? Hvis du er ligesom alle andre, gå igennem øjeblikke, der skulle vare evigt, men der er også kedelige dage det de virker vare evigt, ikke? Næste gang du keder dig på væggene på grund af kedsomhed, prøv teknikkerne nedenfor for at komme igennem den hurtigste tid.
trin
Metode 1 Afslappende at passere tiden
1
Gå ud på en tur. En lille frisk luft hjælper med at passere tiden udover at lindre stress. Gå ud for en hurtig tur gennem kvarteret. Selv hvis du kun har ti minutter til at spare, hjælper det med at passere tiden.
Ring en kollega eller en ven for at gøre turen mere fornøjelig. For eksempel, hvis du keder dig på arbejde, tag en pause og gå ud for at gå med en kollega. Gå i en cafe for at gå, mens du nipper til kaffe og chatter.
Det er også muligt at gå på kontoret eller hjemme, hvis du ikke kan forlade. Tag et par omgange eller gå ned ad gangen.
Hvis du er i skole eller på arbejde, og du ikke kan gå i pause, skal du træne uden at lægge stor vægt på dig selv ved at bøje dine muskler. Det er muligt at gøre dette foran computeren, tv`et eller ligge i sengen. Hvis du sidder fast i et fly eller en bus i lange perioder, så prøv at strække dine ben og arme.
meditere. I første omgang synes tiden ikke at gå hurtigere. Når du samler de meditative viles, vil du kunne indtaste en "no-time" tilstand. Sindet er ansvarlig for tanken om tid og meditation har at gøre med at tømme sindet.
Find nogle guidede meditationsvideoer på YouTube, hvis du aldrig har mediteret før.
Det er også muligt at meditere, mens du udøver fysiske aktiviteter, såsom løb. Vælg en mantra og gentag den for at holde fokus hele dagen.
Hvis meditation ikke roer dit sind, prøv dagdrømning. Visualiser dig selv i et spændende miljø, tænk på en historie eller noget andet, der fanger dit øje.
Prøv også at trække vejret dybt. Langsom og dyb vejrtrækning er afslappende og kan hjælpe dig med at udnytte din nuværende situation bedre. Indånde i otte sekunder, hold vejret og ånder ud i yderligere otte sekunder. Gentag indtil rytmen bliver naturlig og sindet vandrer fredeligt.
3
Tag en lur. Søvn kan måske ikke virke sjovt, men det hjælper med at passere tiden og gør dig mere opmærksom på opvågnen. Det er ligegyldigt, om ideen er at hvile til frokost, arbejde om natten eller hold dig vågen under kørslen, en hurtig lur (på et sikkert sted) kan hjælpe dig med at holde dig mere opmærksom og produktiv.
Prøv at tage en hurtig 20-minutters lur for at genoplade batterierne eller en længere snooze for bedre at passere tiden.
4
Video: Råd nr. 1: Du må ikke gå for hurtigt frem | De 10 datingbud
Hold en dagbog eller blog. Skrivning er en fantastisk måde at organisere tanker og hurtigere tid på. Skriv om noget, du tænker på i en dagbog eller sammensæt en blog om noget, der interesserer dig. Måske får du ikke smag for at skrive?
Indstil tid hver dag til at skrive så snart du vågner op eller efter at du kommer hjem.
Oprettelse af en blog på websteder som Wordpress og Blogger er enkel, men det tager lidt tid, hvilket hjælper endnu mere for at få tid til at passere. Tilpas siden med temaer, skrifttyper og billeder.
Metode 2 Have det sjovt
Video: Hurtig tid Hurtigt svar - Report Out
1
Gå ud med dine venner. Tilbring et par timer chatter, griner eller gør hvad du vil på flisen for at videregive tiden. Kjedsomhed elsker virksomheden, så jo flere mennesker du møder, desto bedre. Hvis du kun finder en person til at tilbringe tid sammen med dig, vil det stadig være sjovere end at være alene.
Hvis du ikke har en gratis ven i nærheden, benyt lejligheden til at indhente gamle venner.
Selvom du kun har fem minutter til at chatte, hjælper det med at passere tiden.
