HodTari.com

Sådan kommunikerer du med børn med ADHD

Omkring 11% af børnene i skolealderen har ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Børn med denne lidelse har svært ved at være opmærksomme. De har også svært ved at gemme for mange oplysninger på én gang. Mange forældre og lærere mener, at børn med ADHD simpelthen ikke kan lide at høre eller ikke forsøger, men det er ikke sandt. Livet med ADHD kan være udfordrende, men du kan hjælpe et barn ved at kommunikere med hende på en nemmere måde. Dette vil gøre både dit liv og dit liv mindre frustrerende og stressende.

trin

Del 1
Forbedre daglig kommunikation

Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 1
1
Minimér distraktioner. Børn med ADHD har svært ved at fokusere. De bliver let distraheret med de ting der sker omkring. Du kan forbedre kommunikationen ved at eliminere så mange distraktioner som muligt.
  • Når du taler med et barn, der har ADHD, slukke for tv`et eller radioen. Sæt telefonen i lydløs tilstand og tal ikke med andre mennesker på samme tid.
  • Selv stærke lugte kan sprede børn med ADHD. Undgå at bruge stærke parfume eller lugtstoffer af miljøet.
  • Lyseffekter kan også forårsage problemer. Udskift et blinkende lys eller en lampe, der kan skabe skygger eller lysstyrke.

  • Video: ADHD og Misbrug - Alt Om ADHD

    Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 2
    2
    Vent, indtil du har barnets opmærksomhed. Begynd ikke at tale, før hun er fokuseret på dig. Hvis du ikke har barnets fulde opmærksomhed, er chancerne, at du bliver nødt til at holde gentagne ting.
    • Vent til barnet får øjenkontakt, før du begynder at tale.

  • Video: Master i udsatte børn og unge

    Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 3
    3
    Hold det nemt. Generelt skal du tale lidt med korte sætninger. Et barn med ADHD vil kun høre det i en vis periode. Du skal udtrykke dig selv på en effektiv og direkte måde.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 4
    4
    Stimulere motion og bevægelse. Et barn med ADHD forbedrer sædvanligvis ved træning. På farten er det lettere for hende at fokusere og undgå distraktioner.
    • Nogle mennesker med ADHD føler, at det er nyttigt at stramme en gummibold, når de skal sidde.
    • Hvis barnet skal stå stille i en vis periode, er det en god ide at have hende i gang før.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 5
    5
    Vær trøstende. Mange børn med ADHD lider af lavt selvværd. Udfordringer, som klassekammerater let kan overvinde, kan være vanskelige for dem, hvilket kan få dem til at føle sig dumme eller inkompetente. Du kan hjælpe ved at trøste barnet.
    • Det er svært for et barn med ADHD at tro, at hun er smart, når alle venner og søskende udfører bedre. Dette kan føre til manglende tillid.
    • Forældre bør opmuntre deres særlige behov børn til at sætte mål og lære dem at nå dem.

    • Del 2
    At give instruktioner og tildele opgaver

    Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 6
    1
    Bryd opgaverne i små trin. Børn med ADHD føler ofte overvældet med opgaver, der kan virke simple. For at lette udførelsen af ​​opgaver kan du bryde dem i trin for barnet.
    • Lærerne instruerer ikke deres elever om at lave en ti-siders forskningsrapport med citater for den næste måned og bare gå væk. De leverer arbejdet i dele og modtager kommentarer om det. Forældre kan gøre det samme med rutinen, bryde det ned og give konsekvente instruktioner.
    • For eksempel, hvis dit barn er ansvarlig for at bære vaskemaskinen, kan du bryde opgaven på denne måde: Først sættes alle retterne i bunden. Så brillerne ovenpå. Så bestik og så videre.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 7
    2
    Bed barnet om at gentage, hvad du sagde. For at sikre sig, at hun faktisk lyttede og forstod instruktionerne, bede hende om at gentage, hvad du lige sagde.
    • Dette vil give dig mulighed for at verificere, at barnet virkelig har forstået, hvad der blev bedt om og præcisere om nødvendigt, samt hjælpe med at styrke opgaverne i barnets hoved.

