HodTari.com

Sådan tilskyndes en trist ven

Det er svært at se nogen ked af det, især når du er en ven. Og i dette tilfælde kan du ikke sidde idiotisk, fordi årsagerne til hans tristhed kan være mest varierede, for eksempel: han kan være blevet fyret fra arbejde, kæmpet med sin kone, mistede en elsket, fik diagnosen af ​​en alvorlig sygdom mv Så vis ham at han kan regne med dig. Gør dig klar til at lære nogle måder at opmuntre din ven på.

trin

Metode 1
lytte

Billede med titlen Opmuntre en trist ven Trin 1

Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

1
Spørg, hvad der skete. Først spørg, om han vil tale om, hvad der skete. Sig noget som om: "Du kan se, at du har været godt nede i det seneste. Er der sket noget? "Det kan være, at han vil snakke og venter bare på invitationen. Så lyt forsigtigt med hvad han har at sige. Vær tavs og afbryd ikke. Der er ikke behov for at give råd eller udtalelser, medmindre han spørger.
  • Hvis han ikke vil snakke, respekter beslutningen. Nogle gange bliver folk så ondt, at de foretrækker at være stille et stykke tid, så de ikke falder fra hinanden. Giv ham tid til at absorbere og forstå alt, der foregår. Bare sig du vil være der for at høre det, når du har brug for det.
  • Billede med titlen Opmuntre et trist ven Trin 2
    2

    Video: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001

    Giv følelsesmæssig støtte. Påmind ham om den vidunderlige person, han er, og hvor vigtig han er for dig. Så snart han beslutter at dele følelserne, anerkender hans lidelse - for eksempel: "Jeg ved, at dette må gøre ondt for meget. Jeg er ked af hvad der sker. " Insister opmuntre dig være venlig og loyal hele tiden, viser, at er ved siden af ​​ham i løbet af denne rejse og vil ikke opgive.
    • Fortæl ikke hans problemer til andre.
    • Bare giv råd, hvis du bliver spurgt.
    • Hvis du ikke føler dig i stand til at give råd, bedes du angive en person, der er kvalificeret til at gøre det. Det kan være en betroet ven, en slægtning eller en professionel.
  • Billede med titlen Opmuntre et trist ven Trin 3
    3
    Prøv at forstå de lidelser din ven går igennem. Selvom du ikke kan forstå, lyt nøje. En simpel måde at tilbyde hjælp på er at opmuntre noget, som du ikke er enig i. Det er også vigtigt ikke at forkaste såret. Et eksempel på dette er, efter en kamp med sin kone, nogen siger: "Jeg fortalte dig aldrig at gifte dig med hende."
    • Hvis du ikke har noget konstruktivt at sige, sig bare, at du vil være der for hvad det kræver.
    • Undervurder ikke hans følelser.
    • Et kram og et håndtryk siger meget.
  • Billede med titlen Opmuntre et trist ven Trin 4
    4
    Vær tålmodig. Det kan være, at din ven vil være i dårlig humør, og selv om du er uhøflig for dig, ved du dog, hvordan du lindrer. Vær opmærksom på at han går gennem en ekstremt vanskelig situation og derfor er ude af hans sind - husk de gode tider, du allerede har haft.

    • Metode 2
    Minde ham om at smile

    Billede med titlen Opmuntre en trist ven Trin 5
    1
    Lad ham smile. Spil, fortæl vittigheder, lyt til musik, gør antics, se film og husk de glade øjeblikke, der har boet sammen.
  • Billede med titlen Opmuntre en trist ven Trin 6
    2


    Tilbyd at tage dig et eller andet sted sjovt. Bede ham om at gå bowling, spille pool, cykle, spise frokost eller bare slappe af med andre mennesker. Husk hans yndlingssmag og hobbyer og spørg dig selv, "Hvad kan jeg gøre for at opmuntre dig og distrahere dig? Hvad kan han lide at gøre? "
    • Han kan afvise invitationen fra starten og sige, at han ikke er i humør for at gøre denne form for aktivitet. Opmuntre ham ved at sige, at han ikke behøver at være alene i denne tid med sorg og at luften hans hoved vil hjælpe ham til at føle sig bedre.
  • Billede med titlen Opmuntre et trist ven Trin 7
    3
    Giv en gave eller et kort. Hvis venen er en kvinde, for eksempel, køb noget simpelt som en kasse med chokolade, en lotion eller blomster. Et oprigtigt skriftligt kort, der skildrer den nuværende situation, kan også være meget velkommen. Begge bevægelser vil tjene til at kommunikere, at du er til stede og tænker på din ven i dette øjeblik med stort behov. Derudover vil han midlertidigt glemme problemerne.
    • Din ven vil ved hjælp af gave eller kort vide, at der er mennesker i verden, der bekymrer sig om hans lidelse og vil hjælpe ham.
    • Når han er alene og trist, vil han finde trøst ved at huske sin gestus.

    • Metode 3
    At være en sand barm ven

    Billedets titel Opmuntre et trist ven Trin 8
    1
    Tilbyd at hjælpe med noget arbejde. Spørg om der er noget, der kan være nyttigt. Se om du har nogle huslige opgaver at gøre. Gør dig klar til at gå til købmanden og forberede et måltid. Hvis det er et sundhedsproblem for din ven eller en forælder, frivilligt at følge op med hospitalet.

  • Video: My year reading a book from every country in the world | Ann Morgan

    Billede med titlen Opmuntre et trist ven Trin 9
    2
    Gør det klart, at du vil være der for at hjælpe. Måske foretrækker din ven at bruge tid alene til at komme sig fra arrangementet, så respekterer hans vilje. Men lad ham ringe, når han har brug for det, når som helst. Når du har gjort dig tilgængelig, vær forberedt på at svare telefonen om to om morgenen, hvis det er nødvendigt. Hvis han siger, at han skal møde med dig om tre om morgenen, stå op fra sengen og gå til ham.
    • Glem ikke at ringe regelmæssigt, spørg hvordan han har været igennem, og hvis han har brug for noget.
  • Billede med titlen Opmuntre en trist ven Trin 10
    3

    Video: TPB - AFK - The Pirate Bay - Away From Keyboard - DK subs

    Tal med venner til fælles. Hvis du har fælles venner, bede om tilladelse til at fortælle dem, hvad der foregår, fordi de kan formere deres bestræbelser på at animere en, der lider. Vær dog forsigtig med ikke at gå glip af enhver fortrolighed, der udelukkende er lavet for dig. Bed din ven om at fortælle dig, hvad der kan og ikke kan fortælles om hans nuværende tilstand.
  • Billede med titlen Opmuntre en trist ven Trin 11
    4
    Anbefal at han søger professionel hjælp. Problemet kan være meget mere alvorligt end simpel irritation. Hvis sorg fortsætter, begynder invaliderende hverdagen og synes at være irreversibel, på trods af dine bestræbelser på at animere den ven, kan håndtere et tilfælde af depression. Undgå at ignorere tegnene, rådgive ham til at tale med en specialist. Hjælp ham med at lave en aftale med en psykolog og om nødvendigt tage ham til kontoret.
    • Hvis du bemærker, at din ven har selvmordstendenser, skal du straks ringe til CVV (Center for Valorisation of Life) ved nummer 141.
    • Hvis du har medicinske problemer, ring 190. Hvis du har SAMU i din by, ring 192.

    • advarsler

    • Kvæm ikke din ven, når du prøver at opmuntre ham, for effekten kan ende med at være den anden vej. Han vil føle sig endnu mere spændt og vil tendens til at trække sig væk.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (11)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com