2
Lyt til musik. Uanset hvor du er, lytter til musik hjælper med at fremskynde dagen og gøre det mere behageligt. Lyt til musik hele dagen eller lyt til nogle nye sange mellem opgaver.
Lyt til eksempel nogle spændende musik mens du studerer.
På arbejdet kan du lytte til en sang som belønning efter at have afsluttet hver eneste opgave på dagen.
3
Se en yndlingsfilm eller tv-show. Hvis du keder dig hjemme, skal du vælge et tv-program og se hele sæsonen! At være underholdt hjælper passere tiden.
Åbn YouTube eller Netflix, og se nogle videoer eller programmer fra din barndom. En gal i stykket, Kenan og Kel, Tre er for mange og Dragon Ball z er nogle eksempler på programmer, du kan tjekke ud og se om de har stået tidstesten.
En anden mulighed er at se den sidste Marvel-film, som du gik glip af i film eller den Oscar-vinder, som alle taler om lige nu.
4
Spil på telefonen. De fleste smartphones leveres med mindst et gratis spil, men der er andre muligheder for at downloade. Alle bliver distraheret af dumme spil, men måske er det ikke et godt valg for dem, der er i skole eller på arbejde.
Hvis du er hjemme og har et videospil eller en computer, skal du spille for at passere tiden.
Metode 3 Være produktiv
1
Arbejde med noget, der glæder dig. En anden sjov måde at bruge din tid på er at finde et projekt, der holder dig underholdt. Hvis du er i skole eller på arbejde, skal du kontrollere alle dagens opgaver og vælge det mest sjove. Hvis du er hjemme, tænk på noget, du gerne vil gøre for sjov.
For eksempel, hvis du er på arbejde eller skole og har brug for at lave et kreativt projekt, start med det samme! Hvis du er hjemme, prøv en hobby eller hobby du foretrækker, som at spille videospil, spille guitar, strikning osv.
2
Læs. Find en interessant bog og spild tid! Lær om historie, læs en fiktion eller studer et andet land. Ligegyldigt hvad du læser, vil du akkumulere viden.
Hvis du ikke kan stoppe med at læse, skal du prøve at lytte til en lydbog. Det er et glimrende valg til træning og fysiske aktiviteter.
3
Gør dine lektier. Hvem ville have troet, at at studere matematik eller kemi ville hjælpe med at klare tiden? Godt, måske elsker du ikke hvad du laver, men længe vil du blive underholdt, og du vil ikke engang se tiden gå forbi. Hvis du bliver vant til at lave lektier, når du vil bruge tid, bliver du en god elev!
Du kan også få en gruppe studier og have det sjovt, mens du studerer. Det er selvfølgelig ikke sjovt. for meget, eller du vil ikke gøre noget.
Hvis du ikke har hjemmearbejde at lave, skal du oprette en opgaveliste for dagen eller ugen. Tænk på de ting, du gerne vil gennemføre og organisere selv.
Video: Sådan får du mere energi – del 1 hvordan taber man sig hurtigt
4
Organiser dit værelse. Begynd at smide affaldet og andre ting, der gør et rod i rummet. Organiser derefter dine ting, en efter en, indtil du kan rense sengen, computerskranken, bogreol, klædeskabet mv. Hvis du kun vil dræbe en time eller to, skal du holde dig til en enkelt del af rummet.
For at have endnu mere sjov, få hjælp fra en bror eller ven!
Benyt lejligheden til at adskille tøj, du ikke længere vil have, og donere til et hus eller Frelsesarme.
Hvis du i et stykke tid har skubbet et rengøringsprojekt med din mave, som at organisere garderobeskabet, skal du tage tediet for at sætte det i gang.
5
Lær et nyt sprog. Selvom det ikke er muligt at lære et andet sprog på en dag, er det muligt at lære nogle grundlæggende sætninger om få minutter. Vælg et andet sprog, du altid har ønsket at lære og studere det i et stykke tid.
Prøv at lære en sætning pr. Dag ved at adskille fem minutter til at studere og gentage det i alger stemme. Så du tager en pause fra kedsomhed og har noget at få båret væk med hver dag.
