HodTari.com

Hjælpende børn overvinde frygt

Hvert barn går gennem fasen af ​​at være bange for spøgelser og monstre, eller noget andet skræmmende. At forstå og lytte omhyggeligt er en af ​​de holdninger, du kan trøste hende og hjælpe hende med at overvinde disse frygt. I denne artikel indeholder vi nogle forslag til, hvordan du kan hjælpe dit barn igennem denne fase.

trin

Metode 1
Forståelse for frygt for barnet

Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 1
1
Forstå frygten for dit barn. Unge børn opdager stadig den verden, de bor i. Hendes fantasi er under udvikling, og derfor kan alt hvad hun ser i det virkelige liv resultere i dannelsen af ​​skræmmende mentale billeder. Og med det kan hun begynde at være bange for mørket, forestille sig, at der er et monster i rummet, hvis lyset er slukket osv. Børn udviser denne adfærd i forskellige aldre, med forskellige intensiteter og frygter forskellige ting. Derfor er der ikke mere korrekt vej for at hjælpe hende med at overvinde hendes frygt. Du bliver nødt til at handle med respekt for dit barns udviklingsniveau og evnen til at håndtere denne type stress.
  • Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 2
    2
    Tal med dit barn. At tale med ham vil helt sikkert få ham til at føle sig mere behagelig. Opret betingelser for dit barn at dele med dig den frygt, de føler. Bed ham om at tale om hans følelser og bede ham om at forklare, hvad han frygter, og hvorfor han er bange. Under samtalen viser du at du er ligeglad med ham. Fortæl ham, at du som barn også var bange for forskellige ting. Da han mener, at du bryr dig og bekymrer dig om hans følelser, vil han bygge empati for dig, og det vil utvivlsomt styrke din far og sønns bånd yderligere.

    • Metode 2
    Tager frygten for alvorlig

    Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 4
    1
    Ikke ignorér den frygt, dit barn føler. Hvis han er bange for en slægtning, omsorgsperson eller nabo, ignorerer han ikke den følelse eller tvinger barnet til at være hos den pågældende person. I stedet skal du tale med hende og bede hende om at forklare, hvorfor hun er bange for den pågældende person. Selv hvis du tror at personen ikke er i stand til at forårsage problemer for dit barn, skal du give ham fordelene ved tvivlen.
  • Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 5
    2
    Må ikke narre dit barn, når han fortæller dig, at han er bange for noget. At ignorere et barns frygt vil ikke gøre hende mindre frygtelige. Det vil snarere øge din angst og samtidig mindske dit selvværd. Følgelig kan denne holdning generere mere intense problemer, såsom udvikling af fobier (avanceret tilstand af frygt). Barnet vil kun være i stand til at overvinde frygt, hvis han modtager kærlighed og opmærksomhed. Forsinkelse af et barn, der er trængende og usikkert, gør det muligt for hende at udvikle negative følelser.
  • Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 3
    3
    Giv den korrekte besked. Giv ikke dine forkerte beskeder til dig ved at sige ting som "Stop med at opføre sig som en baby", "Vær ikke bange", "Se, din ven er ikke bange" osv. Denne form for holdning gør barnet overbevist om, at det er forkert at være bange og hun vil ikke føle sig godt tilpas med at dele sin angst med dig. Fortæl dit barn, at det er okay, hvis han er bange. Gør det også klart for ham, at der ikke er noget problem med at sige, at han er bange og har brug for hjælp.

    • Metode 3
    Hjælpende børn overvinde frygt



    Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 6
    1
    Tving ikke barnet til at gøre noget, hun frygter, da dette kan forværre sin frygt. Stop og tænk på, hvordan du ville reagere, hvis du var bange for insekter og var tvunget til at holde en, eller hvis du var bange for højder og blev tvunget til at hoppe fra bungee jump. Lad dit barn have deres egen tid til at justere og overvinde frygt. Vis ham, at du støtter ham ved at give ham al den kærlighed og den omsorg han fortjener og har brug for.
  • Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 7
    2

