer hævder at være syg ikke at arbejde, selv når det ikke er tilfældet, har været stigende i Brasil.Se du er virkelig syg eller bare har brug for en dag til at "re-energize" nedenfor virksomhedens procedurer for at beslutte, hvordan og hvornår man hævder at være syg, vil hjælpe dig med at holde din chef og kolleger lykkeligere og sundere.

indhold

Trin

Metode 1bestemmer, om du skal være hjemme
Metode 2efter reglerne for at forlade arbejdet
Metode 3hævder at være syg, når du ikke er syg

Video: worst as seen on tv products of 2016 | year in review
Video: holiday pancake art challenge | we are the davises
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Bestemmer, om du skal være hjemme

Tænk på dine kolleger. Selvom du ikke er den bedste ven af de mennesker, du arbejder med, er der næppe nogen, du vil have, som bliver syg. I det mindste tænk på den lidelse, du vil forårsage, hvis halvdelen af medarbejderne bliver syge og mangler eller har en nedgang i produktiviteten på grund af dig.

Hvis sygdommen er smitsom, bliv hjemme. Hvis du hoste, nysen, en løbende næse eller åbent sår, ikke går trabalhar.Pense hvordan du føler, når du er sund og den person, der arbejder ved siden af dig tilbringer dagen hoste og plaske i kopimaskinen.
Men ikke forveksle symptomer på en forkølelse med sæsonbestemte allergier, som ikke er smitsomme og (under normale omstændigheder) ikke er værd at savne arbejde. Både kulden og allergien kan gøre din næse løbende eller tilstoppet, men allergien forårsager ikke feber eller smerter i kroppen samt andre forskelle mellem dem. Hvis du synes at have en langvarig kold på samme tid hvert år, se en læge - det kan være en allergi.
Overvej især enhver medarbeider, der kan være i øget risiko for sygdom eller infektion. Medarbejdere, der har lav modstand, kræftbehandling eller gravide, er for eksempel mere tilbøjelige til at blive syge og blive mere alvorlige komplikationer.
Lad dig ikke være skyldig, når du tænker på, at andre mennesker bliver nødt til at gøre deres arbejde i dit fravær. Du gør dem en tjeneste ved at holde dem væk fra bakterierne.

Mål din mulige effektivitet. Hvis du ikke kan stå, se højre, holde dig vågen eller tilbringe 10 minutter uden at løbe ind på badeværelset, hvad vil det være nyttigt i dit arbejdsmiljø?

Din chef kan ikke lide at du går glip af arbejde, men han vil heller ikke være glad, hvis du ikke kan arbejde hele dagen. Hvis det er noget for dig (eller dit job), er det bedst at være til stede, når det er muligt at være produktiv og fraværende, når den er uproduktiv.
Så hvis du hævder at være syg, når du ikke er 100%, går du næsten ikke på arbejde. Find ud af om du virkelig kan bruge dig til en dags arbejde.

Overvej dine muligheder. I dag gør mange mennesker allerede meget af deres arbejde derhjemme, når det er nødvendigt. Tænk over, om du har brug for en dag til at arbejde hjemmefra eller en dag uden arbejde.

Hvis du har en smitsom sygdom, men ikke er handicappet, skal du frivilligt arbejde hjemmefra, hvis dit job tillader det.
Men hvis du er for syg til at arbejde, skal du ikke volontere at gøre dit arbejde derhjemme. I så fald er hvile afgørende for at hjælpe dig med at genoprette.
Hvis du er bange for at der hævder at være syg til din chef eller gøre det uden at tilbyde arbejde fra hjemmet under pres fra deres vejledere, kigge efter personaleafdelingen af selskabet og forhøre sig om fraværet af politik for at arbejde af helbredsmæssige årsager.

Gør dig klar før du forlader arbejdet. Hvis du er en vejleder eller arbejder som et "team", er du måske mere bange for at arbejde af sundhedsmæssige årsager, selv når du skal, for at frygte at kompromittere andres arbejde.

