Sådan tager du et skjult absorberende stof til skolens badeværelse
Menstruation er ikke en årsag til skam. Men hvis du lige er kommet i puberteten, vil du måske ikke have kollegaer og lærere at vide, at du bruger en indre absorberende
indhold
eller ekstern - enten fordi det er mere reserveret eller af andre grunde. Hvis du foretrækker at tage sig af dette emne i skolens badeværelse, kan du ty til forskellige metoder til at forkæle.
trin
Del 1
Forberedelse
1
Opbevar absorberende materiale i en lette taske. Bær altid nogle ekstra nødprodukter med dig.
- Nogle piger bærer makeup tasker på alle sider, mens andre foretrækker blyantssager.
Video: "Why in the World are They Spraying?" Documentary HD (multiple language subtitles)
2
Saml et "menstruations kit" og opbevar det i rygsæk. Brug det til nødprodukter, hvis din cyklus starter pludselig.
- Dette kit bør have nogle almindelige puder, omkring fire puder og endda tøj. Du behøver ikke at bære bukser, medmindre du vil.
- Brug en plastikpose eller lignende til at lade produkterne være sikre og kompakte.
3
Forbered en plan B til nødsituationer. Nogle skolepersonale kan hjælpe dig i disse sarte situationer, og du kan også tale med en mere forberedt ven, der kan låne dig noget.
- Om nødvendigt anmode om hjælp fra sekretariatet, koordinatoren eller nogle lærere.
Del 2
Skjule produkterne
1
Gør støj med rygsækken for at forklare lyden af plastik. Absorbenter kan have støjende emballage. Når du forsøger at finde dem i din rygsæk, rør dem nok til at forkæle det, du leder efter.
- Rør blyanthuset og penne eller tasterne for at forklare lyden.
2
Hold absorberen i hånden eller opbevar den i ærmerne. Du kan endda bruge din egen krop til at skjule små genstande.
- Interne absorbenter, især dem der ikke har applikator, er diskrete og passer i hænderne. Det kan være sværere at holde dem i ærmer, men du kan muligvis pinse dem med en eller to fingre.
3
Dæk absorberende stoffer i dine sko eller strømper. Da du har dine fødder under din tegnebog, er det lettere at gemme produktet i dem end i en lomme.
- Sæt rygsækken (eller beholderen indeholdende det absorberende) mellem dine ben. Indsæt din hånd i det og overfør produktet til din sko eller sok.
- Hvis det er muligt, bøj din krop som om du sparer noget, eller tag et andet objekt i din rygsæk for at forkæle.
4
Bed om at gå på badeværelset og bære rygsæk. Hvis du skal henvende dig til sekretæren, koordinatoren eller en lærer, skal du forlade rummet tomhændet.
- Forlad nødopløsningsmidlerne kun til nødsituationer. Når din menstruationscyklus begynder, tag ekstra stykker.
Video: 209th Knowledge Seekers Workshop - Feb 1, 2018
5
Bær en lille makeup taske eller taske. Posen kan være mere synlig, men du vil måske ikke slække rundt i midten af klassen.
- Du kan også bruge en blyantkasse.
6
Tag noget andet med dig, når du forlader rummet. Hvis du skal gå tilbage og få noget mere, skal du tage et andet objekt med dig - som en flaske eller din taske - at lade dig få noget vand eller nødt til at købe noget at spise i pause.
- Du kan endda skjule dine almindelige vandflaskeabsorbenter og daglige beskyttere og tamponer uden en applikator i din pung eller pung.
7
Opbevar absorberende i mobiltelefon cover. Denne strategi er endnu mere nyttig, hvis tilbehør har en klap.
- Hold telefonen og slip din hånd i rygsæk for at tage absorberende og passe det ind i emhætten.
Del 3
Undgå følsomme situationer
1
Video: Week 4
Gå på badeværelset under skift af skemaer. I mellemtiden vil du være i stand til at tage produkterne uden at tiltrække opmærksomhed.
- Gå på badeværelset, selvom du ikke tror, du skal ændre absorberende. Intet er værre end at blive fast i klassen under en nødsituation.
2
Brug en menstruationssamler. Du kan lade tilbehør være sat i op til 12 timer uden at tømme eller ændre det.
- Menstrual cloggers gør det godt for både hygiejne og miljøet.
3
Hold toiletartikler i lommen. Lommerne på dine bukser kan for eksempel være dybe nok til at rumme absorberende.
- Hvis du går i skole med produkterne i dine lommer, bliver det lettere at organisere alt.
4
Brug mere end ét absorberende ad gangen. Se to om morgenen - når en af dem bliver mættet, gå på toilettet og smid det væk, bytte det til det andet stykke.
- Lad ikke en absorberende pind på den anden, eller det kan ende med at rive materialet. Sæt den ene og den anden tilbage.
tips
- Skænd dig ikke for at spørge dine venner om hjælp. Du ville gøre det samme for dem - det er normalt.
- Hvis læreren ikke lader dig gå på toilettet, fortvivl ikke. Sig, du skal løse problemer personlig.
- Opbevar absorberende stoffer i din tegnebog i bagbeklædningen på dine bukser for at forkæle dem og ikke trække opmærksomheden.
- Du kan også skjule absorberingsmidlet i brillerne og tage det på badeværelset.
- Bær altid tøj, trøje og ekstra absorberende stoffer, hvis du har en ulykke i skolen. Hvis du ikke har noget af den slags og ikke skammer dig for at bede om hjælp, skal du tale med dine venner, en lærer, en sekretær osv. Enhver pige mellem 8 og 55 år kan være hjælpsom.
- Opbevar absorbenterne i en blød sok og sæt den i rygsæk.
- Hvis du er bange for at nogen vil høre tåre i den absorberende pakke, skal du udløse toilettet flush mens du åbner den. Hvis du spørger hvorfor du fyrede hende før og efter brug af badeværelset, foregiver der intet, der skete.
advarsler
- Skift det absorberende (fælles eller internt) hver sjette time afhængigt af strømmen.
- Forlad aldrig absorberende stof i vagina i mere end otte timer, eller du kan udvikle toksisk shock syndrom.
Kilder og citater
Vis mere ... (1)
Del på sociale netværk:
Relaterede
Forebyggelse af absorberende Vaz under menstruation
Sådan går du til den menstruerede strand
Sådan fjerner du en intern absorber
Sådan bruges badeværelset med en intern absorber
Sådan bliver du forberedt på første menstruation
Hvordan man laver et menstruationshygiejnepakke til piger
Håndterer den uventede ankomst af menstruation
Sådan opretter du et første menstruationssæt
Sådan bliver du ren og med en god lugt under menstruation
Sådan ved du, om du er klar til at bruge en daglig protektor
Sådan forbereder du dig på din første menstruation
Hvordan man får en menstruation uden bekymring
Sådan har du ren og tør menstruation
Hvordan man får en menstruation uden ulykker
Håndtering af første menstruation på skolen
Sådan bruges absorberende stoffer
Hvordan man kan håndtere din menstruation under lejre
Sådan svømmer du en menstruation ved hjælp af en absorberende
Sådan bortskaffes interne absorberende stoffer
Sådan håndterer du menstruationen på en ferierejse
Sådan ved du, om du er klar til at bruge intern absorber