HodTari.com

Hvordan man laver agurk vand

Regelmæssig hydrering er en vigtig komponent til opretholdelse af et godt helbred, men mange mennesker har svært ved at drikke nok vand dagligt. Vand med agurk er en lækker løsning på dette problem, da det tilsætter smag uden kalorier af saft, sodavand og andre drikkevarer. Du kan gøre det hjemme for altid at have noget velsmagende for at opretholde hydrering, ellers kan du tjene det til gæsterne og imponere dem som værten.

ingredienser

  • En gennemsnitlig agurk
  • 2 liter vand
  • Valgfri: mynte, citrus, jordbær, ananas, kulsyreholdigt vand

trin

Del 1
Hvordan man laver vand med agurk

Video: Agurkesalat Opskrift - Hjemmelavet

Billede titel Gør Agurk Vand Trin 1
1
Forbered agurk. Vask det af for at fjerne eventuelle snavs og bakterier, der kan være til stede. Skal det om ønsket ved hjælp af en grøntsagsskiller eller en kniv.
  • En god mulighed er at skrælle nogle tynde strimler og efterlade lidt af skræl til stede til dekorative formål.
    Billede titel Gør Agurk vand Trin 1Bullet1
  • Peeling agurk er faktisk et spørgsmål om smag, hvis du foretrækker udseende og tekstur af agurk med eller uden skræl.
  • Billede titel Gør Agurk Vand Trin 2

    Video: Racerbil skærer agurker med et sværd | Alle mod 1 | DR1

    2
    Fatie agurk. Ved hjælp af en skarp kniv skal du skære den i halvdelen. Skær de to halvdele i stykker en halv til en centimeter tyk.
    • Hvis det ønskes, fjern frøene fra agurk ved at fjerne den bløde centrale del med en ske, inden den skæres. De er spiselige, men nogle mennesker foretrækker ikke at lægge dem i drikken.
      Billede med titlen Gør agurk vand Trin 2Bullet1

  • Video: Ikke mere mælk

    Billede titel Gør Agurk Vand Trin 3
    3
    Sæt agurkeskiverne i krukken. De vil flyde, så hvis du ønsker en stærkere infusion, læg et islag over agurkerne for at holde dem under vandets overflade.
    • For de bedste resultater skal agurkerne stå i vandet i mindst en time før de drikker, så smagen bliver mere koncentreret.
    • At lade vandet hvile om natten gør drikkens smag stærkere.
    • Rør forsigtigt før servering.
  • Billede titel Gør Agurk vand Trin 4
    4
    Hæld vandet i krukken. Mængden afhænger af størrelsen af ​​det, men et godt udgangspunkt er to liter vand til en medium agurk.
    • Vandet med agurk bliver bedre koldt, så vælg en krukke, der passer let i køleskabet.
    • Hvis det ikke er en mulighed, tilføj is, for at afkøle den, før den serveres.
  • Billede titel Gør Agurk Vand Trin 5
    5

    Video: Greenie af agurk, pære, citron og ingefær samt dadler

    Fyld vandkanden igen. Den samme agurk og andre variationer, hvis inkluderet, kan bruges til flere batch agurk vand. Læg kun agurkeskiverne i krukken, når du serverer og påfyld den med vand.
    • Når vandet synes at smage mindre, kassere eller spis de resterende skiver af fyrretræ.
    • Forbruge vandet med agurk inden for to dage, da drikkevaren ikke har konserveringsmidler, og i løbet af tiden vil agurkerne rådne.


    • Del 2
    Sådan tilføjes variationer

    Billede titel Gør Agurk vand Trin 6
    1
    Tilsæt mint til vandet. Vask flere mynteblader under rindende vand. Skær i tynde strimler for at gøre smagen mere accentueret, og drikken må ikke efterlades med store stykker.
    • Mint kan findes på mange markeder og er også let at dyrke i nogle haver.
    • Tilføjelse af mynte til vandet med agurk efterlader det sødere uden tilsætning af sukker.
  • Billede titel Gør Agurk vand Trin 7
    2
    Lav infusionen af ​​citrusfrugter i vandet. Citroner, limes og appelsiner tilføjer en stærk smag til vandet uden tilsætning af kalorier. Hvis det serveres med det samme, skar du frugten i halvdelen og presser saften i vandet med agurk. Frugtens skiver kan efterlades med agurk, for at gøre infusionen mere tid.
    • Husk at vaske frugt, især hvis det er at forlade de infuserede skiver.
    • Ved, at frugten kan indeholde frø, der kan falde i drikkepenge.
    • Citrusfrugter er også en vigtig kilde til C-vitamin, der er nødvendig for at styrke knogler og muskler.
  • Billede med titlen Lav agurk vand Trin 8
    3
    Inkluder skivede jordbær. Tag bladene ud med en kniv og vask dem for at fjerne snavs og andre urenheder. Skær dem sammen og smør dem med agurker.
    • Jordbær er en vigtig kilde til kalium, som hjælper med at sænke blodtrykket.
    • Jordbær bliver bedre, når det er deres tid. Kig efter dybe røde frugter stadig med bladene.
  • Billede med titlen Lav agurk vand Trin 9
    4
    Tilsæt frosne ananas. Stykkerne af frugten giver en skarp syre smag til vandet med agurk. Skær en frisk eller dåse ananas i stykker og læg dem i fryseren for en hurtig stigning.
    • Tilsæt en halv kop frosne ananas til en krukke agurk vand.
  • Billede titel Gør Agurk vand Trin 10
    5
    Brug kulsyreholdigt vand i stedet for stillevand. Fyld halvdelen af ​​krukken med luftet vand til den første infusion, og tilsæt den resterende lige før servering for at få mest mulig smag og bobler.
    • Tonisk vand og andre kulsyreholdige vand giver følelsen af ​​at drikke sodavand, men uden de tilsatte kalorier eller sukker fra de industrialiserede drikkevarer.
    • Hvis kalorier er en bekymring, skal du kontrollere kolonnen med koldioxid vand for at sikre, at du ikke tilfældigt tilføjer mere end bare boblerne.
    • Husk at det koldioxidholdige vand løber tør for tiden over tid, så det er bedst at afkøle det, inden det åbnes.
  • Billede med titlen Gør Agurk Vandfinale
    6
    Klar.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (3)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com