Er du dør af kedsomhed? Overvinde doldrums kan være svært, men der er mange måder at gøre en kedelig situation til noget mere interessant. Find måder at kanalisere kreativitet på: læs, skriv eller gør håndarbejde. Udnyt monotoniens øjeblikke og vær produktiv: Udfør den opgave, du har lagt på eller lær noget nyt - find venner og oplev sjove ting at gøre i byen - se efter nye måder at have det sjovt på. At kede sig hjemme betyder ikke, at du ikke kan slappe af og grine.
Læs en bog. At gøre det er en god måde at slippe af med kedsomhed, og en god forfatters tekst kan hjælpe dig med at tage en mental ferie. Børnebøger og børnebøger er særligt gode til dette såvel som opvågning af vores indre barn og følelser af fascination og nostalgi.
Vælg en genre, som du finder sjov. Næppe et værk af science fiction vil være i stand til at afslutte kedsomheden hos en person, der aldrig har været interesseret i genren. I så fald skal du prøve at læse en bog med historisk fiktion.
Hvis du ikke har nogen bøger hjemme, kan du besøge bibliotekets eller nabolagets boghandel. At gå ud på gaden hjælper også dig med at kæmpe for lidt kedsomhed.
2
Scribble, male eller tegne noget. Dette er en fantastisk måde at udøve kreativitet på, og du vil have et smukt kunstværk, der kan vise sig, når du er færdig. Øvelse kan også hjælpe dig med at erhverve en ny færdighed, noget meget velkommen i kedsomhedstider.
Vanen med at tegne eller doodle øger også intelligens: studier tyder på, at aktiviteten hjælper med koncentration og evne til at lytte til andre.
Hvem kan lide at male og tegne, men er uinspireret, kan forlade huset for at skabe et stille liv, der skildrer det omgivende miljø. Du kan også skildre nogle interessante ting i huset.
En anden mulighed for enhver, der ønsker at bruge deres fantasi, er at tegne eller male en fiktiv karakter, uanset om det er en bog eller en film.
3
Start farvning. Farvebøger kan være en god måde at kede sig selv på, selv for ældre mennesker. Tag nogle farveblyanter, farveblyanter eller kalke og prøv at finde en bog som denne tabt i huset. Nogle farvetimer hjælper dig med at lette kedsomheden, og du kan også forlade fjernsynet eller lægge musik til at spille i baggrunden.
Hvis du ikke kan finde en bog, kan du prøve at farve de sorte og hvide billeder af aviser eller blade. En anden mulighed er at lave dine egne farvetegninger.
Enhver, der er ældre og føler sig lidt dumt farvelægende børnebøger, kan stole på bøger, der er specielt beregnet til det voksne publikum. Vælg en af disse publikationer i boghandlen og se, hvordan du føler.
4
Skriv en liste. Lister er en sjov måde at bruge tid på - lav en liste over de steder, du gerne vil mødes, bøger du gerne vil læse eller mål, du vil opnå. Du kan også oprette en dum liste med intet seriøst formål.
En sådan aktivitet vil udfordre dig til at tænke på flere forskellige ideer, for eksempel: Prøv at liste 50 forskellige julesange eller 50 pige navne, der begynder med bogstavet "A".
Du kan også liste dine yndlings ting som dine yndlingsfilm af en bestemt genre, dine yndlingsbøger eller dine yndlingsdestinationer.
5
Øv kreativ skrivning. Ingen behøver at være en stor forfatter til at gøre dette, og fordi det er lidt udfordrende, kan kreativ skrivning afslutte monotoni og hjælpe dig med at distrahere sindet. Du vil fokusere på, hvad du skriver, i stedet for at tænke på, hvor keder du er.
Skriv frit, hvis du har problemer med at komme i gang. Sæt på papir, hvad der kommer i betragtning, uden filtre. Når du kommer over noget interessant, så prøv at udvikle ideen. Du kan endda starte med en sætning som "Jeg er så kede", og derfra beskriver følelsen af kedsomhed.
De, der allerede nyder aktiviteten, kan forsøge at skrive en roman, digt eller novelle, som de altid ville skabe, men som de aldrig havde tid til.
