Sådan inducerer lactation

Amning er produktion af mælk i de kvindelige brystkirtler og forekommer naturligt under graviditet og amning efter graviditet. Kvinder kan måske fremkalde laktation, hvis de planlægger at vedtage en baby eller være en ammende til en fødemor, der ikke kan amme. Amning styres af hypofysehormoner og ikke af ovariehormoner, så kan stimuleres uafhængigt af obstetriske eller gynækologisk historie kvinder. Du behøver ikke nødvendigvis at se en læge eller bruge specielle lægemidler til dette, bare følg instruktionerne nedenfor.

indhold

Trin

Metode 1forståelse af induceret lactation
Metode 2stimulerende mælkeproduktion
Metode 3Øget mælkevolumen

Video: scp-2003 preferred option | thaumiel class | temporal / foundation made / time travel scp
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Forståelse af induceret lactation

Selvom det er overraskende, er det muligt, at enhver kvinde, uanset om hun nogensinde er blevet gravid, producerer mælk. Induceret laktation udføres normalt hos kvinder, der ønsker at amme, vedtage babyer.

Kroppens mælkeproduktion aktiveres som regel ved de komplekse interaktioner mellem tre hormoner - østrogen, progesteron og prolactin - under graviditeten.
Hvis produktionen af disse hormoner stimuleres gennem fysiske stimuli og / eller hormonale kosttilskud, kan brystmelken fremstilles uden for graviditeten.
Prolactin (hovedhormonet involveret i mælkeproduktion) produceres i hypofysen, ikke æggestokkene. Derfor er det muligt for kvinder at producere mælk, selv i tilfælde af fjernelse af livmoderen. Processen er dog normalt mere vellykket hos kvinder, som allerede har været gravid.
Induktionsprocessen kan tage flere måneder, så det er en god ide at starte det, så snart du har en ide om ankomsten af den adopterede baby. Adoptive mødre har større sandsynlighed for at have "babyhåndtag" barn er mindre end tre år gammel.

Induceret laktation er et stort engagement, så du bør afveje fordele og ulemper godt inden du træffer nogen endelige beslutninger.

fordele: Den største fordel ved at producere din egen mælk er de fordele, dette vil have for barnet. Brystmælk har vigtige antistoffer, proteiner, fedtstoffer og vitaminer, som vil hjælpe din baby med at vokse, vinde sig og bekæmpe infektion og sygdom. Hertil kommer, at amning er en intim måde for moderbarnsforbindelse. Dette er endnu mere sandt, når barnet er vedtaget, fordi forbindelsesprocessen kan være tidskrævende. Dette er også den mest naturlige metode til fodring af din baby og kan eliminere behovet for industrialiseret babymad, der kan indeholde kemikalier.
Ulemper: Den største ulempe ved induceret laktation involverer den tid og kræfter, der kræves for dens succes. Stimulerende mælkeproduktion kræver en masse engagement og engagement, da brystpumper og stimulering skal udføres seks til 12 gange om dagen, herunder natsessioner - hvilket gør det nødvendigt for dig at vågne op ved daggry. Denne proces kan være smertefuld og ubehagelig, og hvis du bruger hormonale terapier, kan du opleve humørsvingninger og uregelmæssigheder i menstruationscyklussen.

Før du begynder den inducerede laktationsproces, skal du være opmærksom og forberedt på de ændringer, der vil opstå i din krop og for de mulige bivirkninger.

Bivirkningerne vil være mere alvorlige, hvis du tager hormoner, fordi denne proces forsøger at narre din krop til at tro at du er gravid. Forvent forstørrede bryster, hævede eller ømme brystvorter og uregelmæssig menstruation.
Du vil sandsynligvis opleve træthed og øget appetit som din krop vil tro, at du spiser for to. Du bør forbruge ca. 200 kalorier om dagen, men overveje at vælge sunde fødevarer for at minimere vægtforøgelsen.
Du kan også opleve humørsvingninger og perioder med depression og vrede. Så det er nyttigt at have en støttende partner eller en ven / familiemedlem til at hjælpe dig i processen og minde om vigtigheden af dit mål. Din seksuelle lyst kan også blive påvirket af hormoner.

Metode 2
Stimulerende mælkeproduktion

Start forbrugende hormoner. Der er flere forskellige hormoner, der kan bruges til at stimulere graviditet og brystmælk produktion.