  • Video: Flyt fokus. Positiv opmærksomhed og samarbejde - film 1

    Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 8
    3
    Angiv venligst påmindelser. Der er flere typer påmindelser, som du kan tilbyde for at hjælpe dit barn med ADHD, være fokuseret på opgaven.
    • Til rengøringsopgaver kan du oprette et system, der bruger farvede dåser eller hylder. Etiketter og billeder kan også hjælpe barnet med at huske, hvor hvert element går under rengøring.
    • En liste, dagsplan, kalender eller opgaveliste kan også være nyttigt for at hjælpe et barn, der har opmærksomhedsproblemer.
    • På skolen, prøv at organisere en "hjemmearbejde kompis" for at hjælpe barnet med at huske de opgaver, der skal udføres.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 9
    4
    Hjælp i spørgsmålet om tid. Børn i almindelighed har ikke længere tid, og det forværres kun for dem, der lider af ADHD. For at hjælpe et barn med ADHD forbliver på skema, skal du ledsage barnet ved udførelsen af ​​opgaven inden for den estimerede tidsramme.
    • For eksempel indstil en timer i køkkenet. Fortæl barnet, at opgaven skal være opfyldt, før den rører. Eller spil nogle sange, hun allerede kender. Sig, du vil have opgaven opfyldt, inden en bestemt sang slutter.


  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 10
    5
    Lov hende for hver udført opgave. Da barnet fuldender hvert trin, skal du rose det. Dette vil hjælpe hende med at blive mere selvsikker med følelsen af ​​opfyldelse.
    • At tilskynde det vil også øge dine chancer for succes i fremtiden.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 11
    6
    Gør opgaven sjov. At gøre opgaverne sjove hjælper barnet med at stress mindre, når de udfører en ny opgave. Her er nogle ideer:
    • Giv instruktioner ved hjælp af sjove stemmer.
    • Prøv at repræsentere tegn fra bøger, film eller tv-shows eller bede barnet om at gøre dette. For eksempel kan hun klæde sig som Cinderella på skuespil, mens du spiller sange fra filmen.
    • Hvis barnet begynder at stresses, skal den næste opgave være noget mere fjollet. Hvis det ikke er muligt, tilføj en sjov eller sjov lyd til den næste opgave. Vær ikke bange for at tage en pause, hvis det bliver svært.