Opret en blog. Hvis du føler dig dumt at skrive uden et klart formål, skal du starte en blog om et emne, der interesserer dig. For eksempel kan en person, der tilbeder koncerter, skrive om musik.
6
Skriv et brev eller en email. Tænk på en person, der ikke har set i lang tid, og forsøger at skrive et brev eller en email til den pågældende person. På den måde vil du gøre noget produktivt, genoptage kontakten med en elsket, og ved at bryde vil du slippe af med kedsomhed.
Sig noget positivt til en ven eller et familiemedlem - foruden at lindre kedsomhed, vil du føle dig bedre om dig selv. Sig, at du er taknemmelig for den hjælp, du har modtaget fra en eller anden, eller at du beundrer den måde, hvorpå personen behandlede en bestemt vanskelig situation.
Skriv et brev til soldater, der kæmper kampe væk hjemmefra, ofre for naturkatastrofer eller ældre i plejehjem. Mange organisationer modtager og videresender sådan korrespondance, og du vil altid have noget at gøre i tider med kedsomhed.
7
Opret gaver til venner eller familie. Uanset om det er på grund af en særlig lejlighed, eller fordi du bare vågnede føler dig mere generøs, lav nogle gaver. Ingen behøver at være mesteren til håndværk for at skabe et smukt, meningsfuldt objekt til en elsket.
Gør noget simpelt, som at male en lerpotte, skabe en collage af fotografier eller sammensætte et kort med klistermærker og kortbeholdning.
Hvem elsker at strikke eller hækle kan gøre tørklæder eller legginger, lette gaver, der normalt gør sig klar på en dag.
Opret en scrapbog, eller scrapbog, til nogen. Få dit eget scrapbog album eller en tom notesbog, nogle fotos, papir, lim og andre udsmykninger. Hver side kan have et andet tema, såsom fotos og souvenirer, der er specifikke for en speciel dag.
8
Lav håndværk med de genstande, du har omkring huset. Dem, der dør af kedsomhed, fordi de er fanget derhjemme, kan skabe mange forskellige ting med de materialer, de allerede har til rådighed. På den måde bliver du ikke nødt til at gå ud for at købe noget, og du behøver ikke bruge penge.
Lav en sjov lysarmatur ved at fylde en glasskål med de sidste jullys. Du kan også holde lysene på skålens indre vægge og skabe et sofistikeret design.
Har du gamle symaterialer og puder rundt om i huset? Sy flere puder sammen for at skabe en kæmpe, fuld kropsdyne. Det kan være meget sjovt på børnenes pajamafester, hvis du har små børn.
Har dit hus flere forskellige nøgler? Tag nogle emalje krukker og male hver af dem i en anden farve, så du vil kunne finde den rigtige nøgle i tider med rush.
Metode 2 Være produktiv i kedsomhedstider
1
Indse at kedsomhed forårsager apati. Du kan føle dig sløv eller umotiveret i tider med monotoni, hvilket kun vil gøre tingene værre, især når du skal færdiggøre en vigtig opgave på arbejde eller i skole. For at holde produktiviteten høj, når kedsomhed påvirker motivation, skal du fokusere på årsagerne til at fuldføre en opgave.
For eksempel, når du skal afslutte en skoleopgave og er umotiveret, skal du tænke på de grunde, du ønsker at få en god karakter på opgaven. Du kan fokusere på akademiske mål, såsom at øge det endelige gennemsnit eller på professionelle mål, såsom at få et anbefalingsbrev fra læreren.
2
Træn hver dag. En aktiv krop vil hjælpe dig med at holde dig bevidst og lindre følelsen af monotoni. Ingen skal engagere sig i kraftig fysisk aktivitet, som f.eks. At spille basketball, for at være aktiv - gøre noget så enkelt som at gå. Få det meste ud af din fritid, når du træner lidt, hjælper dig med at kæmpe kedsomhed.
Kør, skate i parken, spille basketball, fodbold eller tennis.
Enhver, der ikke er meget glad for fysisk aktivitet eller er stillesiddende, har længe været i stand til at tage en tur rundt i blokken, i parken eller i centrum. Du kan også medbringe et kamera eller tegne notesbog for at skildre interessante øjeblikke af turen, hvis du er en person med kunstneriske tilbøjeligheder.