Den mest almindeligt anvendte hormon er domperidon, som undertrykker produktionen af dopamin i kroppen, som forårsager den indirekte stigning i prolaktin - hormonet ansvarlig for brystudvikling og mælkeproduktionen - i systemet.
Nogle gange anbefales yderligere hormoner i forbindelse med domperidon, såsom østrogen og progesteron. At have et højere volumen af disse hormoner i dit system hjælper med at efterligne kroppens naturlige tilstand under graviditeten. Hvis du er under 35 år, kan du forbruge disse hormoner ved hjælp af en p-piller, der indeholder dem.
Hvis du har tid før ankomsten af den adopterede barn, anbefales det, at du starter "falsk graviditet" med seks til ni måneder i forvejen (dog er der accelereres programmer for folk med mindre tid til rådighed). Begynd at indtage hormonerne efter dosering anbefalet af en kvalificeret amningskonsulent.
Fortsæt med at tage hormonerne i nogle måneder, indtil ca. seks uger før barnet ankommer. Stop med at forbruge progesteron og østrogen abrupt, hvilket vil få kroppen til at tro, du har født.
Fortsæt med at tage domperidon og initiere fysisk stimulation af brysterne ved hjælp af en elektrisk pumpe eller andre manuelle teknikker. Mælken skal begynde at komme ud efter et par dage eller uger. Fortsæt med at forbruge domperidon, indtil du har en betydelig forsyning af mælk eller indtil babyen er klar til at blive fravænnet.
Forbrugende hormoner uden ordentlig lægeovervågning kan resultere i alvorlige bivirkninger. Derfor anbefales det, at du planlægger en aftale med en kvalificeret ammende specialist på et hospital eller klinik, inden du begynder processen.

Brug en elektrisk brystpumpe. Hvis du bruger den hormonelle metode, skal du også have en brystpumpe. Imidlertid er det undertiden muligt at producere modermælk med kun pumpen, men denne proces kan tage lidt længere tid.

Den fysiske stimulation af brystvorterne aktiverer frigivelsen af prolactin, hvilket hjælper med udviklingen af brystkirtlerne og stimulerer produktionen af mælk. Dette frigiver også oxytocin, nøglehormonet til frigivelse af mælk.
Det bedste udstyr til dette er en elektrisk pumpe af hospitalsgrad, som giver dig mulighed for at pumpe begge bryster samtidig. Disse udstyr er dyre, men investeringen er berettiget, fordi du vil bruge dem i lang tid. Du kan også bruge håndpumper, men motoriserede versioner er bedre til at simulere barns sugende bevægelser.
Hvis du vælger kun at bruge pumperne, skal du gøre det mindst to måneder før babyen kommer. Det er nødvendigt at følge en streng tidsplan og pumpe brysterne i 15 minutter hver anden til tre timer.
Du skal også til at pumpe dem mindst en gang om natten, fordi kroppen prolaktinniveauet er højest 13:00 til 05:00, så det er vigtigt at drage fordel af det.
Før du begynder at pumpe, brug dine hænder til at forsigtigt massere dine bryster og brystvorter. Dette vil efterlade dem oprejst og klar til pumpning. Placer pumpen på begge bryster samtidigt, og prøv at holde niplerne centreret.
Tilslut pumpen i funktionen lygtsugning og høj hastighed for at efterligne babyens bevægelse godt. Når du bliver vant til det, øg suget så langt du kan uden at såre dine brystvorter.
Må ikke panik, hvis du ikke først ser mælk. Et par uger kan være nødvendige for udgivelsen af det første dråbe. Bare bliv rolig og fokus på din tidsplan - mælken kommer.

Stimulere mælkeproduktionen manuelt. I stedet for at bruge en pumpe er det muligt at fremkalde laktation manuelt ved hjælp af brystpimulation og brystmassage.

Produktion af mælk på denne måde vil tage mere tid og vil kræve større indsats end tidligere metoder, men det er en mere naturlig og billig metode.
Med hensyn til teknikker skal du bruge begge hænder til at massere brystene fuldstændigt - næsten som om du gennemførte en brysteksamen. Derefter skal du stimulere brystvorter og haloer ved at massere og indpakke dem mellem dine fingre. Prøv at trykke på haloerne, mens du trækker brystvorterne, da denne bevægelse efterligner en baby sugning.
Du skal gøre dette mindst otte gange om dagen (inklusive en nat session) i ca. 20 minutter hver gang. Hvis du har det godt, kan du bede hjælp fra din partner eller en nær ven. For at mælken skal være klar til babyens ankomst, skal du starte processen mindst to måneder i forvejen.
Når du nærmer dig mælkeproduktionen, skal du læne dig ned, så begge bryster peger på gulvet. Ryst dem forsigtigt, så den potentielle mælk rettes mod brystvorterne.
Du må muligvis købe en brystvorte smøremiddel eller salve for at beskytte dem mod chafing og forhindre smerter. Men uanset hvad smerte du føler, er det vigtigt aldrig at give op. Prøv at modstå og husk, hvordan du vil takke for det, når babyen kommer.

Lad barnet sutte. Hvis barnet er kommet, men du endnu ikke har produceret mælk, skal du ikke bekymre dig. At lade ham sygeplejerske, selv om han ikke modtager mælk, vil hjælpe med at fremskynde processen.

