Hvordan man håndterer en ven Traíra

Klargør din position. Hvis de nævnte ting kun er kendt af denne ven, gør det klart, når du berører emnet. Det er ikke meget fornuftigt at holde cirkling, når det klart er tilfældet. Men sig det forsigtigt og taktfuldt.

Tal rolig. Gråt og taber kontrol hjælper normalt ikke. Tal i en rolig tone.

Prøv at kende historien fra din vens synspunkt, før du tager antagelser om, hvad der skete. Brug mere generelle spørgsmål til at stimulere diskussion og undgå at stille bestemte spørgsmål eller stille spørgsmål til din ven. Bare spørg, hvad der skete. Lyt omhyggeligt og forstå.

• Spørg venen, hvordan han føler om hvad han sagde eller gjorde.
• Forsøg ikke at afbryde. Det kan være fristende at rette op på, hvad der bliver sagt, men gør det ikke, bare lyt for øjeblikket.
• Tal altid med din ven væk fra andre mennesker. Du kan ikke have en seriøs relation diskussion med andre omkring.
• Hvis din ven ikke reagerer eller undviger emnet, insisterer man forsigtigt, men tvinge ikke. Det er vigtigt at undgå at råbe eller snige på din ven, da det kun vil få ham til at trække sig videre. At blive fanget med at gøre noget negativt for en ven er mere end ydmygende, det er ødelæggende, og de fleste ved, at det er et spørgsmål om tabt tillid. Du har at gøre med svaghed og skam, så vær forsigtig. Hvis din ven fortsætter med at ignorere dig, skal du ikke fortsætte et stykke tid. Sig, at du vil kontakte igen, når han har haft tid til at reflektere over emnet. Tillad tid at roe ned og forlade samtalen i en time.

Så fortæl din side af historien. Hold din stemme rolig og stabil og brug ord, der udtrykker dine følelser. Undgå at gøre udtalelser, der er faktisk beskyldninger. Forklar lige hvordan hans handlinger fik dig til at føle. Vær så venlig som muligt, ikke lyd desperat, accusatory eller rasende. Hold dig til de kendte fakta, og før noget, du ikke er sikker på, siger ting som "Jeg ved ikke, om det er sandt, men så og så sagt ..." for at vise, at du stadig forsøger at forstå, hvad du ikke kender i stedet for at antage noget.

• Sig ikke den person, der fortalte dig. Hvis han siger navne, skiftes han.

Husk på, at folk, der er mindre knyttet til dig, end din ven kan holde vrede eller bare forårsage forvirring. Det er vigtigt at holde et åbent sind, før du går ud og beskylder din ven for at skuffe dig og sprede rygter om dig. Overvej hvad du ved om de mennesker, der fortalte dig historierne og hvad deres planer måtte være. Tænk også på hvorfor du tror, ​​at din ven måske har sagt noget, de ikke burde have, måske har noget ved et uheld slået væk eller måske en fejlagtig tro på at nogen havde noget, der gjorde deres ven give flere detaljer eller måske havde han ingen anelse om personens sande hensigter med hvem han talte. Selv om din vens motiv er ikke en undskyldning for den adfærd, som han har kontrol over, er de vigtige aspekter at overveje, når man løser hvordan man føler sig om det venskab fra det øjeblik.

Spørg din ven, hvis du gjorde noget for at provokere en sådan holdning. Det er vigtigt at vide, om du på nogen måde har bidraget til denne situation (selvom logikken bag din vens begrundelse er ulogisk, mærkelig eller forkert). Måske mener han, at du sårede ham på en eller anden måde, og det er vejen at komme tilbage til dig for noget du sagde eller gjorde. Måske var der en misforståelse. På dette tidspunkt er det vigtigt at belyse muligheden for, at din ven ser ting på den måde.

• Hvis du gjorde noget, der skadede din ven, undskylder du. Selvom du ikke har gjort noget galt konkret, undskylder du for at reagere med vrede eller bare for, hvad der lige er sket. Sig noget som om, "Jeg er ked af, om jeg på en eller anden måde gør ondt på dig. `` `` `` `` Det betyder ikke noget, hvis skyld det er. Jeg undskylder for de beklagelser, det måtte have forårsaget i vores venskab, og jeg er ked af, at dette er sket. Lad os begge forsøge at lægge det til side og være venner igen. "
• Kend forskellen mellem at bruge "blive brudt" som en undskyldning eller som en sand følelse. Dette er noget, der kun kan du bedømme fra omstændighederne på det tidspunkt, men det bør være rimeligt klart for dig. For eksempel stakkede en ven om dig, fordi du skylder penge, og hun var bange for at hun ikke havde råd til at leje, laver et stænk i et glas vand - mens en ven stakkede dig, fordi du stjal sin kæreste kan bliver ret skadet (afhængigt af kontekst).

Genvinde tilliden langsomt. Lad ikke disse sår åbne for evigt ved at blokere evnen til at dele hemmeligheder eller åbne op og være ærlig overfor en anden. Livet sætter os på prøve, når tilliden slutter, selv midlertidigt eller let. Den måde, hvorpå vi reagerer på denne tillidbrud fortæller meget om vores karakter og om den anden persons. Jo mere selvtilfredse vi er, desto mere sandsynligt er vi at være barmhjertige og give en anden chance for, at nogen, vi bryr os om, afskedige voldsomheden som en undskyldning for fortsat at føle sig fornærmet. Prøv igen og giv din ven en chance, især efter de parametre, de satte sammen i det foregående trin.

• Vær villig til at tilgive. Glem vrede og prøv at fokusere på de gode ting om din ven. Han vil komme sig.
• Diskuter eventuelle andre uoverensstemmelser og hindringer. Gør dette et oplagt behov for fremskridt i venskab, for at undgå ægte eller udledt smerteudvikling. Mere gennemsigtighed bør være kernen i din fremtid sammen.