Tag en dukkert på varme dage.
Gør nogle strækninger indendørs på regnfulde dage - de er nemme og vil holde din krop tonet og sund.
3
Gør yoga. Denne aktivitet styrker kroppen og kæmper kedsomhed. Yogaens mentalitet har at gøre med at acceptere og afstemme til nutidens øjeblik, og at erhverve mere bevidsthed omkring omgivelserne rundt og af dig selv vil hjælpe dig med at lindre kedsomhed. Der er mange klasser tilgængelige på internettet.
Pas på, hvis du starter og følger en rutine for begyndere.
Lyt til din krop og straks stop med at føle ubehag.
4
Få en ny færdighed. Dette er et godt valg for dem, der keder sig ofte: en ny hobby eller manuel arbejde vil holde dig travlt i timevis.
Undersøg maleri, tegning eller skulptur, hvis du ikke har mange kunstneriske gaver - der er mange tutorials på internettet. En anden mulighed er at lære nogle slags håndværk, såsom strikning.
Lær at synge eller spille et instrument, hvis du ikke har meget talent for musik. Kedelige øjeblikke kan bruges til at udøve færdigheder.
Køb en kogebog og lav en anden skål hver dag, hvis du kan lide at lave mad. Prøv noget nyt, som fransk eller thailandsk køkken.
5
Start en have. Udover at gøre vidundere til fysisk og følelsesmæssigt velvære, vil øvelsen af havearbejde også motivere dig til at forlade huset og flytte regelmæssigt.
Besøg en havebutik og køb forskellige planter og frø fra sæsonen. Spørg om foldere og information om, hvordan man plant og plejer hvert frø. Du kan også købe nogle havearbejde bøger til begyndere.
Start en lille grøntsagshave. Plant dine egne urter, såsom basilikum, og brug dem til madlavning.
Mange mennesker, der ikke har en have, dyrker frugt og grøntsager på verandaen, og du kan også sætte små potteplanter indendørs.
6
Lav planer for fremtidige ture og arrangementer. Når vi ikke har noget at gøre, kan vi tage tid til at planlægge visse ting på forhånd. I tider med kedsomhed skal du begynde at planlægge fremtidige ture og arrangementer. For eksempel, hvis julplaner stadig ikke er veldefinerede, skal du begynde at lede efter fly og tjekke din tidsplan.
En anden mulighed er at gøre planer enklere. For eksempel kan du have snakket med nogle venner om bowling en dag - lav en Facebook-begivenhed ved at invitere alle.
7
Omlægge huset. I tider med monotoni er der altid noget, der skal gøres omkring huset: måske er bøgerne på hylden ikke ordnet i alfabetisk rækkefølge, eller måske er der en bunke tøj, der venter på at blive foldet. Organiser dit hjem lidt, når du keder dig - du vil føle at du har gjort noget, og ved at bryde det har du lettet din kedsomhed lidt.
Hvis du har brug for inspiration, skal du tjekke online artikler for at finde sjove og kreative måder at løse rodet på.
8
Gør noget, du afviser. Alle forkaster visse opgaver, men undgår en forpligtelse til bare at forblive at dø af kedsomhed er ikke til nytte. Det er meget bedre at gøre, hvad der skal gøres: du vil optage dit sind, og du vil slippe af med det, du har forsinket fra tid til anden.
Gør dit hjemmearbejde, hvis du er en elev - på den måde vil du være produktiv tid.
Har du afskediget en bestemt opgave? Måske hader du at vaske tøj, men har en kæmpe bunke af beskidte tøj i vaskerummet? Det er bedre at vaske tøj end at dø af kedsomhed.
Mange udsætter vigtige forpligtelser, såsom at betale regninger. Hvis du ikke har noget at gøre, hvorfor ikke betale for kabel-tv, sygesikring eller en kreditkortregning i forvejen? Du får det bedre at vide, at du ikke længere behøver at bekymre sig om dine regninger for resten af måneden.
Metode 3 Interagere med andre
1
Spil online med venner. Nogle spil, som skak, checkers eller fast ejendom, kræver andre spillere, men mange mobilapps og videospilkonsoller giver dig mulighed for at spille online med venner, selvom du ikke har nogen rundt. En anden mulighed er at finde andre spillere til rådighed på platformen - mange mennesker spiller kort online, for eksempel.