    Video: Foreningen for børn med angst: Vores børn fortjener den rette hjælp

    Lær dit barn for at være modig ved at sætte et eksempel. Han vil altid følge dine handlinger. Hvis du har tendens til at freak ud i nogle situationer, vil barnet sandsynligvis reagere på samme måde. Dit barn mener, at hvis noget er sikkert for dig, er det også sikkert for ham. Du må heller ikke skræmme dit barn ude af kontrol hver gang du føler at de kan blive skadet. I stedet skal du roligt gå til ham for at hjælpe ham og forklare, hvad han burde og ikke burde gøre for at holde sig sikker.
  • Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 8
    3
    Lad ikke dit barn se film eller shows, der ikke passer til hans eller hendes alder. Barnet kan ikke skelne mellem virkelighed og fantasi og er bange for de personer, der ser på tv. Sluk for tv`et og lad ikke dit barn se horrorfilm. Prøv også at forklare på en simpel måde hvordan film og tegnefilm er lavet, så han forstår forskellen mellem fantasi og virkelighed.
  • Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 9
    4
    Tilbyd at gå med barn i hele huset / værelse / område, hvor hun frygter at være. Åbn alle dørene, se under sengen, tænd lyset for at vise, at der ikke er noget der. Hvis dit barn bliver bange for mørke lyde eller billeder, skal du tale med ham på en måde, der ikke lyder som om du kritiserer ham, og prøv at finde ud af, hvad der rent faktisk kan forårsage disse lyde.
  • 5

    Video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary

    Reagere på barnets frygt handlinger med et godt humør. Lad barnet beskrive det monster, hun forestiller sig. Tilføj til din beskrivelse dumme ting, som et monster i flettet undertøj eller en fjollet hat. Du kan også lade som om, at dette imaginære monster beder om at bruge badeværelset i barnets rum, fordi det er for stramt eller lade sig lide, at han er trist, fordi han ikke har mange venner. Spil med din søns imaginære monster, så han begynder at kunne lide ham og holde op med at blive bange.
    • Fyld en sprøjteflaske med en blanding af vand og lidt lavendel eller anden aromatisk olie. Stik en stor etiket på flasken med angivelse af, at dette er en "Spray Against Monsters", og fortæl dit barn, at denne spray vil skræmme væk alle slags monstre, fordi de ikke kun er bange for vand, men også allergi mod parfume. Sprøjt lidt af denne blanding i luften og forsikre din søn, at intet monster vil turde fremstå nu.
    • Placer en kuglebestemt skål ved siden af ​​døren til dit barns soveværelse og sig, at dette slik er monsters favoritbidrag, og at efter at de spiser, bliver de bløde og harmløse, som hvalpe.
  • 6
    Fortæl ham, at du har været igennem det også, og at være bange er noget naturligt.
  • Billedbetegnelse Hjælp dit barn overvinde frygt Trin 10
    7
    Gør det klart for dit barn, at han er elsket, og at du altid vil være ved hans side, hvis du har brug for det.

    • tips

    • At give en god kop varm mælk i en speciel kop om natten kan hjælpe med at berolige et bange barn. For at tilføje mere smag skal du placere en tepose, der ikke har koffein, såsom rød busk og vanilje, for at gøre drikken endnu mere fornøjelig.
    • Du kan sprøjte miljøet med lavendel og fortælle dit barn, at duften af ​​lavendel vil hjælpe med at sende væk alle de negative ting, der generer dig. Lavendel er en meget beroligende urt og vil berolige barnet. Når du ser at du forsøger at hjælpe ham, bliver dit barn roligere.
    • Der er mange bøger og film tilgængelige på markedet om sjove og godmodige spøgelser og monstre. Læs en af ​​disse bøger for dit barn eller se en af ​​disse film med ham for at hjælpe ham med at overvinde sin frygt.
    • Hvis dit barn stadig er bange, så prøv at blive i rummet med ham, indtil han falder i søvn.
    • Vær meget forsigtig med at lade et barn se film, der ikke passer til deres alder. Hvis nogle film antyder at barnet skal se det under vejledning fra forældrene, skal du finde grunden til denne bedømmelse. Hvis der er tematiske / skræmmende dele, lad ikke barnet se, før hun er i den passende alder.

    advarsler

    Video: Lars: Sådan kan skolen hjælpe børn med angst

    • Nogle gange kan irrationel frygt skyldes noget traume eller misbrugssituation, som barnet har passeret igennem. I så fald skal du søge professionel hjælp.
    • Gør et feje derhjemme og slippe af med alle de genstande, der forårsager frygt i dit barn.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com