Sådan hjælper du din kvinde i arbejde

Vær tålmodig under første fødselsstadium. Sammentrækninger opstår normalt timer før barnet er klar til at forlade. Det ville være en god tid at sætte kuffertene i bilen og ringe til dem, der planlagde at ringe for at tage sig af deres andre børn.

Tag det øjeblik for at støtte din kone. Hvis det er hendes første gang, kan du være bange, så hold hende rolig og afslappet og vær opmærksom på tegnene. Selvom de kan variere, se efter mindre tilbagevendende smerter og lidt pres på underlivet. Bed hende om at tælle disse smerter, mens du tager hånd om hendes behov. Fornemmelserne bliver mere intense med tiden og tættere. Normalt vil lægen bede dig om at vente til smerten bliver så intens, at hun ikke kan tale og sammentrækningerne forekommer med 5 minutters intervaller. På dette tidspunkt skal du ringe til lægen.

Må ikke blive såret af hendes negative holdning. Fødsel er virkelig smertefuldt, og det er meget almindeligt for kvinder at blive vred og bange. Under processen siger kun hvad der er nødvendigt. Begræns det, du siger til opmuntrende ord, som "Du laver et godt stykke arbejde" eller "Jeg er meget stolt af dig." Under overgangsfasen kan hun helst foretrække at du ikke rører ved hende eller endda taler med hende og kan være fjendtlig, men vær ikke vred på hende. Du skal forstå, at hun føler sig meget smerte og sandsynligvis bange for endnu mere smerte.

Sørg for, at hendes fødselsplan udføres, forudsat at hun har en plan. Det kan ikke være et bestemt stykke papir med en ønskeseddel til fødsel. Hun kan have sagt visse ting, som at se babyen med et spejl. Sørg for, at hun har hvad hun vil, så længe det er medicinsk og rimeligt muligt. Tal med hende, hvis hun har svært ved at kommunikere dine behov, og sørg for at høre hende om alt. Antag ikke alt. Lav beslutningerne sammen.

Se din kone under fødslen, der opfylder dine behov. Massage hende, hvis det er nødvendigt, hjælpe hende med åndedrætsteknikker og opmuntre hende, når hun viser tegn på frygt eller nød.