Prøv nogle kortspil, nogle af dem behøver ikke mere end en spiller, som tålmodighed. Andre, som Uno eller Hole, kræver flere mennesker.
Brug din smartphone. Måske er alle dine venner afhængige af et spil Mobil med generelle viden spørgsmål - i så fald se om en af dem ønsker at spille nu.
Interagere med venner gennem videospil - mange konsoller tillader interaktion mellem andre spillere.
Video: Undertale the Musical
2
Spil noget simpelt, hvis du har folk derhjemme. Du behøver ikke nogen form for materiale, ikke alle spil kræver et bord eller et dæk: nogle kræver kun din stemme og en lille fantasi.
Du kan spille noget som "jeg ser med mine øjne", "sandhed eller udfordring", "stop", "detektiv og tyv", "20 spørgsmål" og mere.
Lav en historie sammen - hver person tilføjer en linje til historien, som kan være mundtlig eller skriftlig.
Spil improvisational vittigheder som charades.
Prøv at finde figurer i skyerne (eller sten, hvis du er i et bjergrige område). Denne joke er meget enkel og udøver kreativitet.
3
Tilbring tid på en kaffebar. Når du føler dig ensom og keder, skal du gå hjem og se om en ven vil have kaffe. Du behøver ikke bruge mange penge til at tale med nogen over en kop kaffe, og god samtale er en fantastisk måde at afslutte monotoni på.
Gå alene til caféen, hvis ingen kan ledsage dig. Måske finder du en anden selv, og du kan trække et emne - det vil sætte en ende på monotoni og hjælpe dig med at lave en ny ven. Kommenter noget om miljøet, som "Wow, jeg elsker atmosfæren i denne cafe!".
4
Gennemgå gamle film med venner. Hvis du er i selskab med andre mennesker, din alder, skal du kigge efter gamle film, der er spredt rundt i huset. Gennemgang af klassikerne af barndom eller ungdomsår kan være en fantastisk måde at nyde et nostalgisk øjeblik og afslutte monotoni. Du kan også se mange film online gennem tjenester som Netflix.
Hvis du er alene hjemme, skal du se, om en ven vil se en bestemt gammel film samtidig med dig, og chatte gennem tekstbeskeder i løbet af sessionen. På den måde vil du føle sig ledsaget selv uden nogen andre rundt.
5
Gå ud for at shoppe hos en butik. Vi keder os ofte fordi vi ikke har penge til at gøre noget sjovt, men ingen skal være rige til at shoppe. Besøg kvarteret, hvis du keder dig og ikke har mange penge tilbage - du kan finde flere tøj til en relativt lav pris.
Selvom du ikke køber noget, kan du have det sjovt at vælge og udtage sjove tøj fra butikken.
6
Foregive sig for at være turist i selve byen. Når du ikke kan tænke på noget at gøre med dine venner, foregive du aldrig før været hjemme hos dig. Planlæg en dag for at besøge alle seværdigheder og spis på de bedst kendte restauranter, dette er en mulighed for at besøge steder, du aldrig har værdsat.
Tænk på de ting, som turister plejer at gøre i byen: Gå til museet eller tag en tur på stierne i området.
Er der en restaurant eller cafeteria obligatorisk for alle, der besøger byen? Prøv at spise noget der.
7
Tag et fotografering. Når du er blandt venner og ikke har noget at gøre, skal du sætte nogle stilfulde tøj, gøre nogle smukke smink og starte en fotografering. Brug et kamera eller en smartphone til at tage billeder af dig og dine venner i flere forskellige situationer. Gå ud af huset og tag sjove udendørsbilleder.
Fotografiet skal ikke være seriøst, hvis du ikke er klar over det. Tag humoristiske billeder til at grine senere.
Metode 4 Finde måder at have det sjovt på
1
Se sjove eller søde billeder online. Internettet er en stor kilde til underholdning, så prøv at søge efter noget som "søde billeder af pugs" og tilbringe lidt tid at beundre bedårende hvalpe. En anden mulighed er at søge efter videoer af babyer eller søde dyr.
