Med opfindelsen af pulveriseret mælk til babyer, babyflasker og sterilisatorer bliver amning hurtigt ved at blive en tabt kunst. Børnelæger anbefaler amning i løbet af det første år af dit barns liv, fordi modermælken indeholder alle de nødvendige næringsstoffer og er designet specielt til dit barns fordøjelsessystem. Brystmælk giver også barnet mange af de immuniteter, som moderen har erhvervet, og kan hjælpe moderen med at tabe sig under graviditeten.
Video: Philips AVENT - Hvordan udmalkes brystmælk?
1
Feed nyfødte regelmæssigt og ofte. Alle nyfødte skal generelt amme mindst hver 2-3 timer og kan sove 5 timer uden at vække en gang hver 24. time. Vågn babyen om dagen, 3-4 timer efter den sidste fodring, så han bliver vant til at sove om natten. Babyer varierer i den tid, de tager på hvert bryst. Lad barnet bestemme, hvornår det er færdigt med den første side. Bemærk, at brystet har naturlige antibakterielle egenskaber, så det er ikke nødvendigt at vaske hænder og bryster før amning. Montgomery-kirtlerne, der ligger i areolaen, holder brystvorterne fri for bakterier.
2
Klargør dit amningshorisont. Prøv at amme sidder i en behagelig lænestol, gyngestol eller sofa-nogen af disse vil gøre det nemmere for babyens måltidstid. Hold en flaske vand i nærheden, eller endda en god snack, hvis den nye mor pludselig føler sig sulten.
3
Hold det nemt. Jo mindre tøj mellem dig og barnet, desto bedre. Amning BH er passende, når du går ud i offentligheden, men du behøver ikke bruge dem hjemme. Bløde bluser, komfortabel til knap på forsiden, er ideer, da de letter adgangen til brysterne. Hvis du har gæster, lad dem vide, at du ammer og beder dem om at forlade rummet og komme tilbage senere, hvis du eller de føler sig ubehagelige. Barnet vil være glad iført kun en ble og en tank top eller en krop. Jo mere hud-til-hudkontakt du deler med barnet, desto mere stimuleret bliver det.
4
Undgå at bøje mens pleje. Det bedste sted for din baby at amme er i egne arme, i tværgående stilling og mave mod mave. Du skal sidde med ryggen lige og læne dig lidt tilbage, så du føler dig komfortabel og afslappet. Hvis du bøjer over eller bøjer din krop meget, vil det være smertefuldt for dig og svært for barnet at have en god rækkevidde til brystet. Selv om du ikke bør bruge en pude til at støtte babyen, kan du bruge en på dit skød til at støtte dine arme.
5
Placer babyen, så du kan støtte ham. Der er mange effektive måder at holde en baby på tidspunktet for fodringen, herunder at holde ham under armen. Uanset hvilken position du vælger, se efter en lige linje, fra øre til skulder til hofte. Hold ham tæt nok, så hans bryst og bryst er tæt sammen, og lad ham se fremad eller lidt opad.
Video: Amning - Få de bedste råd til en god ammeteknik fra en mor
6
Peg din brystvorte øverst på din baby`s åbne mund, så brystvorten hviler, i bund og grund på babyens tunge. Træk barnet til dig ved at trykke let på ryggen, tryk ikke på hovedet. Når barnet bringer brystvorten, skal fornemmelsen være som at trække og ikke nippe.
7
Lad ham sygeplejerske så meget som han ønsker på den første side. Nogle babyer er mere "effektive" end andre, nogle kan lide at pleje længere. Afhængigt af mængden af produceret mælk kan barnet måske ikke hente den anden side.
8
Afhængigt af hvor meget luft babyen indåndede gennem din næse, mens du ammer, kan du eller ikke behøver at lægge det til burp.
9
Vær forberedt på en fodring rutine og sove i begyndelsen. En nyfødt baby, det meste af tiden, suger og sover. Du ved, om barnet "får nok", når der er 8-10 våde og beskidte bleer.
10
Amning betyder, at du skal spise en række sunde fødevarer og drikke rigeligt med vand for at sikre nok næringsstoffer indtages. At have en sund kost kan ikke have indflydelse på moderens sundhed, da de fleste næringsstoffer går til modermælken, og moderen er hovedsagelig med "rester". Mange mødre fortsætter også med at tage de prænatale vitaminer.
tips
Tryk forsigtigt på dit bryst for at sprøjte en lille mængde mælk, så babyen kan holde barnet opmærksomt, hvis han er træt.
Gråt er ofte den sidste indikator for sult. Vent ikke til babyen græder til at beslutte at amme. Mange babyer skræmmer, grumler, slikker deres læber og endog ryster deres ben for at signalere, at de er klar til det næste måltid. Børn, der ammer, vil ofte have pacifiers, når de er sultne.
Bliv rolig og selvsikker. Kvinder har været pleje babyer siden begyndelsen af tiden.
