Sådan relatere

Relate er processen med at stimulere produktionen af modermælk, når du har stoppet amning i en periode. Der er mange grunde til at relacting, men uanset dine omstændigheder forstår, at processen ikke er let. Mange mødre lykkes, men andre gør det ikke.

indhold

Trin

Del 1før du begynder
Del 2stimulere dit mælktilskud

Video: lØser jeres dilemmaer #8

Del 3opmuntre barnet

Video: ting piger er usikre pÅ, som drenge elsker!

Del 4holde barnet sundt

Video: ting du kan relatere til (sketch)
Kilder og citater

trin

Del 1
Før du begynder

Overvej tidsperioden. Dine chancer for succes afhænger primært af din babys alder og hvor meget tid der er gået siden du oprindeligt stoppede amning. Dine gener vil også bestemme, hvor praktisk relaktationen er.

Det er nemmest at rapportere om processen er startet inden for tre uger efter, at barnet er født. Efter denne tid falder prolactinniveauerne dramatisk. Du kan stadig relæere efter at dette vindue er gået, men det kan være sværere.
Babyer yngre end tre måneder er generelt villige til at genoptage amning, især hvis de tidligere har ammet. Mellem tre og seks måneder vil det individuelle temperament bestemme, hvor villigt dit barn vil være. Efter seks måneder vil de fleste babyer ikke være villige til at vende tilbage til amning.

Kontakt en amningskonsulent. Kontakt hospitalet, hvor du har udført fødslen, og beder om at tale med laktatkonsulenten. Hvis hospitalet ikke har en, bed om en anbefaling.

Du kan også spørge din jordmor, læge eller børnelæge til en anbefaling.
De fleste af de tricks og teknikker du kan bruge til relaying er ting du kan prøve for dig selv, men en amningskonsulent vil normalt være i stand til at give dig yderligere råd. Dette kan være særligt nyttigt, hvis du beskæftiger dig med usædvanlige omstændigheder.

Bestil mindst to uger. I to uger bør din primære bekymring amme og relagere. Hele processen kan vare længere, men du skal holde dette som dit primære fokus i mindst to uger, hvis du vil maksimere dine chancer for succes.

Husk at den tid det tager for tilbagefaldet, er som regel den tid, der er gået siden du stoppede amning.
Kun 50% af de mødre, der kan etablere forholdet, opnår fuldstændig tilskud inden for en måned. Resten tager længere tid, og nogle kan ikke producere et komplet tilbud.

Byg en base af støtte. Du skal have følelsesmæssig og professionel hjælp til at komme igennem denne vanskelige proces.

Vend til forståelsen af familie og venner for følelsesmæssig støtte.
Hvis du kender nogen, der med succes har rapporteret, skal du bede om støtte og rådgivning.
Tal med din læge, amningskonsulent og andre sundhedsrelaterede fagfolk til professionel support.

Stop med at være så svært på dig selv. Relacting er ikke let og virker ikke for alle kvinder, der prøver. Du kan gøre alt rigtigt, og processen kan stadig fejle. Forstå at det ikke er din skyld, og at manglen på forhold ikke gør dig til en dårlig mor overhovedet.

I sidste ende skal du gøre hvad der er bedst for barnet. Hvis du ikke kan stimulere en tilstrækkelig forsyning af mælk eller hvis barnet er tilbageholdende, er det okay. Den rigtige ting er at bare holde din baby sund og give den ernæring han har brug for, uanset om denne ernæring kommer gennem modermælk eller kunstig mælk.

Del 2
Stimulere dit mælktilskud

1
Foder babyen hver anden time. Den vigtigste faktor i relacting er fysisk stimulering. Hvis din baby er villig til at suge brystet i mindst to eller tre minutter, forpligter sig til at amme hver anden time. Hold evt. Barnet i brystet i 20 til 30 minutter ad gangen.
- Tilby brystet som en pacifier, inden mælken forlader. Sygeprocessen kan bidrage til at stimulere forsyningen, så længe barnet er villigt, behandler brystet som en pacifier, det kan hjælpe med at fremskynde processen.
- Tilby brystet før, efter og mellem ammende. Gør dette uanset hvor meget mælk din baby tager.
- Skift sider. Tilby begge bryster til babyen med lige store mellemrum og i lige tid. Dermed fremmes produktionen af jævn mælk i begge bryster og kan forhindre mulige sundhedsmæssige problemer.
Video: LØSER JERES DILEMMAER #8
2
Lej eller køb en elektrisk pumpe. Du vil sandsynligvis nødt til at stimulere mælkeproduktionen med et fuldt automatisk elektrisk pumpesæt, især hvis barnet ikke er villigt til at suge i starten.
- Dobbeltpumper er bedre end pumper, der kun arbejder på et bryst ad gangen.
- Da gode elektriske pumper kan være dyre, vælger mange mødre at leje dem. Tal med et hospital, en læge eller amningskonsulent om sikre og pålidelige steder at leje denne type apparat.
- Jeg pumper otte gange om dagen. Hver session skal vare 10-15 minutter, uanset hvor meget du kan producere i den tidsramme. Enhver stimulans er bedre end ingen.
3
Pas på. Drik masser af vand og få nok søvn i hele processen. Dette vil holde dig sund og øge dine chancer for succes.
- Du skal være fuldt hydreret, hvis du vil producere nok modermælk. Prøv at drikke otte til ti glas (250 ml) vand dagligt.
- Sov så meget som muligt og hvile, når du sover, er ikke muligt. Din krop vil være mindre i stand til at foretage de nødvendige justeringer for relaktationen, hvis du er træt.
4
Brug fenegreek. Fenugreek tilhører en klasse af kosttilskud kendt som galactagoger. At tage fenugreek regelmæssigt er en sikker og naturlig måde at stimulere mælkeproduktionen på. Blandt mælkepulvertilskuddet har den også den højeste succesrate.
- Fenugreek stimulerer svedkirtlerne. Brystet er faktisk en modificeret svedkjertel, som er en del af grunden til, at fenegreek anses for at være effektiv.
- Tag to eller tre 500 mg fenegreek kapsler op til tre gange om dagen. De fleste mødre ser en bemærkelsesværdig stigning i mælkeproduktionen inden for 24 til 72 timer efter første brug.
- Fenugreek te er ikke så stærk som kosttilskud i tabletform og har tendens til at være mindre effektive.
5
Prøv galactagogue medicin. Hvis galactagogudannelser ikke er stærke nok, kan du tale med din læge om at tage receptpligtig medicin som reglan eller domperidon.
- Domperidon har færre bivirkninger og er tilgængelig i flere lande, herunder Canada og Australien, men er ikke tilgængelig i USA. Hvis du kan få recept på domperidon, skal du tage 10 mg tre gange om dagen. Efter at have taget stoffet i et par uger, vil dette beløb blive øget til 20 mg fire gange om dagen.
- Reglan bør tages tre gange dagligt i doser på 10 mg. Du skal gradvist reducere dosis for at undgå et dramatisk fald i mælkeproduktionen. Du skal også bemærke, at tage det i fire eller flere uger kan udløse depression eller gøre det værre.

