HodTari.com

Sådan laver du en Amora Smoothie

Har du nogensinde ønsket at lære at lave en sund, lækker, sukkerfri blackberry smoothie? Nå, følg instruktionerne nedenfor, og du vil lære at lave en farveglat

ingredienser

  • 1/2 kop frosne brombær
  • 1/2 kop yoghurt
  • 1 kop is
  • 1 kop appelsinsaft

Video: WEIRD FOOD COMBINATIONS PEOPLE LOVE | We Are The Davises

trin

Billedbetegnelse Lav et Berry Smoothie Trin 1
1
Hæld 1 kop appelsinsaft i blenderen. Tilsæt 1/2 kop hindbær yoghurt til 1 kop knust is.
  • Billedbetegnelse Lav et Berry Smoothie Trin 2
    2
    Sæt ca. 1/2 kop frosne bær. Adskil nogle få for at spruce op din smoothie. Prøv frosne brombær, fordi de laver en fyldig blanding. Dette efterlader din smoothie iskold og lækker. Måske har du brug for en ske til at nyde det.
  • Billedbetegnelse Lav et Berry Smoothie Trin 3


    3
    Beat til blandingen er tyk og cremet.

  • Video: THANKSGIVING SMOOTHIE CHALLENGE | HOLIDAY IN A BLENDER | We Are The Davises

    Billedbetegnelse Lav et Berry Smoothie Trin 4
    4
    Hæld blandingen i dobbeltglas, tilsæt flødeskum eller nogle brombær og et halm.
  • Billedbetegnelse Lav en Berry Smoothie Intro
    5
    Færdig.

    • tips

    • Foruden brombær kan du bruge enhver anden form for rød frugt (jordbær, hindbær osv.)
    • Smør ikke smoothie for længe, ​​fordi det bliver for flydende.
    • Du kan bruge enhver smag af yoghurt.
    • Tilsæt 1/4 kop mælk hvis du vil.
    • Den frosne røde frugtpakke fungerer fint og gør en god blanding med yoghurt.
    • Smoothies kan "komme ned sagte", men nogle gange ser de meget godt ud med små stykker hindbær. Frugtstykkerne skal være små nok til at passere gennem halmen.
    • Tilsæt 1/2 kop tranebærsaft og halv banan for at gøre denne drink mere "frugtagtig" og nærende.

    advarsler

    • Hold blenderens låg fast, inden du begynder at ramme. Ellers vil din smoothie spredes gennem loftet.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com