Brug ikke nogen salve på ømme brystvorter, der er flere lanolinbaserede produkter, der er fremstillet specielt til brug i brystet og ikke er skadelige for barnet, såsom Lansinoh, som ikke skal fjernes før amning.
Pumpemælk kan opbevares i fryseren i en lufttæt beholder i op til 3 måneder i køleskabet i op til 8 dage.
Afrim mælken ved at lade varmt vand løbe ind i flasken eller lade det stå i køleskabet natten over - læg det ikke i mikrobølgeovnen, da dette vil ødelægge de eksklusive fordele ved modermælk.
Brug af pumpen kan også bidrage til at øge mælkeproduktionen. Pumper kan ofte lejes i barselsafdelinger, hvis du bare ønsker at øge mælken og ikke har brug for en i lang tid, eller du kan købe en på apoteket. De varierer i kvalitet - det er tilrådeligt at tale med din læge og andre ammende mødre, før du køber en.
Begynd ikke at give solide fødevarer indtil omkring midten af det første år, selvom din mor eller svigermor insisterer på, at barnet har brug for noget, noget. Din børnelæge kan give dig nøjagtige og ajourførte oplysninger om, hvordan og hvornår du skal give den første faste mad til en baby.
Hvis dine brystvorter er ondt, er dette et tegn på, at barnets greb skal justeres. Pas nøje på når babyen kommer til brystet, målet er, at det suger brystvorten og brystet så meget som muligt. Når barnet er færdig med pleje, bør brystvorten se ud som før breastfeed.
Brystmælk produceres i udbud og efterspørgsel. Jo mere din baby suger, desto mere mælk får du.
Opdræt mælk kan røres let, inden den serveres.
Udskiftning af en våd blære hjælper med at vække din baby fuldt ud, hvis du har brugt for meget tid mellem fodring.
Fjern aldrig barnet fra brystet, mens han stadig plejer at forårsage smerter i brystvorterne, i stedet indsæt din lillefinger (ren) i hjørnet af babyens mund for at frigive sugningen.
Vær villig til at stole på dine instinkter og give dit bedste til dit barn.
Brug et håndklæde til at hjælpe hende med at føle sig mere behagelig at amme omkring andre mennesker. Start med at føle dig godt tilpas med venner og familie, før du ammer i offentligheden, når din baby er sulten. Som du og babyen bliver mere dygtige, lærer du at dække dig effektivt med kun dit tøj og baby, hvilket eliminerer behovet for et håndklæde.
Hvis du rører ved barnets ansigt med din finger eller brystvorte, udløses "søgerefleksen", hvilket får barnet til at dreje hovedet mod hans brystvorte for at hente det op.
advarsler
Drikk ikke alkohol under amning.
Før du tager medicin, mens du ammer, skal du sørge for at tale med din læge for at sikre, at der ikke er nogen indflydelse på din mælk. Nogle lægemidler kan reducere mælkeproduktionen, og andre kan overgå til modermælk.
Brystfødte bør have 8-10 bløde bleer om dagen.
Brystfødte babyer har generelt afsat løse og gule afføring fire eller flere gange om dagen.
Spørg din børnelæge eller læge hvis:
Barnet ryster stadig efter amning.
Barnet urinerer ikke eller har regelmæssige afføring.
Dine bryster er sårede eller knækkede, og dine brystvorter blødninger, dette kan være et tegn på, at barnet ikke samler sig korrekt eller kan indikere et mere alvorligt problem som mastitis.
Barnet er ikke ved at gå på vej.
Barnets hud og / eller negle og / eller spidsen af neglene på fødderne synes at have en gullig tone.
Nødvendige materialer
Tøj bleer eller håndklæder.
Amning bra (køb efter fødslen af babyen, fordi før du ikke har nogen anelse om, hvor stor dine bryster vil forblive).
Tålmodighed og lyst til succes.
En betroet amningskonsulent, som du har talt med mindst en gang før barnet er født, og hvem er villig til at komme til dig på hospitalet eller hjemme for at hjælpe dig med at løse eventuelle problemer, som du og barnet kan støde på. Hvis du ikke ved noget, skal du kontakte din barsel eller din lokale sundhedsklinik.
Sådan lindrer du brystforløb
Sådan undgår du brystsmerter under amning
Hvordan man ved, hvilke fødevarer der skal undgås, når man ammer
Sådan stopper du amning en baby, der begynder at gå
Sådan lindres hikke i en baby
Sådan ammer du i en babybærer
Hvordan man øger brystmælksproduktionen
Sådan får du din nyfødte født i en rutine
Sådan balancerer du bryststørrelse under amning
Sådan laver du en baby søvn
Sådan laver du din nye fødte babyrock
Hvordan man laver en sovende baby
Hvordan man håndterer tilstoppede laktatingkanaler
Sådan stopper du amning
Sådan forhindrer du gulsot hos nyfødte
Sådan ammer du en nyfødt født i første uge efter arbejde
Sådan stopper du amning dit barn i løbet af natten
Forbereder dine bryster til amning
Hvordan man ved, hvorfor brystmælk er bedre
Sådan fodrer du dig selv under amning