HodTari.com

Sådan skriver du din egen fødselsplan

Graviditet er en meget glad tid for fremtidige dads, men det bringer også en masse bekymring og angst. At tænke på fødtiden er nok til at få mange forældre til panikstilstand, især hvis de er forældre for første gang. Med så mange bekymringer, der er involveret i en babys ankomst, kan det være svært for moderen at huske alle detaljer om hendes ønsker om leveringstidspunktet. At have en velskrevet fødselsplan er en fantastisk måde at sikre, at alle dine ønsker er korrekt kommunikeret, hvilket også kan hjælpe dig med at blive rolig.

trin

Metode 1
Få bekendtskab med fødselsplaner

Billede med titlen Skriv en afgangstale Trin 4
1
Tal med en person, der har erfaring med at skrive fødselsplaner. Hvis du ikke kan tale direkte til en person med mere erfaring, skal du forsøge at stole på kilder som bøger eller websteder.
  • Billede med titlen Forbered din krop til graviditet efter abort Trin 5
    2
    Tal med din læge om din vilje til at udarbejde en leveringsplan. Hvis han stadig ikke ved hvordan, kan han i det mindste hjælpe med at finde nye informationskilder.
  • Billede med titel Skriv samtykke Trin 3
    3
    Spørg venner, familie og naboer, hvis de ved noget om fødselsplaner. Selvom de ikke er personligt bekendt med opgaven med at skrive en, kan de vide, at de angiver nogen, der er.

    • Metode 2
    Overvej dine wills

    Billede med titlen Skriv en afgangstale Trin 6
    1
    Husk at dette er en procedure, der kræver en masse engagement. Hvis du gør det godt nok på forhånd, kan du undgå forvirringen om at skulle tænke på alt i sidste øjeblik. Der er ikke behov for at gøre alt på én gang. Sæt lidt tid til at tænke over, hvad du vil, før du laver den endelige version af fødselsplanen.
  • Billede Instruktioner Skriv instruktioner Trin 4
    2
    Lav en liste over alt, hvad du vil medtage i planen. Lad plads til yderligere detaljer, der kan komme op i sidste øjeblik - der vil sandsynligvis være for mange af dem.

    • Metode 3
    Søg alt på forhånd

    Billede med titlen Nyd den sidste måned af graviditet Trin 4
    1
    Tag dig tid til at undersøge alle de mange muligheder, der er tilgængelige for at tilpasse leveringsoplevelsen.
    • Vil du have barnet født på et hospital eller ønsker at føde hjemme?
    • Har du tænkt på at have babyen i et humaniseret leveringscenter, der garanterer mange af de ressourcer, der findes på et hospital, men på en mere intim og mere hjemlig måde?
    • Ønsker du at modtage hjælp fra en gynækolog eller jordemoder under graviditeten?
    • Vil du foretrække familiemedlemmer og søskende til at deltage i fødslen eller ville det være et mere intimt øjeblik med kun dig og din partner?
  • Billedbetegnelse Undgå en kejserlig sektion Trin 9
    2
    Bestem hvilket hospital eller præcis leveringscenter du vil levere. Kontakt din anlægs ledelse for specifikke regler og regler for fødselsplaner.
    • Tillader de fødselsplaner? Vil dine instruktioner følges nøjagtigt?
    • Sørg for at de er udstyret til at passe til alle dine præferencer. Hvis du virkelig ønsker at gå gennem de sidste faser af arbejdet i et badekar, er det vigtigt at sørge for at det valgte hospital tilbyder denne mulighed og har et badekar til rådighed.
    • Sørg for, at din valgte sundhedspersonale har adgang til den ønskede institution.

    • Metode 4
    Skriv planen

    Billedbetegnelse Nyd den sidste måned af graviditet Trin 14
    1
    Angiv klart hvad du vil have til din levering. Du bør fortælle holdet præcis, hvad der skal ske, og spørg ikke, om det kan være sådan. Start sætningerne med "Jeg vil gerne have det" i stedet for "Jeg vil helst det".
  • Billede Instruktioner Skriv instruktioner Trin 18
    2
    Undgå at indeholde sætninger, der ikke er specifikke nok om dine ønsker. Det, du forestiller dig at være et minimalt indgreb, kan være anderledes end det medicinske personale forstår. Bygninger som "Do the minimum" er ikke specifikke nok. I stedet skal du vælge sætninger som "Hvert 20. minut er nok."


