HodTari.com

Sådan Lej en Doula

Når du først træffer beslutningen om at ansætte en doula, også kendt som en fødested eller chaperone, kan du undre sig over, hvordan man vælger en, der passer til dig. Doula er en meget vigtig del af fødselsprocessen. Det vil hjælpe hende med at behandle hendes følelser, samt hjælpe hende med fødslen og logoen for hele arbejdet. Følelsesmæssig støtte er meget gavnlig for dit velbefindende under fødslen og hjælper med at berolige dine frygt og bekymringer om fødsel. Så, hvordan ved du, hvilken doula passer til dig? Der er flere trin, du kan tage for at vælge en doula, der passer til dine personlige behov.

trin

Metode 1
Bestem, hvor mange penge du er villig til at bruge

Ansættelse af en doula kan være dyrt, og tjenesten dækkes normalt ikke af de fleste sundhedsplaner.

Billedbetegnelse Leje en fødselsdækker Trin 1
1
Bestem et budget for din graviditet og hold den. At ansætte en doula kan være en dyr proces, og nogle opkræver mere end tusind dollars for tjenester. Det er nemmere at udslette listen over potentielle assistenter, hvis du ved præcis, hvor meget du har afsat til at bruge på den service og forblive på budgettet.
  • Billed betegnelse Leje en fødselsdækker Trin 2
    2
    Forhandle prisen. Mængden af ​​penge, som duulasafgiften varierer meget, afhænger af mange faktorer, såsom doula`s popularitet blandt gravide kvinder i regionen og oplevelsesniveauet. Forhandling er altid opmuntret, og nogle doulas vil analysere med dig.
    • Sørg for, at doula tilbyder en variabel prisliste. Dette er en sats, du vil vælge sammen med doula baseret på din nuværende indkomst. Dette er en meget nyttig mulighed og absolut værd at spørge.
  • Billedbetegnelse Leje en fødselsdækker Trin 3
    3
    Søg efter doulas, der stadig er færdig med deres træning. Nogle gange finder du en doula, der gennemfører et træningsprogram og fungerer som en professionel doula for at lære håndværket. Dette hjælper med at spare en masse penge og giver også doulaen i træningen oplevelsen af ​​en ægte fødsel.
    • Ved første øjekast synes dette som en skræmmende mulighed, fordi du vil overlade dit følelsesmæssige og fysiske velvære under graviditet, fødsel og fødsel til en person, der har ringe eller ingen praktisk erfaring. Det er dog godt at huske, at doula i træning ledsages af en doula, der allerede er dannet under fødsels- og fødselsprocessen, så der vil altid være en person med erfaring med at hjælpe under processen.

    • Video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University

    Metode 2
    Kontroller doulaens potentielle historie

    Det er meget vigtigt at kende den person, som du vil overdrage din pleje under fødslen.

    Billedbetegnelse Leje en fødselsdækker Trin 4


    1
    Sørg for at doula er uddannet i handel. Ud over at være vigtig for at sikre, at hun har den rette uddannelse, er det også godt at vide, om hun er en del af en sammenslutning. Du vil ikke have nogen til at hjælpe dig med et af de vigtigste øjeblikke i dit liv - så invester dig tid og kræfter for at sikre, at det er alt, hvad du forventer af en professionel doula.
    • En god måde at gøre dette på er at kigge gennem træningskurserne. Mange hospitaler og moderskaber har også en liste over registrerede doulas for at optræde. Sundhedsministeriet selv gennemfører kurser til uddannelse af doulas og tilbyder certifikater, der viser træningen.
  • Billed betegnelse Leje en fødselsdækker Trin 5
    2
    Tal med venner og familie. Spørg, hvem de brugte som en doula. Dette er meget nemmere end at hænge rundt om at undersøge en doula alene. Spørg også på din læge kontor, hvor de kan indikere en doula, der er blevet kontraheret af andre patienter.
    • Du kan også finde gode anbefalinger til doulas i organisationer for gravide i din by.
  • Billedbetegnelse Leje en fødselsdækker Trin 6
    3
    Sørg for, at din personlighed passer godt sammen med den valgte doula. Du vil ikke have en person i rummet med dig, når du er i arbejde, som gør dig sur eller har en personlighed, som du ikke nødvendigvis er forenelig med. Doula bør være begrundelsens stemme under dette vanvittige øjeblik og skulle have magt til at roe dig ned, når du føler dig stresset. Doula skal hjælpe hende med at slappe af og holde sig fokuseret, ikke gøre hende skør. Sørg for at du kommer sammen med den doula du til sidst vælger. Dette er det vigtigste stykke af puslespillet, når du vælger doula.

    • Metode 3
    Ved at det ikke er nødvendigt at bruge penge på doula

    Den rigtige doula til dig behøver ikke at være en professionel. Hun kan være en person, du allerede kender.

    1. Billedbetegnelse Leje en fødselsdækker Trin 7
      1
      Vælg en ven eller et familiemedlem for at gøre dig rolig. Sommetider er manden, moderen, søsteren eller en ven det perfekte valg som fødestedskager for dig. At vælge en person, du kender, sparer penge og får dig til at føle dig mere komfortabel i det lange løb.
      • Husk at den valgte person vil se alle aspekter af fødselsprocessen og fødslen, og ikke alt vil være smukt. Derfor vælger du en person, du allerede kender, og med hvem du føler dig godt tilpas kan være et godt valg.
      • En anden stor fordel ved at vælge en ven eller et familiemedlem er, at de allerede kender dig og kender dine manier. Fødselsdommeren vil vide, hvilken del af fødsels- og fødselsprocessen du er bange for eller ubehagelig og kan hjælpe med at berolige din frygt og gøre dig mere komfortabel.
      • Fødsel er allerede en skræmmende og stressende proces, så du vil ikke have nogen til at gøre dig endnu mere stresset. Dette er en af ​​ulemperne ved at vælge en ven eller et familiemedlem som en doula. Fordi vi føler os mere komfortable med dem, er venner og familiemedlemmer de mennesker, vi har tendens til at kæmpe mest. Sørg for at du ikke vælger din mor eller søster, hvis du har tendens til at argumentere for dem om deres arrogante holdninger. Du bør vælge en person, der lytter til dig, forstår hvad du vil have fra fødselserfaringen, og kan holde dig afslappet, rolig og sammensat under fødselsprocessen.

    tips

    • Mens du modtager råd fra venner og familiemedlemmer, er det nyttigt, ikke stole udelukkende på deres henvisninger til en doula. Lyt til dine instinkter og tag hvad der er vigtigt for dig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com