Hvis du begynder at føle dig dårlig i løbet af en arbejdsdag og tror på, at du vil være uvillig til at arbejde dagen efter, skal du oprette en "til liste" for dine kolleger / underordnede at følge under din fravær. Skriv læseligt og læg listen på et sted, der kan findes den næste dag under dit fravær, som f.eks. På dit skrivebord.
Som en forholdsregel kan det være en god idé at lade en liste som denne altid være klar, opdateret og tilgængelig. Selv fraværende kan du give retning og ledelse til dine kolleger.

Metode 2
Efter reglerne for at forlade arbejdet

Læg mærke til, hvordan din chef reagerer på mangel på medarbejdere af sundhedsmæssige årsager. Er han rasende, når en medarbejder savner arbejde, medmindre den person er smittet med Ebola-viruset? Klager han, når han modtager denne type advarsel via SMS eller e-mail i stedet for et telefonopkald? Brug disse oplysninger til at vide, hvornår og hvordan man ringer til ham og hævder at være syg.

Selv om det er en arbejdstagers ret, er mange af dem bange for at ringe til deres chef og hævder at være syge af frygt for at gøre ham nervøs.
I bedste fald vil din frygt blive lettet, når din chef reagerer klogt, når du virkelig er for syg til at arbejde.
I værste fald må du muligvis være mere insisterende og vedholdende at komme væk, selv når du virkelig har brug for det.

Foretage et opkald. Hvis du er heldig, kan din chef ikke tro det er en dårlig ting for dig at sende en sms eller e-mail for at fortælle ham, at du er syg og ikke vil fungere. Men for at være mere realistisk kan det tage en mere direkte samtale med ham at bryde nyheden.

I de fleste tilfælde garanterer en forbindelse større seriøsitet, legitimitet og respekt for anmodningen.
Det er også meget vigtigt at afgøre, hvornår man skal ringe. Ring ikke for tidligt - du kan vække din chef eller give ham det indtryk, at du ikke engang forsøgte at komme på arbejde. På den anden side kan ringe for sent virke lidt respektløst for at have dine kolleger arbejde i frokosttid for at dække dit fravær.
Den bedste tid til at ringe er efter den tid du normalt vågner op og før den tid du normalt går til arbejde. På den måde vil du demonstrere, at "du forsøgte, men i dag kan du ikke gå på arbejde".

Tal ikke for meget. Selvfølgelig vil din chef måske sørge for at du er virkelig syg, men han behøver ikke at vide hver eneste detalje, f.eks. Hvor lang tid du har brugt til at smide på badeværelset. Vær klar, direkte og kort med at forklare dit behov for at blive hjemme.

Ved at lære din chef at kende og få en ide om, hvordan han eller hun reagerer på at være ude af arbejde af sundhedsmæssige årsager, har du en bedre ide om, hvor meget detaljer du skal give ham om hans sygdom, symptomer og så videre.
Medmindre du er sikker på dine evner ved at tale i telefon, er det sandsynligvis ikke en god ide at foregive eller overdrive dine symptomer. Det er mere sandsynligt, at der opstår mere mistanke end empati, hvis du taler med en "hård stemme" eller "nok hoste". Dette kan virke tvunget, selvom du virkelig har disse symptomer.
Beklager ulejligheden, men føler dig ikke skyldig, hvis du er virkelig syg og ude af stand til at gå på arbejde. Husk at du vil gøre en tjeneste for alle dine medarbejdere.

Vær hensynsfuld, når du vender tilbage til arbejde. Du behøver ikke at give eksplicitte detaljer om din sygdom til alle eller simulere symptomerne for at bevise, at du virkelig behøvede at blive hjemme dagen før. På den anden side skal du heller ikke fungere som om du allerede var 100% helet. I stedet skal du vise lidt overvejelse for dine medarbejdere.

Tak de bestræbelser, der er gjort af dem, der har dækket dit fravær og undskylder ulejligheden.
På samme måde bevise det, at deres helbred er vigtigt for dig, øve god hygiejne vaner for at vende tilbage til trabalho.Lave dine hænder, som hvis du var en læge om at udføre kirurgi og efterlade en flaske desinficerende hånd gel i din tabel. Bekæmp eventuelle resterende symptomer, du måtte have.