    • Del 3
    Disciplinerer et barn med ADHD

    Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 12
    1
    Forbered dig på forhånd. Ligesom alle andre har et barn med ADHD disciplin. Tricket er at disciplinere effektivt ved at overveje, hvordan en hjerne med ADHD virker. Et godt første skridt er at forberede på forhånd til vanskelige situationer.
    • Når du er i en situation, som du ved, vil det være svært for barnet (en hvor hun skal være stille i lang tid, for eksempel), tal med hende først. Nem reglerne og indvillig i at give belønninger, hvis hun opfører sig godt, samtidig med at man præciserer straffen, hvis hun ikke overholder det.
    • Så hvis barnet begynder at fejle sig, bede hende om at gentage reglerne og konsekvenserne for dig. Det vil nok nok være nok for hende til at holde op med at adlyde.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 13
    2
    Vær positiv. Når det er muligt, brug belønninger i stedet for straffe. Dette har tendens til at være bedst for barnets selvværd og kan bidrage til at fremme god adfærd.
    • Når du får barnet til at gøre noget godt, belønner du dem i stedet for at straffe dem, når de ser dig gøre noget forkert.
    • Hold en kasse med små belønninger som legetøj, klistermærker mv. Disse små fornøjelser kan betyde meget ved at fremme god adfærd. Efter et stykke tid kan du skære ned på lide og belønne med krammer og komplimenter.
    • En anden nyttig tilgang er scoringssystemet. Børn kan optjene point for god adfærd, der kan "købe" nogle privilegier eller aktiviteter. Punkter kan bruges til at gå i film, sove 30 minutter efter normale timer osv. Prøv at organisere punkterne i overensstemmelse med barnets rutine. Dette kan forstærke god opførsel, og skabe større selvværd i henhold til den succes af metoden.
    • Når det er muligt, gør reglerne positive snarere end negative. Reglerne bør give en model for god opførsel, snarere end blot at fremhæve, hvad der ikke skal gøres. Dette vil give barnet med ADHD en model af hvad der skal gøres i stedet for at få hende til at føle sig dårligt om, hvad der ikke burde have været gjort.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 14
    3
    Vær konsekvent. I tilfælde, hvor der skal straffes, være konsekvent med hensyn til konsekvenserne af mishandling. Børn bør være opmærksomme på reglerne, herunder hvad der kan ske, hvis de er brudt.
    • Begge forældre skal være faste og anvende de samme konsekvenser på samme måde.
    • Konsekvenserne bør anvendes, hvis den dårlige opførsel sker i offentligheden eller i hjemmet. Konsistens er afgørende, og din mangel vil forlade barnet forvirret.
    • Ikke argumenter om konsekvenserne eller gøre huller til gode tilbud. Hvis du giver i en gang, vil barnet forstå, at det er muligt at forhandle og fortsætte med at adlyde.
    • På samme måde begrænse svarene til dårlig opførsel. Betal ikke for meget opmærksomhed mod ulydighed. Opmærksomhed bør kun være en konsekvens af god adfærd.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 15
    4
    Vær øjeblikkelig. Børn med ADHD har svært ved at være opmærksomme og forholder sig ikke godt til at forårsage og påvirke tænkning. Derfor er det vigtigt at sikre, at der opstår konsekvenser kort efter episoden med uønsket adfærd.
    • Konsekvenser, der anvendes længe efter misforståelsen, vil ikke have betydning for barnet. Disse konsekvenser kan virke vilkårlige og uretfærdige, såre hendes følelser og skabe mere ulydighed.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 16
    5
    Har magt. Konsekvenserne skal være vigtige for at få virkning. Hvis konsekvensen er meget mild, vil barnet simpelthen ignorere det og fortsætte med at misforstå.
    • For eksempel, hvis konsekvensen af ​​ikke at gøre en opgave simpelthen er at gøre det senere, vil der ikke være meget indflydelse. Men ikke at kunne spille videospil før sengen kan have en større virkning.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 17
    6
    Hold roen. Reager ikke følelsesmæssigt til dårlig opførsel. Hold din stemme stille og være klar over konsekvenserne.
    • At være vred eller nervøs kan forårsage unødig stress eller angst i barnet med ADHD.
    • Vrede kan også sende en besked om, at barnet kan manipulere dig gennem misbrug. Især hvis hun opfører sig dårligt for at få opmærksomhed, vil det kun gøre tingene værre.
  • Billede med titlen Kommuniker med børn med ADHD Trin 18
    7
    Brug straffe effektivt. En almindelig straf for dårlig opførsel er straf, hvilket kan være en nyttig strategi til at håndtere et barn med ADHD, hvis det anvendes korrekt. Her er nogle retningslinjer:
    • Trus ikke med at straffe hende som om at arrestere hende. I stedet skal du benytte lejligheden til at berolige barnet og få ham til at tænke på situationen. Bed hende om at reflektere over, hvad der skete, og hvordan problemet skulle løses. Bed hende om at tænke på en måde at undgå dette i fremtiden, og hvad vil konsekvensen hvis dette sker igen. Efter straffen skal du tale om disse emner.
    • I hjemmet skal du arrangere et sted, hvor barnet kan stå eller sidde stille, uden tv eller andre distraktioner.
    • Tildele en sammenhængende tid, så hun bliver der, mens hun beroliger sig (normalt et minut om året af barnets liv).
    • Da systemet bliver mere behageligt, kan barnet blive på plads, indtil det er roligt. I det øjeblik skal du tale med hende. Nøglen er at tillade tid og stilhed for hende. Når straf er produktiv, ros det.
    • Tænk ikke på straf som en straf, men som en nulstillingsknap.

    • tips

    • Forbered dig på at gentage ting. Barnets korte opmærksomhedsspænding med ADHD gør dette nødvendigt. Prøv ikke at blive frustreret.
    • Når ting er svært for dig, husk at for barnet er det endnu sværere. I de fleste tilfælde har hendes adfærd ingen dårlige hensigter.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (34)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com