Sådan måler du fedtet af din krop ved hjælp af den amerikanske marinemetode
Føler du din abdominale omkreds for stor og vil vide, hvor meget du skal træne for at komme i form? US Navy har udviklet en metode, der er meget præcis og bruger kun få målinger og lidt matematik. Så her er hvordan man bruger, hvad Navy græsk kalder "nakke reb teknik" for at måle procentdelen af kropsfedt.