Metode 3
Hævder at være syg, når du ikke er syg

Vælg den rigtige dag til at foregive at være syg. Hvis du hævder at være syg, så du ikke går på arbejde, skal du kigge på din kalender på forhånd for at sikre, at den ønskede dag ikke er en halv indlysende dag for den. Her er nogle måder at vælge den rigtige dag på:

Godkend at ved at vælge mandag eller fredag skal du være overbevisende nok til ikke at se ud som om du simpelthen forsøger at få en lang weekend.
Sørg for, at du ikke har været væk for ofte til at arbejde for nylig, uanset om det er en reel sygdom eller ej. Prøv ikke at være den person, der altid er væk fra arbejde. Sørg for at arbejde hver dag i mindst to måneder, før du planlægger at forlade.
Vælg ikke en særlig vigtig eller ubehagelig dag, som f.eks. En dag for et møde, som alle dreader eller en dag, hvor en kunde du ikke følger med planer om at gå til din virksomhed. Det ser ud til at være indlysende, at du undgår at arbejde på den pågældende dag.
Vælg ikke en dag, når du har en berømt sportsbegivenhed på tv. Hvis alle ved, at du er fanatisk om et bestemt hold, og at du dør for at gå til spillet, vil din undskyldning ikke fungere.
Vælg ikke mandag efter slutningen af et mesterskab. Et mesterskabsfinale er en god dag, når folk beslutter at drikke meget. Hvis du ikke arbejder den næste dag, vil det være meget indlysende, at du er tømmermænd, ikke syg.

Video: WORST AS SEEN ON TV PRODUCTS OF 2016 | YEAR IN REVIEW

Begynd at handle som om du var syg dagen før. Efter at have valgt den længe ventede dag for ikke at fungere, skal du give tegn på, at du er ved at blive syg dagen før. Det kan lyde lidt mistanke om du arbejder hårdt eller har det sjovt med dine kolleger på kaffepause og hævder at være syg næste dag. Så overdrive tid til at påstå at være syg kan være et middel tydeligt signal til din chef og medarbejdere, så giver nogle mindre tegn på, at du er ved at blive syg.

Fra tid til anden hoster eller nyser.
Under frokosttid nævner du tilfældigt, at du ikke er sulten.
Ændre dit udseende for at se mere rodet ud. Hvis du er en mand, rydder du på dit hår og sætter ikke t-shirt helt i dine bukser. Hvis du er kvinde, brug mindre makeup end normalt, og vask ikke dit hår for at se "lidt træt". Overdrive det ikke - husk at du skal se syg, ikke sjusket.
Vær ikke så indlysende om sygdommen. Efter hoste eller nysen vil folk spørge, hvordan du føler. Prøv at løsne. Bare sig "bekymre dig ikke, jeg har det fint" eller "jeg er bare lidt træt i dag."
Hvis du spiser for meget kaffe, skal du drikke te.
Sæt dine hænder på hovedet som om du har hovedpine.
Tag nogle smertemedicin på en daglig basis. Tag en flaske piller på arbejde, så alle kan høre dig ryste det, mens du tager en pille. Du kan også lade lide at tage piller, men du skal være overbevisende.
Få mere reserveret i løbet af den dag. Forsøg ikke at være venlig for alle.
Hvis kolleger inviterer dig til en happy hour eller har frokost udenfor, takk dem og sig at du ikke er meget glad.
Hvis det er en fredag, og du planlægger at forlade mandag i slutningen af dagen, skal du nævne, at du ikke har det godt, men at du skal føle dig bedre i weekenden. Så ved at kalde på mandag kan du nævne, at det blev meget værre i weekenden, og at det nu er lidt bedre, men ikke fuldt ud genoprettet.

Gør dig klar til at foretage opkaldet. Når du starter "planen om at savne arbejde", er det tid til at forberede opkaldet, så snart du kommer hjem. Du er nødt til at forberede dig på alt, hvad der kan ske under opkaldet, så du ikke bliver ramt af vagt.

