Fra børn til ægtefæller og kolleger kan folk og blive nervøse eller forstyrrede. Når et argument begynder, gør hun sjældent alt, men gør dem begge mere nervøse. Ville det ikke være godt at undgå en diskussion fra starten?
Video: Sådan undgår du at spilde tid på unødvendig diskussion | ProjectGovernance
1
Spørg dig selv disse fire spørgsmål: Er sagen vigtig nok til at berettige diskussion? Er det hensigtsmæssigt at diskutere det, eller i det mindste på dette tidspunkt? Kan noget ændre sig eller være anderledes at få diskussion? Er det værd at diskutere om det? Hvis svaret er nej til nogen af disse spørgsmål, er der intet punkt i at argumentere. Nogle gange at indse, at der ikke er nogen fordel ved at argumentere, er nok til at fjerne fristelsen til at argumentere.
2
Hvis du ofte argumenterer med en person, planlægger og øger at blive rolig. Planlæg en kort samtale med det rigtige tidspunkt til afslutning. Det behøver du ikke at fortælle det til den anden. Planlæg en belønning, hvis du kan snakke uden at komme ind i en diskussion. Planlæg en straf (lys), hvis du ikke kan. Indtast samtalen fokuseret på dit mål om at bevare kropsholdning. Når nogle problemer opstår, skal du huske dit mål og straffen, hvis du ikke når dit mål. Giv dig selv tilladelse til at trække sig tidligt, hvis du begynder at blive nervøs.
3
Lær at genkende, når en diskussion ikke længere er en diskussion, men bliver en snak: Stemme ændret, ansigt eller hals skyllet, rystende i nakken, defensive følelser. En god fælles diskussion involverer begge sider at lytte og forsøger at forstå hinanden.
Video: Sådan udvælger du de RIGTIGE projekter | ProjectGovernance
4
Identificer, hvad der gør dit blod koge. Det er ting, der normalt gør dig nervøs: Nogen siger at han hader dig navngivning, slammende døre, uanstændige gestus, angreb på din tro, nogen vende øjnene til dig osv.
5
Lær, hvad andre ved, hvordan man gør dig vred. Hvis de virkelig ønsker at vinde et argument, vil de provokere dig. Når du genkender at nogen forsøger at gøre dig nervøs, tænk "A-ha! Dette bliver en forvirring. "
6
Sig disse ord i den roligeste tone, du kan: "Jeg elsker / plejer / respekterer dig for meget til at slå din mund." Hvis du kan, tilføj "Det vil være en fornøjelse at tale med dig, når vi begge er rolige."
7
Gør dig klar til mærkelige udseende (det samme du normalt kommer bag din ryg) og et andet forsøg på at fortsætte diskussionen, som "Dette er ikke sandt" eller "Men jeg elsker dig ikke."
8
Gentag trin 4.
9
Video: Er ligheden skabt gennem omfordeling?
Prøv ikke at være meget opmærksom på, hvad den anden siger. Husk, han er "TRYING" for at irritere dig. Han kan endda sige noget som "Du er så dum du bare ikke kunne finde ud af at svare."
10
Fortsæt gentag trin 4 indtil den anden person forlader eller stopper.
11
Hvis det er nødvendigt, når begge er rolige, spørg, om det er en god tid at afslutte diskussionen.
tips
Vær forberedt på at gentage trin 4, når det er nødvendigt. På kort tid vil folk ikke engang forsøge at argumentere med dig eller gøre dig nervøs.
For at dette skal fungere, skal du forblive rolig, stille og kontrolleret.
Det tager mere end en at starte en diskussion. Ved at nægte høfligt undgår du at argumentere.
Du kan vælge andre sætninger at bruge, som "Du ved, jeg vil virkelig ikke argumenterer med dig. Lad os tale mere, når vi slår os ned. "Eller simpelthen" Jeg vil ikke argumentere for dig. "
Lyt omhyggeligt for andres synspunkter, men vær ikke bange for at give dit.
Vær overlegen.
Beslut om nogle aktiviteter at gøre det, hjælper dig med at blive rolig: yoga, gå, musik, bønner osv.
Være voksen nok til at undskylde når det er nødvendigt.
Gå væk Nogle gange er det så simpelt. Hvis du vil komme væk fra diskussionen, bare gå væk og ikke se tilbage.
Bliv uhensigtsmæssig. Det er svært at forsvare mening, når du ler, eller værre, græder.
advarsler
Reager ikke på den anden persons kommentarer. Jo mindre du siger, jo mindre sandsynligt kommer du ind i en diskussion.
IKKE lo. Når taktikken begynder at virke, kan du blive fristet til at smile eller grine med spænding ved endelig at finde noget, der virker. Gør det ikke Dette vil kun irritere den anden og gøre situationen værre. Vent, indtil du er alene, og nyd det øjeblik.
IKKE Brug dette til at undslippe alle samtaler. Hvis et emne skal diskuteres, diskuter det. Du kan starte samtalen som denne: "Jeg kunne se, at vi ikke kom nogen steder tidligere. Er det nu en god tid at afslutte vores diskussion? "
Hvis du bliver sur, ved at du ikke kan tænke roligt, og vil sandsynligvis sige eller gøre ting, som du kan fortryde. Ord, der engang tales, kan aldrig tages væk. Du kan med venlig hilsen undskylde, men dette sletter ikke hukommelsen. Tænk før du taler.
Nødvendige materialer
Hans ræsonnement.
En rolig holdning.
Villighed til at gøre det rigtige.
Et emne at returnere hvis / når diskussionen beroliger sig, for hurtigt at ændre emne.
Sådan diskuteres dine forældre
Hvordan man snakker med en person, hun er forkert
Sådan undgår du ubehagelige samtaler om religion
Sådan handler du tæt på en person, hvis du hader hinanden
Sådan løser du et forhold
Hvordan man argumenterer med nogen, der mener, at de altid har ret
Sådan slettes forhold, der ødelægger diskussioner
Sådan vinder du en diskussion
Hvordan man irriterer argumenterende mennesker
Sådan leder du en diskussion
Sådan vinder du altid i en diskussion
Sådan har du et godt argument
Hvordan man argumenterer mod kristendommen
Sådan udfører du et diskussionspanel
Sådan afbrydes en diskussion
Sådan diskuteres
Opretholdelse af et sundt forhold til din ven med fordele
Hvordan ikke at være uhøflig med din mor
Hvordan man forstår
Sådan har du en daglig devotional tid med dine børn
Sådan vinder du debat og uformelle diskussioner