1
Vælg et kvalitetsudsnit af kød. Ved langsom madlavning af kødet kan du vælge mellem flere skæreindstillinger. Både oksekød og svinekød, enten i filet mignon eller ribben, er gode muligheder for at forberede denne opskrift i ovnen.
2
Forvarm ovnen til 120 grader Celsius. Du justerer temperaturen ved at placere kødet i ovnen. Opvarmning af ovnen, inden kødene placeres, sikrer, at der bakkes selv fra start til slut.
3
Læg ydersiden af kødet for at forsegle juiceene godt. Sæt en pande over medium varme på komfuret. Sæt kødet i den varme kande og brænk kødet på alle sider. Lad kødene koge i ca. 30 sekunder for hurtigt at gælde hele det ydre lag.
4
Sæt kødet i en lavpande med en grill i bunden. Grillen gør det muligt for kød at lave mad lige, med bedre luftcirkulation, foruden at undgå, at det taber saftene og er gennemblødt i bunden på samme tid. Hvis du ikke har en pot af denne type, skal du placere kødet oven på gulerødder eller kartofler for at forhindre, at det bliver for fugtigt.
5
Sænk ovnenes temperatur til 90 grader Celsius og i betragtning af tidspunktet for en time for hver 0,5 kg kød. Kontroller kødet med et termometer efter to og en halv til 1,5 kg kød. Følg vejledningen nedenfor for at kende kødets punkt i overensstemmelse med temperaturen.
- 54 ° C
- 57 ºC næsten til punktet.
- 65 ºC til punktet.
- 70 ° C godt udført.
- BEMÆRK: Dit kød vil fortsætte med at tilberede lidt, selv efter at være fjernet fra ovnen. Den endelige temperatur kan ændre sig efter at have forladt ovnen.
6
Lad kødet hvile i 15 minutter, før det skæres. Dette vil sikre en mere succulent snit. Undgå at skære det straks, da saft og smag ikke vil vare på den måde.
7
Server kødet. Efter timers madlavning er det tid til at nyde dit måltid. Skær vinkelret på muskelfibrene for at sikre de bedst mulige stykker.