Del 3
Opmuntre barnet

Video: TING PIGER ER USIKRE PÅ, SOM DRENGE ELSKER!

Vælg den rigtige tid og sted. Din baby kan være mere modtagelig for at genoptage amning, hvis du skaber det rigtige humør. Som regel bør barnet føle sig godt tilpas og roligt.

Vent ikke til babyen er meget sulten eller meget træt. Han skal være afslappet selv til at falde i søvn.
Sid i en gyngestol i et dårligt oplyst eller mørkt rum. Spil blød musik. Hold området afrundet for dig og din baby.

Bliv rolig og tålmodig. Prøv ikke at stresse dig selv hver gang du sætter dig ned med din baby for at amme ham. Hvis han føler sin stress, vil han nok blive stresset også. En stresset baby vil have meget ringe interesse i fodring.

Hold oplevelsen så behageligt som muligt for dig selv og barnet, så han føler, at amning er en positiv ting.
At være rolig kan også gøre processen nemmere og øge dine chancer for succes.

Forøg kontakten. Nogle undersøgelser tyder på, at en øget mængde fysisk kontakt mellem dig og barnet kan opfordre dig til at acceptere amning ud over at stimulere mælkeproduktionen.

Hud til hudkontakt er særlig nyttig.
Tilbring mere tid kramme og strøg baby. Overvej at sove eller bade med ham.
Brug en "slynge" eller en babyholder til at holde det tæt på din krop, selvom du ikke aktivt ammer.

Påfør mælk til brystvorten. Hvis barnet stadig nægter at sutte, skal du anvende lidt mælk eller formel til brystvorten og isolaen. Når babyen føler smagen, vil den identificere området som fødevarekilde og vil muligvis suges.

Før du producerer modermælk, kan du anvende den kunstige mælk. Når du har været i stand til at stimulere noget samleje, skal du anvende den faktiske modermælk til området.

Del 4
Holde barnet sundt

Supplement med kunstig mælk. Mens du arbejder på relaktationen, skal du fortsætte med at fodre barnet med formel. Du må ikke formindske mængden af formel du tilbyder til barnet, før du er begyndt at forholde dig.

Brug babyflasker med langsomme strømningsnippler. Væsker kommer hurtigt ud af standard baby flaske dyser, så barnet behøver ikke at spænde for at spise. Derfor kan det blive mere modstandsdygtigt over for tanken om at tage modermælk, hvilket er sværere at gøre.

Overvej at bruge et supplerende amningssystem. Et supplerende system vil levere den kunstige mælk til barnet gennem et blødt rør, mens barnet er ammet. Som følge heraf får barnet den mad, han har brug for, mens han tager fat i maden med sit bryst i stedet for flasken.

Mange babyer er villige til at arbejde med disse supplerende systemer, fordi hver suget ud belønnes med en konstant strøm af formlen.
Du skal bruge en formelbeholder rundt om halsen på et reb. Bløde og tynde rør, der kommer ud fra denne beholder, indsættes i babyens mund, mens det er på brystet. Når barnet suger, vil mælken strømme ind i barnets mund.
Bemærk at du kan bruge disse systemer med både formel og modermælk.
Det anbefales stærkt, at du får hjælp fra en amningskonsulent, inden du bruger denne enhed, da det kan være svært at manøvrere. Hvis det bruges forkert, kan det endda skade barnets mund.

Video: TING DU KAN RELATERE TIL (sketch)

Gradvist reducere mængden af formel. Når barnet begynder at suge godt, kan du begynde at reducere mængden af formel, som den modtager.

Overvåg barnets vægt gennem hele processen. Hvis barnet er yngre end fire måneder, skal barnet opnå mindst 28 g om dagen, før du kan reducere forsyningen af formel på en sikker måde.
Efter at barnet begynder at amme godt, nedsæt mængden af formel i 15 ml i hver flaske. Sænk 15 ml den næste dag. Gentag dette mønster, indtil du kan eliminere eller reducere fødevaretilsætningsformlen så meget som muligt uden at gå på kompromis med barnets helbred.