6
Ryd din indbakke og svar på gamle e-mails. Er din indbakke fyldt med e-mails og venter på et svar? Måske er det tid til at tænde computeren og reagere på folk, der har ventet et stykke tid. Du vil føle dig lettet over at færdiggøre!
Metode 4 Eksperimenterer med kreative projekter
1
Lav en origami. Fokuser på delikatessen af origami og stop med at tænke på den tid, der ikke passer. Der er endeløse sorter af mulige kreationer, og med lidt engagement er det muligt at blive en mester.
En anden mulighed er at lave en hoppende pad sammen med en ven og konkurrere for at se hvilken frø der hopper længere.
2
tegne. Lav et selvportræt, en karikatur af en nær person eller en tegneserie. Hvis du ikke kan lide dine tegninger, lukker du øjnene og forsøger at gøre noget enkelt uden at fjerne blyanten fra papiret. Resultaterne er uventede og tager trykket af for at skabe et perfekt kunstværk.
Du kan også se i spejlet og tegne et selvportræt.
3
Download et gratis lydredigeringsprogram. Påmind andres stemmer for komiske effekter eller prøv at oprette en sang til at lytte til med dine venner.
4
Lav en collage. Grib gamle magasiner og skære interessante billeder. Derefter forberede en tilfældig collage af breve, hoveder, killinger, øl reklamer, noget. Indtast udskårne bogstaver eller lav en sensuel superhero med dele af forskellige berømtheder. Brug kreativitet og nyd dig selv.
Når du er færdig, hæng kunstværket i dit soveværelse eller giv det til en ven.
5
Skriv et digt om noget, der skete dagen før. Ingen grund til at rimme eller være en Vinicius de Moraes. Skriv hvad du vil, uanset hvilken tone du vil have. Beskriv cheeseburgeren du spiste til frokost så alt for poetisk eller skriv et alvorligt digt om dit forhold til din mor. Måske kan du ikke finde ud af at du er født digter?
Hvis du er tilfreds med din oprettelse, skal du dele den på internettet.
6
Afslut et Pinterest-projekt. Er du vant til at komme ind i Pinterest og få "klemmet" forskellige idéer om håndværksprojekter, men aldrig læg din hånd i dejen? Hvad med at gøre dette nu? Gennemgå listen over projekter, eller start nu, og find noget at gøre om et par timer.
Hvis det virker for meget arbejde, ophold på Pinterest. Du kan ikke engang se tiden der går forbi.
Video: Hvornår går tiden hurtigt/langsomt?
7
Øv fotografiet. Tag et kamera eller en mobiltelefon og gå ud med at skyde interessante ting ind og ud af huset. Måske opdager du ikke en passion for billedkunstens kunst?
Få lidt ud til at udøve og øve fotografering på samme tid.
tips
Hvis du vil have tid til at gå hurtigt for en begivenhed at ankomme snart, gør dig klar! At være forberedt på forhånd hjælper med at passere tiden.
Spild ikke din tid. Nyd hvert sekund fordi livet er for kort.
Hvis du venter på noget, der er langt væk, opdele ventetiden. I stedet for at vente på en ferie, der tager fire måneder at komme frem, vent på slutningen af dagen, slutningen af ugen og slutningen af måneden. Når du mindst er klar over det, kommer den forventede dag.
Sådan laver du kaffe ved hjælp af en fransk presse
Sådan laver du Cafe Parfait
Forbereder en Starbucks Kaffe
Sådan overvinder du ked af det
Sådan undgår du at spise, når du er ked af det
Hvordan man tager en dag til at tage sig af mental sundhed uden at blive skyldig
Hvordan man laver en hestestop med at sluge luft
Hvordan man tager sig af en nyfødt
Sådan gør du noget, når du er slået
Sådan får du dagen til at gå hurtigere
Hvordan man laver tid til flyvende skole
Sådan kan du godt lide dig præcis, hvordan du er nu
Hvordan man slippe af med kedsomhed
Hvordan man overlever en hadsklasse
Sådan overvinder postpartum depression
Sådan har du en god sommer
Sådan har du det sjovt at være alene hjemme
Sådan underholder du dig alene hjemme
Sådan slår du kedsomhed på arbejde
Sådan har du det sjovt i din venes hus
Sådan undgår du kedsomhed, når du er hjemme syg