Hvis du taler til en ven, der også keder sig, kan du dele søde billeder og videoer med hinanden.
2
Lav en kage. Tag et kig på køkkenskabet, når du ikke har noget at gøre - du vil sikkert finde mel og sukker. Tjek de tilgængelige ingredienser og find en let opskrift på internettet, det kan være en sjov og produktiv måde at passere tiden på.
Prøv at lave mad til en elsket, der er ved at fejre fødselsdag.
3
Opret samlinger, hvis du har nogle tomme cd`er rundt om i huset. Giv det til venner eller lav lydspor for dig selv, som en samling af sange, der lytter til i bilen.
Vælg kreative lydspor, da du har brug for mere tid til at bestemme, hvilke sange der skal medtages. For eksempel skal du ikke oprette en samling kaldet "Bedste sange for sommeren", men noget som "Bedste sange i sommeren 1997".
En anden mulighed er at skabe en cd, der fokuserer på et tema eller en tilfældig følelse, som sange om dyr, sange, der gør dig trist eller band, der får dig til at danse.
4
Dans. Sæt lidt musik til at spille og begynde at danse i stuen - du behøver ikke være bange for at se dumt, hvis du ikke har nogen at se. Selvom du ikke er en god danser, kan dans alene være sjovere end du tror.
Se nogle dansevideoer på internettet, og prøv at kopiere trinnene, hvis du vil lære at danse.
5
Gennemse gamle fotoalbum. Gennemgang af gamle billeder kan være en sjov aktivitet - du kan blive overrasket over, hvor meget du har ændret sig siden ottende klasse, eller måske vil du grine på første års college-fotos, da du vil blive forbløffet over, hvor meget din stil har ændret sig over tid.
Se på digitale billeder, hvis du ikke har nogen papiralbum i nærheden - søg efter det ældste Facebook-album, for eksempel.
6
Se sjove videoer på internettet. Mange komikere har kanaler på YouTube, hvor de deler humoristisk indhold, og du kan også søge efter komedievideoer stand-up. Se efter sjove ting på internettet, når du keder dig, latter hjælper dig med at passere tiden.
Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, vil en simpel Google-søgning efter udtryk som "bedste internetkomikere" eller "sjove videoer" give nok resultater til at holde dig travlt i lang tid.
Metode 5 Undgå kedsomhed
1
Husk, at for meget stimulation også kan øge følelsen af monotoni. Kjedsomhed er ofte forbundet med at blive søvnig eller sløvet, men folk kan også føle sig sådan, når de bliver bombarderet af mange eksterne stimuli eller føler sig så agiteret og fuld af energi, at de ikke kan koncentrere sig om en ting.
For eksempel kan vi føle os kede i en travl café, med høj musik og flere mennesker taler på samme tid. Resultatet af stimulus forårsaget af så meget støj kan overvælde eller distrahere det, hvilket forhindrer en opgave fra at blive gennemført.
Eller du kan kede dig, fordi du er fuld af energi og ikke kan koncentrere dig om en ting i mere end to minutter. Overskydende energi kan opstå fra normale kilder, som f.eks. En god nats søvn eller nervøsiteten forårsaget af en flyveflyvning, og vi kan forveksle overskydende indre stimuli med kedsomhed.
Hvis du føler dig overvældet af eksterne stimuli, skal du prøve at reducere dem. For eksempel sætte hovedtelefonerne og lytte til noget musik eller hvid støj, hvis du er i støjende omgivelser, eller forsøger at gå til et sted med færre distraktioner.
Gør noget for at frigøre energien, hvis du føler dig meget agiteret, såsom at gå. Når du er færdig med at gå, skal du gå tilbage til det, du forsøgte at gøre.
Video: Ærlige unge: Sådan føles angst
2
Kom ud af internettet, sofa eller computer. Medmindre du vil se et bestemt show meget, skal du undgå at bruge fjernsyn og sociale netværk som en måde at passere tiden på. Dette vil få dig til at fantasere om, hvad du hellere ville gøre, og studier viser, at en sådan mentalitet kan intensivere endnu mere følelsen af kedsomhed.
