Sådan laver du en chokolade, banan og valnød smoothie
Følg disse enkle trin for at finde ud af, hvordan du laver en lækker chokolade, banan og valnød smoothie.
ingredienser
- 1 banan
- 250 ml chokolademælk
- 2 spsk jordnøddesmør
- 1 spsk honning
- 8 isterninger
trin
1
For at gøre drikken mere konsistent og kølet skal du fryse bananen på forhånd.
2
Skræl bananen og skær den i fire.
3
Sæt det i folie og sæt det i fryseren i et par timer.
Video: Sådan laver du en smoothie med mælk og banan
4
Hæld 250 ml chokolademælk i blenderen.
5
Tilsæt 2 spsk jordnøddesmør og en spiseskefuld honning.
6
Fjern bananen fra fryseren, pakk den og bland den til blenderen.
7
Tilføj derefter ca. 8 isterninger.
Video: Sådan laver du en smoothie med hasselnødder
8
Dæk godt og slå, indtil blandingen er homogen eller i overensstemmelse med dit valg.
9
Fjern låget og hæld smoothie i et højt glas. Sæt et par stropper og nyd.
10
Færdig.
tips
- Tilsætning af de flydende ingredienser forhindrer først frosne frugter i at blokere blenderbladene.
Nødvendige materialer
- 1 kniv
- Smørpapir
- 1 målekop
- 1 blender
- 1 serveringsglas
Del på sociale netværk:
Relaterede
Sådan laver du chokoladepopsikler
Hvordan man laver mælk chokolade
Sådan laver du Banan og Blueberry Smoothie- Hvordan man laver jordbær smoothie
Sådan laver du en Banan Milkshake
Sådan laver du et hjemmelavet protein shake uden proteinpulver
Sådan laver du en smoothie
Sådan laver du en sund frugt smoothie
Sådan laver du en simpel jordbær smoothie
Sådan laver du en banan smoothie uden blender
Sådan laver du en banan smoothie
Sådan laver du en Mango Smoothie
Sådan laver du en sund jordbær og banan smoothie
Sådan laver du en fersken smoothie
Sådan laver du en frugt og yoghurt smoothie
Sådan laver du en Amora Smoothie
Sådan laver du en banan smoothie med is
Sådan laver du en vandmelon smoothie
Sådan laver du en Jordbær Smoothie
Sådan tilberedes Protein Rich Juice
Sådan tilberedes en smoothie med squash