Håndtere en bipolær relativ

Beskyt ham med behandlingen. Fordi bipolar lidelse behandles med medicin og terapi, er det vigtigt at støtte det - en måde at blive involveret på er at deltage i psykoterapi med det. Familie terapi kan være en fantastisk måde at hjælpe dem, der har lidelsen.

• Tal med din familiens læge. Du kan muligvis fortælle dig om mulige bekymringer eller problemer, der opstår, hvis din slægtning signerer en samtykkeformular - lægen kan også fortælle dig, hvordan du hjælper din elskede.
• Hvis du ikke tager nogen behandling, kan du opmuntre det eller hjælpe dig med at få en. Du kan søge efter psykologer eller psykiatere med speciale i bipolar lidelse i dit område, men pas på ikke at tvinge behandling, hvis din slægtning er tilbageholdende (medmindre han har brug for hurtig indgriben for at repræsentere en form for risiko) - det kan skræmme det og gør ondt i dit forhold.

Hjælp med at overvåge medicin. Det er almindeligt for personer med bipolar lidelse, at de ikke tager stofferne, fordi de føler sig godt under episoder af mani. Den første ting at gøre, hvis du bemærker at han har stoppet med at tage lægemidlet, er at informere psykiater eller praktiserende læge hurtigst muligt. Lægen vil nok tale med dig og holde dig orienteret om, hvordan du fortsætter. Du kan også opfordre din slægtning til at tage medicinen, hvis du ikke kan tale med psykiateren - opmuntre ham med belønninger som små gaver eller gøre noget, han nyder meget til gengæld.

Hjælp i episoder af mani eller hypomani. Det er yderst vigtigt, at du forhindrer din familie i at engagere sig i potentielt skadelige aktiviteter, hvis du opdager, at de oplever en krise.

• Brug forhandlinger til at mindske farlige adfærd (som spil, spild penge vildt, misbruge stoffer, køre farligt, osv.).
• Hold dig væk fra børn, ældre, handicappede og andre sårbare mennesker, så krisen ikke påvirker dem.
• Tal med den ansvarlige læge, ring en ambulance eller ring til CVV`en, hvis han eller hun udgør en trussel mod dig selv eller andre.

Gør dig klar til kriserne. Det er vigtigt at have en handlingsplan for at kontrollere udviklingen af ​​en krise. Har i kontakt med nære familiemedlemmer, der kan hjælpe, nummeret på læge og de adresse på hospitaler. Gem ikke kun disse oplysninger på din telefon, da batteriet kan løbe tør - skriv tallene ned på papir og med dig hele tiden, f.eks. På tasken eller tegnebogen. Giv en kopi til din elskede - du kan endda udarbejde denne plan sammen, når han er følelsesmæssigt klar.

Hjælp din slægtning til at undgå udfældningsfaktorer. Nedfældende faktor er en adfærd eller situation, der kan øge sandsynligheden for et negativt resultat - i dette tilfælde en hypomanisk, manisk eller depressiv episode. Fælles faktorer er stoffer som koffein, alkohol eller andre stoffer, negative følelser som stress, ubalanceret kost, uregelmæssig søvn (lille eller for meget søvn) og personlige konflikter. Din elskede skal have sine egne udløsere, du kan hjælpe ham væk fra dem eller ved at hjælpe med at prioritere ansvar for at reducere stress.

• Kritik og kritiske mennesker er fælles udfældende faktorer for bipolaritet.
• Hvis du bor sammen, kan du fjerne stoffer som alkohol fra hjemmet. Du kan også skabe et afslappende miljø ved at kontrollere intensiteten af ​​lys, musik og personlige energiniveauer.

Øv medfølelse. Jo mere du lærer om bipolar lidelse, jo mere forståelse og indbydende bliver det. At håndtere en lidelse som denne kan være en udfordring, men med opmærksomhed og god vilje kan du støtte din familie med succes.

• En måde at gøre det klart på, at du er bekymret, er at vise, at du er med ham, hvad der kommer ind og vil være til stede i genoprettelsesprocessen - tilbyde dig selv at lytte til ham, hvis han vil tale om sygdommen.