Hvordan være en god omsorgsperson for slagtilfælde patienter

At tage sig af en person, der har haft et slagtilfælde, er hårdt og hårdt arbejde. Uanset om personen er en ægtefælle, en forælder, en søskende eller en ven, der tager rollen som omsorgsperson, er stressende. For at være fysisk og følelsesmæssig sund er det vigtigt at finde effektive metoder til at håndtere stress, håndtere ændringer i forholdet og tage godt vare på patienten. Hvis du er i en situation, hvor patienten handler abusively, vil du også finde tips om, hvordan du beskytter dig selv, nedenfor.

indhold

Trin

Metode 1styring af stress
Metode 2håndterer ændringer i forholdet
Metode 3passer godt på patienten
Metode 4beskyt dig mod misbrug

Kilder og citater

trin

Metode 1
Styring af stress

Hold øje med mulige tegn på stress. At være en omsorgsperson er en stressende og stressende situation, men det er vigtigt at holde alt under kontrol. Hvis du identificerer med et af nedenstående tegn, et tegn på, at du er for stresset over dine forpligtelser:

Følelse af træthed, overbelastning, bekymring, irritation, nervøsitet eller hyppig tristhed.
Sove lidt.
Tab eller væg sig uden hensigt.
At miste interessen for ting, der plejede at juble ham.
Følelse af smerte i kroppen.
Brug narkotika (ulovlig medicin eller medicin) eller drik for at føle sig bedre.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 2

Bed om hjælp, når du er overvældet. At indrømme behovet og bede om hjælp til andre er meget vigtigt, når du tager vare på nogen. Hvis du føler dig overvældet, skal du tale med nogen og bede om støtte.

Du kan tale med et familiemedlem eller en ven som: "Jeg har svært ved at gøre det i dag. Tror du, at du kan hjælpe mig i et par minutter?"
Prøv at lave en liste over dine daglige opgaver, så du kan delegere ting til dem, der frivilligt hjælper.
For eksempel kan listen bestå af ting som "lave middag", "tage ud af skraldet", "lave opvasken", "rydde op på badeværelset" og så videre. Lite så mange opgaver som muligt, så folk, der tilbyder hjælp, nemt kan vælge noget.

Billede med titlen Cope As Caregiver til Stroke Patient Trin 3

Find en supportgruppe. At tale med andre, der forstår din situation, kan hjælpe meget. Se efter støttegrupper af beroligende plejere eller generelle plejere. At tale med sådanne mennesker vil give mulighed for en nyttig udveksling af erfaringer.

Med gruppen vil du også lære forskellige teknikker til at håndtere problemet baseret på andres erfaringer.
Tal med en læge om plejegrupper i området.

Billede med titlen Cope As Caregiver til Stroke Patient Trin 4

Tag terapi. Den følelsesmæssige vægt af omsorg for en person, der overlevede et slagtilfælde, kan være svært at bære alene. Hvis du har svært ved at klare dine egne følelser, skal du tale med en professionel, der kan hjælpe, som en terapeut.

Hvis du ikke kender en terapeut, spørg efter anbefalinger fra jordemoder eller venner.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 5

Pas godt på dig selv. Fysisk sundhed kan i høj grad påvirke følelsesmæssig sundhed. For at forblive sund og stabil følelsesmæssigt er det meget vigtigt at bevare god fysisk sundhed. Nogle ting at gøre:

Spis sunde fødevarer.
Øvelse øvelser regelmæssigt.
Drik rigeligt med vand.
Få nok hvile.
Tag et øjeblik til at slappe af hver dag.

Metode 2
Håndterer ændringer i forholdet

Billede med titlen Cope As Caregiver til Stroke Patient Trin 6

Husk at adfærdsændringer skyldes slagtilfælde. Personer, der lider af slagtilfælde, går ofte igennem væsentlige ændringer i adfærd. At være til stede under en sådan proces er ubehageligt, men det er vigtigt at huske at hovedårsagen er slagtilfælde, og det er ikke personens fejl.

For eksempel, hvis nogen siger eller gør noget andet, så prøv at mentalt gentage noget som "Det er spildet, der snakker".

Billede med titlen Cope As Caregiver til Stroke Patient Trin 7

Tillad dig selv at lide for tabet af det forhold, du havde med patienten. En del af den følelsesmæssige vægt, du bærer som omsorgsperson, er at tænke på forholdet du havde. Det er ligegyldigt, om personen er en ægtefælle, en forælder, en bror eller en ven, det er vigtigt at lade sig lide for tabet af forholdet til at fortsætte med dit liv.

Prøv at skrive et farvel brev til personen for bedre at udtrykke deres følelser. I teksten skal du tale om, hvad du elskede i forholdet og genkende, at forholdet er ændret på grund af udslippet.
Tillad dig selv at græde, være nervøs og føle smerte for tabet. At kæmpe mod følelser vil ikke få dem til at gå væk. Skriv om, hvad du føler eller snakker med nogen om situationen.