Lær kendskabet til sygdommen i dybden. Har du migræne, en forkølelse eller noget andet? Migræne og forkølelse er store undskyldninger. Forsøg ikke at vælge en meget kompliceret sygdom, da det vil være svært at beskrive symptomerne - eller noget der tager mange dage at helbrede, såsom en halsinfektion eller madforgiftning.
Kend sygdommen, men giv ikke for mange detaljer. Hold telefonopkaldet kort og nemt. Hvis din chef stiller spørgsmål om sygdommen, kan du svare på dem.
Gør dig klar til spørgsmål, som din chef kan gøre for at sikre dig, at du er ærlig. Ved, hvornår din sygdom begyndte, hvordan du tror, du vil føle den næste dag, og hvad du vil gøre i løbet af dagen for at komme sig.
Repetér samtalen. Du kan endda ringe til en ven til at øve med ham. Prøv at skrive, hvad du har til hensigt at sige for at hjælpe under essayet, men læs ikke papiret under selve opkaldet.

Video: HOLIDAY PANCAKE ART CHALLENGE | We Are The Davises

Foretag opkaldet og vær overbevisende. Dette er sandhedens øjeblik. Lav et overbevisende opkald, og du vil være fri for arbejde. Gør noget galt, og du vil få det med en sur boss (i bedste fald) eller du bliver fyret (i værste fald). Ring til tid og ret for at øge dine chancer for succes.

Ring tidligt. Når du har forberedt på opkaldet, skal du ringe til din chef tidligt. Men ikke for hurtigt at vågne ham op. Ring rundt om det tidspunkt du normalt vågner for at gå på arbejde. Så det ser ud som om du faktisk vågnede for at gå på arbejde, men indså, at du ikke følte dig godt nok til det.
Under opkaldet taler du som om du er virkelig syg. Uanset om du sender en besked på telefonsvareren eller taler direkte til din chef, er det vigtigt at være overbevisende om at være syg. Der er et par ting du gør for at se ud som om du er meget syg eller ved at blive syg:
Hoster eller nyser af og til under samleje. Gør det ikke ofte, så det lyder ikke forkert, men hoste eller nysen på det rigtige tidspunkt kan hjælpe dig meget.
Lad din stemme lidt hæs. Du kan gøre dette ved at skrige på en pude for at gøre din hals lidt irriteret eller ikke drikkevand før opkaldet.
Du kan også ringe mens du ligger med hovedet hængende ud af sengen (for at lyde overbelastet), være forsigtig med ikke at blive disoriented og glem hvad du skal snakke om.

Den næste dag, når du kommer til arbejde, fungere som om du stadig er lidt syg. Det kan være lidt mistænksomt at komme til at arbejde med et veloprettet og animeret udseende. I stedet skal du fungere som om du er lidt bedre efter en forkølelse, men stadig viser nogle tegn på sygdommen. Husk at udøve god hygiejne for ikke at irritere dine kolleger.

Barber ikke så godt som sædvanligt. Igen behøver du ikke se slurvet ud, men dit udseende - hår, ansigt og tøj - skal være lidt rodet.
Vær mere forbeholdt end du normalt ville.
Af og til blæse din næse eller hoste.
Undskyld dine kolleger for at savne en dag på arbejdspladsen.
Gå ikke på arbejde med et solbrændt eller nyt tøj. På den måde vil det virke lidt indlysende, at du har brugt en dag i solen eller i indkøbscenteret.

tips

Fortæl ikke nogen på arbejdspladsen, at du løj om at være syg. Selvom du fortæller en nær ven, kan din chef finde ud af det, og du kan have problemer.
Hvis du hævder at være syg ofte, kan dette gøre din chef mere begrænset i denne henseende og skade de øvrige ansatte i virksomheden.
Husk: den personlige afdeling og cheferne vedligeholde en check på sygeorlov, hvor mange dage medarbejderen var fraværende, og hvor ofte de blev syge.
Undgå at gå ud i offentligheden, når du er syg. Du kan gå til købmanden for at købe noget, men du vil ikke gerne mødes med din chef på noget happy hour.

advarsler

Hvis du vil hævde at være syg selv når du ikke er det, skal du udføre en perfekt plan. Hvis du ikke gør et godt stykke arbejde, kan din chef miste tilliden og synes du er en dårlig medarbejder. Og dette kan øge dine chancer for at blive fyret.