3
Undgå at drømme vågen. Drømme om andre steder eller aktiviteter, der er mere sjovt, vil forværre følelsen af monotoni i stedet for at bremse det ned. Disse tanker vil give indtryk af, at den aktuelle aktivitet er kedelig, selv om det er noget, som du normalt ville overveje at stimulere.
For dem der gerne vil dagdrømme fra tid til anden, er gentagne opgaver som at rydde jorden eller klippe græsplæne gode muligheder for at gå tabt i tankerne, da aktiviteter, der kræver lille "mental tilstedeværelse" ikke synligt er påvirket af denne vane.
4
Indstil en daglig tidsplan. Hvis du finder store huller i dagsordenen på dagen, så prøv at udfylde dem med noget interessant. Du vil måske bemærke, at altid keder sig og frustreret på et bestemt tidspunkt af dagen, og hvis ja, planlægge en specifik aktivitet for denne gang er en god måde at undgå monotoni.
5
Vær sosial. Deltag i en klub eller ungdomsgruppe for at strukturere din fritid, eller lav planer med venner. Når vi føler, at vi ikke har noget at gøre, er der intet bedre at bekæmpe kedsomhed end at nyde andres virksomhed. Inviter venner til en tur eller ring en nabo til en hurtig fodboldkamp eller basketball. Selvom du bare går ud for kaffe eller går med en kollega i centrum af byen, vil du allerede gøre noget nyt. Tilbring tid med venner som sædvanlig eller genoptag kontakt med gamle bekendtskaber for at ryste rutinen.
Intet erstatter levende og farveinteraktion - finder venner personligt og handler ikke ægte socialisering gennem sociale netværk.
Gå camping. Hvad er den næste ferie? Tiradentes? Jul? Juli ferie? Søg efter sjove lejre for at tilbringe din fritid.
6
Tag pauser, så opgaver bliver ikke kedelige. En nylig undersøgelse viste, at folk, der tog to minutters pauser midt i monotone 50-minutters opgaver, følte sig mere koncentreret, afslappet og produktiv i slutningen af aktiviteten. Har noget at se frem til, hvis du vil starte et tidskrævende projekt som en YouTube-video, en sang eller en artikel, som du virkelig vil læse, og belønne dig selv hvert 30. minut for en to minutters pause.
Lad skrivebordet stå i et minut. Selvom det er en hurtig tur til køkkenet for en drink vand, kan et par minutter forfriskende. Gå til haven og lugte blomsterne for at trække vejret i frisk luft.
7
Arbejd i stilhed. Ideen om at lade radio eller fjernsyn forbinde som en slags baggrund kan skabe et mere produktivt og afslappende arbejdsmiljø er en fælles misforståelse. Desværre splitter det underbevidste opmærksomhed og får dig til at føle sig mere kede, end hvis du arbejder i fuldstændig stilhed. Koncentrerer helt på opgaven, selvom det er en "kedelig" aktivitet, er en smartere mulighed end at dele hjernens fokus med konkurrerende stimuli.
Brug musik eller radio som en belønning, ikke distraktion. Du vil være mere produktive, hvis du timed intervaller under kedelige aktiviteter end det ville, hvis forsøget på at afslutte alle på én gang, men lade radioen spille i baggrunden.
8
Kontroller dit blodsukker niveau. Folk har flere problemer med at koncentrere sig om arbejde, når de har meget lave blodsukkerniveauer. Hold sunde snacks, såsom nødder eller frugter, på arbejdsbordet for at holde hjernen i gang med fuld styrke. Beløn dig selv med en lille chokolade, når du er færdig med et særligt vanskeligt hjemmearbejde eller en række notater på kontoret.
Energi og andre koffeinkilder er populære valg, men "drop" af glukose forårsaget af sukkerrige koffeinholdige drikkevarer påvirker den langsigtede produktivitet. Undgå disse stimulanser, så du ikke falder i monotoni igen.
9
Bliv aktiv. Nogle mennesker kan godt lide at arbejde på fitnessbolde i stedet for kontorestole eller bruge et andet ergonomisk tilbehør til at forblive aktive, men du behøver ikke bruge mange penge for at fortsætte med at flytte. Gå ud af kontoret og tag en rask tur eller stop i femten minutter for at gøre en strække session i badeværelset - alt dette vil øge din krops energiniveau og holde dig opmærksom.