Den naturlige sugende bevægelse det er den bedste måde at stimulere de hormoner, der er nødvendige for produktionen, for den fulde oplevelse - barnets mund føler til lydene, han gør - er mere virkelig end pumpning eller manuel stimulation.
Faktisk er produktionen af modermælk så psykologisk en fysisk proces. Kendskabet til, at barnet er til stede og har brug for mælk, kan være nok til at udløse kroppens naturlige respons.
Det eneste problem med denne metode er, at babyer kan blive frustreret, hvis de forsøger at sygeplejerske uden at modtage mælk. For at løse dette kan du investere i et oversættelsessæt. Denne enkle enhed består af et rør forbundet med brystvorten og en kunstig mælkepose. På denne måde modtager babyen mad, mens brystvorten stimuleres, så moderen til sidst producerer mælken.
Selvom du aldrig kan producere nok mælk, er den enkle handling at amme din baby en vigtig og uerstattelig oplevelse af at forbinde dig og din adopterede baby. Når man ser på denne måde, er enhver produceret mælk en bonus.
Hvis barnet endnu ikke er kommet, kan du bruge denne metode med hjælp fra din partner. Dette kræver et stort engagement fra begge, men det kan være effektivt og skabe en dyb forbindelse mellem dig. Nogle par gør det for erotiske grunde, selv uden nogen involveret baby. Men hvis du gør dette for at stimulere amning, er det vigtigt, at din partner lærer de rigtige teknikker, og at du følger en stiv dagsorden.

Metode 3
Øget mælkevolumen

Tag urtetilskud. Mange kvinder hævder, at disse kosttilskud naturligt øger mælkeforsyningen. De mest effektive og populære urter er frugterhorn frø og tistel frø.

Hvad angår dosering, anbefales det, at du indtager tre bukkehorn frøkapsler (indeholdende 390 g hver) og tre kapsler af velsignet tidsel (indeholdende 610 mg hver) tre gange om dagen under måltider. Du bør begynde at tage disse kosttilskud, så snart du begynder at pumpe mælken.
Du kan også købe urtete, der indeholder en blanding af fenegreek, fennikel, koriander, tistel og anis. Smagen ligner lakrids, og teen kan sødes med sukker eller honning, hvis det ønskes. Drikke tre gange om dagen før amning.
Ud over at stimulere produktionen kan denne te også medvirke til at reducere gas og kolik hos babyer.

Video: SCP-2003 Preferred Option | Thaumiel class | temporal / foundation made / time travel scp

Drik rigeligt med vand. Vand anvendes til fremstilling af mælk, så det er meget vigtigt, at du bliver hydreret gennem hele amningsprocessen.

Det anbefales, at ammende mødre drikker mellem seks og otte glas vand om dagen for at undgå dehydrering. Du kan også drikke urtete og spise frugt og grøntsager med høj koncentration af vand for at øge hydrering.
Det er muligt at se om du er dehydreret af din urins farve. Det vil være klart eller lysegult, hvis du er godt dehydreret og mørk gul i tilfælde af dehydrering.
Det er en god ide at reducere koffeinindtag under amning, fordi det er vanddrivende og forårsager et hurtigt tab af væsker.

En fælles anbefaling for ammende mødre er forbruget af havre for at øge mælkeforsyningen.

Der er ikke noget konkret bevis for at forklare dette, men mange mødre ser øget mælkeproduktion, når de spiser havregryn ved morgenmaden.
Nogle teorier mener, at havre indeholder høje niveauer af jern og hjælper med at sænke kolesterolet - to ting, der er vigtige for sund mælkeproduktion.
Ud over disse grunde er havre en mad, der giver en masse energi og komfort - to ting, som nye mødre har brug for.

Indtast den rigtige sindstilstand. Hvis din baby endnu ikke er kommet, og du har svært ved at øge mælkeforsyningen, kan du muligvis arbejde på den psykologiske side af laktation.

Når du pumper eller stimulerer dine bryster, er det vigtigt at fokusere på, hvorfor du laver det - fodrer din baby. Dette vil øge din mors instinkter og fremme mælkeproduktionen.
Hvis du har problemer med at se behovet for mælk, kan du bruge nogle objekter til at hjælpe dig. Hold et billede af babyen du vedtager, se videoer af ammende mødre på internettet eller høre lyden af en baby sugende. Selv at holde et barns tøj eller tæppe kan hjælpe.

tips

Find sugetræningsprogrammer på internettet eller i et bibliotek.
Som du begynder at stimulere laktation, vil brystmelken komme op i nogle få dråber, og strømmen vil gradvist stige, mens du fortsætter processen.
Hendes følelsesmæssige tilstand er ekstremt vigtig for at fremkalde amning. Fokus på opgaven og forsøge at visualisere amning. Hvis du laver dit krop, vil hypofyserne have svært ved at producere de hormoner, der er nødvendige til laktation.
Deltag i en amning gruppe for at få emotionel støtte og nyttige råd.

advarsler

Stimuler ikke brysterne ud over de krævede 20 minutter ad gangen. Amningshormoner frigives i op til 20 minutter, og overstimulering er unødvendig og kan forårsage irritation.
Vær opmærksom på, at p-piller indeholder østrogen, et laktationsundertrykkende middel.