  • Billede med titlen Skriv et laboratorium op trin 4
    3
    Gør planen helt personlig. Retningslinjerne er dine og bør kommunikere dine personlige ønsker klart. Skriv planen, der tænker på, at du forventer at alle disse vil blive opfyldt. For at gøre dette muligt skal du sørge for at forstå alt, hvad du beder om.
  • Billedbetegnelse Har en sikker og sund graviditet efter et abort Trin 14
    4
    Skriv ned, hvad du har til hensigt at gøre for at håndtere smerten. Er du enig i at tage smertestillende medicin fra starten, eller vil du hellere forsøge at undgå at overveje denne hypotese, hvis det virkelig er nødvendigt?
  • Billede med titlen Skriv et laboratorium op trin 5
    5
    Medtag detaljer om lægeundersøgelser og prøver. Vil du gerne begrænse antallet af vaginale eksamener under arbejde? Er du enig i, at fosteret konstant overvåges eller foretrækker lejlighedsvis overvågning?
  • Billede med titlen Nyd den sidste måned af graviditet Trin 3
    6
    Optag navnet på din følgesvend, uanset om du vil have fødslen til at blive optaget, bestemte personer, der måske eller måske ikke kommer ind i lokalet og endda de typer musik du vil have dem til at spille. Tænk på alle detaljer og lav en plan, der indeholder alle dine grundlæggende ønsker.
  • Billede med titlen Lever et baby trin 14
    7
    Fortsæt til leveringstidspunktet.
    • Fortæl dine præferencer om, hvordan du håndterer en meget vanskelig levering. Accepterer du en episiotomi, hvis det er nødvendigt? Hvis ja, vil du gerne modtage lokalbedøvelse?
    • Medtag dine ønsker på enklere detaljer. Forventer du at kunne vælge din position, når du tvinger dig til at udvise barnet?
    • Skriv om du vil have faderen til at skære navlestrengen og om han vil have ledningen blodet skal opbevares eller kasseres. Prøv at være så grundig som muligt uden at være autoritær.
  • Billede med titlen Lever et baby trin 13
    8
    Beskriv, hvad du vil ske med babyen efter fødslen. Ønsker du hudkontakt lige efter fødslen? Vil du have det placeret på brystet? Vil du gerne prøve at amme øjeblikkeligt?
  • Billedets titel Bestem hvor du skal levere dit barn Trin 5
    9
    Medtag dine ønsker vedrørende nødsituationer, der kan kræve en kejsersnit. Angiv den type snit og sutur du foretrækker. Skriv også, hvis du vil have tilstedeværelsen af ​​en doula i rummet, hvis det er tilfældet. Ved, at hvis en nødsituation opstår, vil lægerne gøre deres bedste for at følge din fødselsplan og følge dine ønsker, men af ​​sikkerhedsmæssige årsager kan det være nødvendigt at afvige fra instruktionerne.
  • Billede med titlen Lever et baby Trin 24
    10
    Forklar dine ønsker om at tage vare på din baby efter fødslen. Vil du have, at han hele tiden skal være sammen med dig? Tillader du ham at modtage flasker eller bare ønsker at blive ammet? Kan babyen bruge en pacifier?
  • Billede med titlen Skriv en vilje, når du har børn Trin 3
    11
    Tilføj en forståelse af indholdet og samtykket i slutningen af ​​planen. Endelig tilføje linjer til underskrifter af sundhedspersonale og assistenter. Dette sikrer, at de er fuldt bevidste om alle dine ønsker.
  • Billede med titlen Nyd den sidste måned af graviditet Trin 22
    12
    Husk at tage planen med dig på leveringstidspunktet. Selv en veludformet plan vil være ubrugelig, hvis du glemmer at tage den til hospitalet med dig. Tag nogle skridt for at sikre, at du husker dette for øjeblikket.
    • Det kan være en god ide at udskrive nogle kopier af din fødselsplan. Hold en i bilen, en i din pung og en anden i babyens kuffert, da ting ofte ikke går som planlagt. At have fødselsplanen tilgængelig i uforudsete tilfælde kan være meget vigtigt, hvis noget ikke går som forventet.
    • Vær opmærksom på, at der kan opstå nødsituationer og kræve forskellige foranstaltninger end dem i fødselsplanen.

    • tips

    • Prøv at fokusere så meget på dine ønsker som muligt. Medtag din frygt og bekymringer. Hvis du frygter, at din partner falder, eller hvis du tror at smerten kan forlade dig ud af det, skal du registrere det hele. Kommunikere hvad du føler vil hjælpe med at frigøre dine bekymringer og mindske så meget af ting, du skal bekymre dig om.
    • Sørg for at gennemgå din gennemført plan og gennemgå den med alle involverede. Det er vigtigt, at alle forstår præcis, hvad deres ønsker er.

    advarsler

    • Sørg for fuldt ud at forstå, hvad du beder om. Det er meget vigtigt at kende alle konsekvenserne af det, du skriver, og ikke bare følge, hvad andre har sagt, er bedst. Hvis du er i tvivl, så spørg en professionel at forklare alt i detaljer. På den måde vil du kunne træffe en velinformeret beslutning om, hvad der virkelig er bedst for dig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com