Billede med titlen Cope As Caregiver til Stroke Patient Step 8

Kommuniker direkte og tydeligt. Kommunikation med en person, der har haft et slagtilfælde, kan være udfordrende, især hvis hun har svært ved at forstå begreber eller huske ting, der var kendt. For at reducere forvirring og gøre kommunikationen mindre frustrerende, skal du være så eksplicit som muligt. Det kan tage lidt øvelse. Prøv det:

Brug korrekte navne til personer, steder og ting for at undgå forvirring. For eksempel, i stedet for at sige "Lad os gå til lægen," sig noget som "Lad os se din neurolog, Dr. Jonas, klokken 1:00".
Giv hyppige påmindelser. Husk for eksempel personen fra tid til anden, når en begivenhed nærmer sig. Prøv at sige ting som "Lad os gå ud om en time", "Din søster Luiza kommer her om en halv time" og "I morgen er dit børnebarn Beto fødselsdag".
Besvar alle spørgsmål. Patienten kan stille mange spørgsmål drevet af forvirring eller frustration. Vær tålmodig og svar - så personen slapper lidt af.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 9

Nyd de positive bevægelser. Når en person lider af bivirkninger af et slagtilfælde, begynder hendes sundhed at forværres, og dette kan afkorte antallet af positive interaktioner mellem dig. Så nyd de gode tider, når de kommer op.

Brug patientens gode dage som muligheder for at tale med ham, husk glade minder og styrke dine bånd. For eksempel spørg om en persons barndom, minde dem om glade dage i dit forhold, eller lad dem lede konversationen. Vær villig til at lytte!

Metode 3
Passer godt på patienten

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 10

Fokus på grundlæggende pleje. Det er almindeligt for omsorgspersoner at fastsætte mål og mål for patienter, men urealiteten af sådanne situationer kan forårsage skuffelse. Så prøv at sætte mål, der opfylder de grundlæggende behov for pleje, som f.eks. At holde patienten ren, komfortabel og godt fodret.

Undgå urealistiske mål. For eksempel, selvom du ønsker at arbejde på patientens motoriske færdigheder og kommunikationsfærdigheder i to timer om dagen, er dette næppe muligt, da der er mange andre ansvar.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 11

Opmuntre sunde vaner. Patienten vil nok føle sig bedre, hvis du opmuntrer ham til at opretholde sunde vaner, der reducerer chancerne for et andet slagtilfælde. Nogle vigtige ting:

Spis sund mad.
Ingen rygning.
At udøve regelmæssigt.
Få nok hvile.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 12

Tilpas patientens miljø for sikkerhed og bekvemmelighed. At foretage nogle ændringer i miljøet kan hjælpe en hel del med at lette din arbejdsbyrde. Eventuelle ændringer, du kan gøre for at skabe et sikrere sted for patienten, vil gøre dit liv lettere.

Ting som at lægge et håndlæn i badeværelset, at installere låse i skabene til rengøring af produkter eller købe en seng med elektroniske betjeninger er ret praktisk.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 13

Kig efter andre ressourcer, der kan gøre dit liv lettere. Patienten kan kvalificere sig til tjenester, der kan hjælpe en hel del. Brug af sådanne ressourcer vil lette din byrde og lette plejen af personen. Nogle muligheder:

Se plejehjem og prøv at finde folk, der kan hjælpe med at give dig bade eller tage sig af patienten.
Tjenester, der laver mad til handicappede.
Bil rides tilpasset til at tage personen til lægen.

Metode 4
Beskyt dig mod misbrug

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 14

Forsøg at forudsige misbrug. Du kan opleve fysisk eller følelsesmæssigt misbrug som omsorgsperson, primært på grund af ændringer i patientens personlighed. Sådanne situationer er ret almindelige.

Fysisk overgreb kan omfatte handlinger som at ramme, bide eller ridse, mens følelsesmæssigt misbrug kan karakteriseres af navneopkald, råb og urealistiske krav.
Husk at sådan adfærd ikke har noget at gøre med dig eller hvad du gør. Det er ikke muligt at ændre den anden persons adfærd ved at ændre deres adfærd, men det er muligt at stoppe misbruget, søge støtte og søge hjælp til patienten.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 15

Gør det klart, at du ikke vil tolerere misbrug. Hvis du oplever nogen form for misbrug fra patienten, skal du advare ham eller hende om, at du ikke behøver at klare det. For eksempel, hvis personen begynder at råbe på dig over noget trivielt, sig så at skrige som dette vil få dig til at gå væk.

Prøv at sige noget som "Jeg fortjener ikke at blive behandlet som dette, og jeg tager afsted, hvis du ikke stopper." Udsæt ikke tomme trusler: Forlad pladsen så længe som det tager. Vend ikke tilbage, før patienten roer ned.
Hvis personen genoptager abusiv adfærd, skal du trække igen. Fortsæt med at gøre dette for at gøre det klart, at du er seriøs, og at du ikke kan behandles på den måde.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 16

Tal med andre familiemedlemmer. Hvis misbruget fortsætter i lang tid, skal du diskutere situationen med andre i nærheden. Gør det klart, hvad der sker, og angiv hvad du gjorde for at løse problemet. Bede om hjælp!

At ringe til de andre familiemedlemmer kan hjælpe, fordi mange patienter normalt opkræver for meget af plejeren. Bede om hjælp fra en nær person, når du tager patienten af sted for at forhindre ham i at misbruge dig.
Nogen andre kan tage nogle af dine forpligtelser for at tage noget af vægten fra din ryg.

Billede med titlen Cope As Caregiver til en Stroke Patient Trin 17

Diskuter personens adfærd med sin læge. Hvis misbruget fortsætter på trods af dine forsøg på at kontrollere det, spørg lægen om hjælp. Fortæl ham om, hvad der skete og bede ham om at anbefale noget. Det er muligt for lægen at angive en psykiater for at afgøre, om patienten lider af et mentalt problem som en efterfølger til slagtilfælde.

Det er muligt, at en person måske skal undergå behandling eller tage medicin til at kontrollere et psykisk problem som depression eller bipolar lidelse.