Sådan uddanner du et barn med ADHD

Børn med ADHD har færre stimuli i deres hjerner, så de vil lede efter dem mere. De kan udvise adfærd hos dem, der kræver opmærksomhed. Det kan være dårlig opmærksomhed, hvis det er noget lettere at opnå. Så gør det lettere for dem at få god opmærksomhed. Brug masser af positiv ros og forstærkning. Lav et punktsystem, hvor du kan skrive ned barnets gode opførsel, som kan belønnes med præmier og privilegier.

Som et alternativ til strafmetoder kan du bruge et pointsystem. Lad barnet optjene point, og når hun når et bestemt antal, kan pointene byttes til en bonus på godtgørelsen, en særlig begivenhed som et show eller en middag i restauranten hun vælger mv. Dårlig opførsel skal resultere i tab af point, men point kan fortjenes tilbage, hvis barnet udfører ekstra opgaver eller andre aktiviteter. Vær rimelig og i overensstemmelse med point, enten med gevinster eller tab.

Bliv rolig. Brug en lav, fast tone, når du skal uddanne barnet. Hvis du begynder at skrige og tabe kontrol, vil du stimulere barnet med ADHD i stedet for at berolige det. Brug så få ord som muligt for at give instruktioner. Jo mere du snakker, desto mindre vil dit barn huske.

Aldrig ignorere dårlig opførsel eller se bort fra det, fordi dit barn har ADHD. Børn med ADHD har brug for mere disciplin end andre børn og ikke mindre. Hvis du ignorerer adfærd, bliver det værre. Så lær at håndtere dårlig opførsel tidligt. Børn med ADHD er impulsive og overvejer ikke konsekvenserne af deres handlinger. Således, hvis der ikke er nogen konsekvenser, vil problemet forværre.

Involver dit barn med sport og ekstracurricular aktiviteter. Børn med ADHD fungerer bedst, når de bruger deres kroppe på forskellige måder. De bør dyrke sport i mindst 3 til 4 dage om ugen, hvor de bedste muligheder er kampsport, svømning, dans, gymnastik og andre sportsgrene, der bruger forskellige kropsbevægelser. Disse børn bør udøve andre aktiviteter på andre dage, såsom at cykle, spille i parken, blandt andre.

Husk, at børn med ADHD normalt ikke ved, at de har gjort noget forkert, de har brug for voksne for at hjælpe dem med at se det. Det er svært for dem at se de umiddelbare konsekvenser af deres handlinger, de kan ramme et andet barn uden at tænke på, hvad de gjorde. De har brug for voksne til at minde dem om konsekvenserne. Forvent ikke et barn med ADHD at være flov over at gøre noget forkert. For dem er disse ting altid sket og er naturlige.

Børn med ADHD føler sig sikrere, når de ved, at voksne er omkring, og at de er tydeligt i kontrol. De har få interne grænser, så de er afhængige af voksne, som giver mere konsekvente ydre grænser. De vil teste disse grænser for at sikre, at de er faste.

Brug nogle advarsler. Hvis du giver dem mange chancer, har hver af dem med en grad af konsekvens i slutningen, plus straffen eller disciplinen lovet. Ellers vil barnet teste det hver gang for at se, hvor mange chancer det har denne gang.

I stedet for at fortælle barnet om at holde op med at misforstå, fortæl dem hvad de skal gøre. For eksempel, i stedet for at sige: "Stop med at hoppe på sofaen," siger "Sæt dig ned og hold dig stille på sofaen." Børn med ADHD vil ikke øjeblikkeligt kunne tænke på god opførsel, der skulle erstatte dårlig opførsel, så det vil være sværere for det at stoppe.