Hvis du har en tredemølle derhjemme, så prøv at arbejde på den ved hjælp af et hævet bord. Arbejdsstilling er en sund og effektiv måde at holde fokus på.
10
Få et job eller arbejde som frivillig. Hvis du føler at du har masser af tid, skal du kigge efter et deltidsjob eller en frivillig mulighed. At tjene penge eller hjælpe dem, der har brug for det, er en produktiv måde at udfylde den fritid, der har forårsaget utilfredshed i dit liv. Her er nogle ideer til at komme i gang:
Lokale virksomheder, såsom butikker og caféer, er gode steder at søge efter deltidsjob, og tilbyder ofte fleksible arbejdsplaner, hvilket gør det til et godt valg for eleverne.
Hospitaler, plejehjem, dyrehjem og organisationer, der distribuerer mad, søger altid frivillige. Ud over at være en følelsesmæssigt givende aktivitet kan frivilligt arbejde gøre dit CV mere attraktivt.
Arbejde som freelancer. Tilbyde rengøring og havearbejde, tage hunde til en tur eller tage sig af spædbørn og børn. Dem, der har manuelle færdigheder, kan også producere deres egne produkter, såsom håndtasker og tørklæder, og sælge dem på internettet.
tips
Video: The Backwards Brain Bicycle - Smarter Every Day 133
Klage ikke over alt - folk finder ofte livet for at være monotont, når de overhovedet finder fejl.
Sig ja, hvis nogen beder dig om at gøre noget eller deltage i en begivenhed. Antag ikke, at en aktivitet er kedelig, før du selv prøver.
Skift miljøet. Sidde i et andet hjørne af huset eller kontoret, eller gå til et helt andet sted - dette er en fantastisk måde at bremse kedsomhed på.
Vær ikke overbevist om at kede sig. I stedet fokusere på noget nyttigt, positivt og kreativt, såsom studier, kunst og et byggeprojekt, eller simpelthen dele ideer og hjælpe andre omkring kvarteret, især børn og ældre.
Vær ikke bange for at begå en fejl, især hvis du gør noget nyt - det er bedre at lave en fejl og lære af det end at tilbringe hele dagen keder sig og ikke gør noget.
Afspil på computeren. Der er mange sjove computerspil, der vil holde dig aktiv i de kedelige tider.
Gå ud af huset, det er sjovt derude!
advarsler
Mange mennesker har en vane at spise for at distrahere sig selv, men undgå at gøre det. Men hvis du er virkelig sulten, kan du nyde at spise sunde fødevarer som frugt eller grøntsager.
Bliv ikke deprimeret, fordi du keder dig, alle føler sådan. Ansigt kedsomhed som en udfordring.
Undgå at blive for grumpy, du vil skade folkene rundt. Gå ud på en tur, læs en god bog eller udøve yoga, hvis du er irriteret af kedsomhed - lad ikke dine egne frustrationer ud på andre mennesker.
Klager ikke til stoffer, eller gøre noget ulovligt for at forsøge at passere tiden - dette er kontraproduktivt og selvdestruktivt.
Hvordan man overvinder internettet
Hvordan ikke at blive slået, når der ikke er noget at gøre
Hvordan man overvinder kedsomhed under helligdage
Sådan får du mindre ked af (for teenagepiger)
Håndtering af depression og nostalgi i ungdomsårene
Hvordan man ikke bliver slået i løbet af klasserne
Hvordan man bruger din fritid (piger)
Hvordan man slippe af med kedsomhed
Sådan har du det sjovt, når du er slået hjemme
Sådan har du det sjovt at være alene hjemme
Hvordan være sjovt uden at fortælle vittigheder
Sådan publiceres dine værker som en forfatter
Hvordan man bruger en kedelig dag
Sådan udfører du et interessant mentalt trick
Sådan har du det sjovt og kommer over kedeligt
Sådan har du det sjovt på en fest, hvor alle er drukket
Hvordan man laver folk som dig med det samme
Hvordan man skal håndtere livet i en kedelig by
Sådan Laver du Naturligt på det rigtige tidspunkt
Sådan forbinder du med dit indre barn
Sådan bliver du en ivrig læser